Maxxus RX 910 Handbuch Seite 15

Cockpit
USER PROFILES - freier Speicherplatz für eigenes Trainingsprofil
Für die Benutzer U1 - U4 steht jeweils ein freier Speicherplatz für die Erstellung und Speicherung eines individuellen
Trainsprofils zur Verfügung.
Schritt 1: Programmauswahl
Nach Auswahl des Benutzerprofils wählen Sie durch Drehen des SELECT-Rädchens das Programm „USER
PROFILES" aus und bestätigen Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 2: Trainingsstrecke-Vorgabe
Im Display erscheint „COURSE DISTANCE".
Geben Sie nun durch Drehen des SELECT-Rädchens die gewünschte Trainingsstrecke von 100 bis 99.900 Metern vor
und bestätigen Sie Ihre Vorgabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 3: Trainingszeit-Vorgabe
Im Display erscheint „COURSE TIME".
Geben Sie nun durch Drehen des SELECT-Rädchens die gewünschte Trainingszeit von 1:00 bis 99:00 Minuten vor und
bestätigen Sie Ihre Vorgabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Sollten Sie nur die Trainingsstrecke, nicht aber die Trainingszeitvorgeben wollen, so setzen Sie den Wert für Zeit auf
Null.
Bestätigen Sie Ihre Zeitvorgabe durch Drücken der ENTER-Taste
Schritt 4: Programmierung des Profils
Das Trainingsprofil besteht aus insgesamt 20 Abschnitten die programmiert werden müssen.
Im Display erscheint „COLUMN 1". Geben Sie nun durch Drehen der SELECT-Rädchens die gewünschte
Widerstandsstufe von L1-L16 für das erste Segment vor.
Bestätigen Sie Ihre Vorgabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Nun erscheint „COLUMN 2" im Display. Verfahren Sie für alle Segmente wie bei COLUMN 1 beschrieben.
Nachdem Sie das 20. Segment programmiert haben Drücken Sie die ENTER-Taste.
Schritt 5: Trainings-Start
Drücken Sie nun die START-Taste um das Cockpit in Startbereitschaft zu versetzen. Sobald Sie nun mit dem Rudern
beginnen startet das Cockpit automatisch.
WATTS CONTROL - wattgesteuertes Training
Schritt 1: Programmauswahl
Nach Auswahl des Benutzerprofils wählen Sie durch Drehen des SELECT-Rädchens das Programm „WATTS
CONSTANT" aus und bestätigen Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 2: Trainingsstrecke-Vorgabe
Im Display erscheint „COURSE DISTANCE".
Geben Sie nun durch Drehen des SELECT-Rädchens die gewünschte Trainingsstrecke von 100 bis 99.900 Metern vor
und bestätigen Sie Ihre Vorgabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 3: Trainingszeit-Vorgabe
Im Display erscheint „COURSE TIME".
Geben Sie nun durch Drehen des SELECT-Rädchens die gewünschte Trainingszeit von 1:00 bis 99:00 Minuten vor und
bestätigen Sie Ihre Vorgabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Sollten Sie nur die Trainingsstrecke, nicht aber die Trainingszeitvorgeben wollen, so setzen Sie den Wert für Zeit auf
Null.
Bestätigen Sie Ihre Zeitvorgabe durch Drücken der ENTER-Taste
Schritt 4: Watt-Vorgabe
Im Display erscheint „WATT".
Geben Sie nun durch Drehen des SELECT-Rädchens die gewünschte Wattleistung von 30 bis 300 Watt vor und
bestätigen Sie Ihre Vorgabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 5: Trainings-Start
Drücken Sie nun die START-Taste um das Cockpit in Startbereitschaft zu versetzen. Sobald Sie nun mit dem Rudern
beginnen startet das Cockpit automatisch.
Während des Trainings können Sie durch Drehen des SELECT-Rädchens die Wattleistung jederzeit verändern.
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