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Verwandte Anleitungen für Maxxus NCX 1
Inhaltszusammenfassung für Maxxus NCX 1
- Seite 1 NCX 1 Crosstrainer...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Alle Rechte vorbehalten / All rights reserved Die Verwertung der Texte und Bilder, auch auszugsweise, ist ohne die schriftliche Zustimmung der Maxxus Group GmbH & Co. KG urheberrechtswidrig und strafbar. Dies gilt auch für Vervielfältigung; Mikroverfilmung und die Verarbeitung mit elektronischen Systemen. -
Seite 3: Sicherheitshinweise
- Um empfindliche Böden, wie Holz, Laminat, Fliesen, etc. zu schonen und vor Beschädigungen wie Kratzern zu schützen, empfiehlt es sich eine MAXXUS™ Bodenschutzmatte dauerhaft unter das Gerät zu legen. Achten Sie darauf, dass die Unterlage gegen ein mögliches Verrutschen gesichert ist. -
Seite 4: Geräteübersicht
Geräteübersicht Cockpit Handgriff Handpulssensoren Fester Handgriff Trinkflasche mit Halter Lenkerschaft Pedalrohr Trittfläche Gleitrolle Gleitrohr Im Lieferumfang enthaltene Werkzeuge Schraubenschlüssel, 13/14er Kreuzschlitzschraubendreher & Schraubenschlüssel, 12er Inbusschlüssel, 5 mm Gerne können Sie das im Lieferumfang enthaltene Werkzeug mit eigenem ergänzen oder ersetzten. Achten Sie hierbei nur unbedingt auf die Passgenauigkeit der einzelnen Werkzeuge. -
Seite 5: Befestigungsmaterial
Befestigungsmaterial ACHTUNG: Schritt 1: Diese Schrauben sind bereits vormontiert Teil 97 Teil 102 Teil 70 Teil 78 Unterlegscheibe Unterlegscheibe, gewellt Sechskantschraube Linsenkopfschraube 4 Stück 2 Stück 6 Stück 4 Stück Schritt 2: Teil 75 Teil 101 Teil 97 Teil 70 Inbusschraube Wellscheibe Unterlegscheibe... -
Seite 6: Montage
Montage Packen Sie alle Teile des Lieferumfanges vorsichtig aus. Greifen Sie hierbei unbedingt auf die Hilfe einer zweiten Person zurück, da einige Bauteile Ihres Trainingsgerätes sperrig und schwer sind. Überprüfen Sie vor der Montage die Vollständigkeit des Befestigungsmaterials (Schrauben, Muttern, etc.) und der Bauteile anhand der einzelnen Montageschritte auf den folgenden Seiten dieser Anleitung. -
Seite 7: Schritt 1.2: Montage Des Cockpits
Montage Schritt 1.2: Montage des Cockpits Lösen Sie die, auf der Cockpitrückseite bereits vormontierten vier Linsenkopfschrauben (78). Verbinden Sie dann das Computerkabel (32) und die Handpulskabel (37-3), die aus dem Lenkerschaft (10) ragen mit den entsprechenden Anschlüssen auf der Rückseite des Cockpits (31). Schieben Sie nun die überschüssigen Kabel vorsichtig zurück in den Lenkerschaft. -
Seite 8: Schritt 3.1: Montage Der Verbindungsrohre
Montage Schritt 3.1: Montage der Verbindungsrohre Verbinden Sie die Enden der Verbindungsrohre (7/links und 8/rechts) mit der unteren Aufnahme der Pendelrohre (4 u. 5). Verwenden Sie hierzu die Schraube (71) und die Unterlegscheibe (98) mit Mutter (105). Achten Sie hierbei unbedingt darauf, dass sich die Unterlegscheibe unter der Mutter befinden muss und nicht unter der Schraube. -
Seite 9: Schritt 4: Montage Der Abdeckungen
Montage Schritt 4: Montage der Abdeckungen In diesem Schritt werden die einzelnen Abdeckungen montiert. 1. Pendelarmabdeckungen Befestigen Sie die linken Pendelarmabdeckungen (54/vorne und 55/hinten) und die rechten Pendelarmabdeckungen (56/vorne u. 57/hinten) an der Verbindungsstelle zwischen Pendelarm (4 u. 5) und Handgriff (13 u. 14) mit je drei Schrauben (84). - Seite 10 Notizen...
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Seite 11: Pflege, Reinigung & Wartung
Bei häufigem Gebrauch sollten Sie die Gleitrohre 1x pro Monat einschmieren, Schmieren Sie ebenfalls die Gleitrohre sofort ein, wenn während des Trainings Quietschgeräusche entstehen. Silikon erhalten Sie unter www.maxxus.de. Netzkabel Stecken Sie das Anschlusskabel des im Lieferumfang enthaltene Netzadapters in die sich am Hauptgehäuse des Crosstrainers befindliche Anschlussbuchse ein. -
Seite 12: Cockpit
Cockpit Anzeigefenster für Trainingsdaten Programmanzeige Profilmatrix Programmtasten ENTER-Taste UP/Down-Dreknopf RESET-Taste START/STOP-Taste Erholungspuls- Messung Die Anzeigefenster der Trainingsdaten informieren über: 1. Anzeigefenster- TIME Angabe der Trainingszeit. Bei vorgegebener Trainingszeit zählt der Computer die Zeit im Count-Down- Verfahren rückwärts bis 00:00. Die Trainingszeit kann von 01:00 bis 99:00 Minuten vorgegeben werden. Bei nicht vorgegebener Trainingszeit, zählt der Computer die Trainingszeit von 00:00 bis maximal 99:00 Minuten. - Seite 13 Cockpit RESET-Taste Setzt alle Werte auf Null zurück START/STOP-Taste Stop-Funtion Wird während des Trainings die STOP-Taste gedrückt und im Anschluss die RESET-Taste, so beenden Sie das aktuelle Training. PAUSE-Funktion Wird während des Trainings die STOP-Taste gedrückt, so stoppen die Trainingswerte. Um die Trainingspause zu beenden und das Training wieder aufzunehmen drücken Sie erneut die START/STOP-Taste.
- Seite 14 Cockpit Manuelles Training (MANUAL) Schritt 1: Programmauswahl Schalten Sie das Cockpit durch Drücken einer beliebigen Taste ein. Im Display blinkt bereits „MAN“ für manuelles Training. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste. Schritt 2: Vorgabe der Bremsstufe Im 6. Anzeigefenster blinkt der Wert für LOAD. Geben Sie nun mit dem UP/DOWN-Drehknopf den von Ihnen gewünschten Anfangsbremswiderstand von 1 bis 16 ein.
- Seite 15 Cockpit Trainingspro le (P1 bis P12) Schritt 1: Moduswahl Schalten Sie das Cockpit durch Drücken einer beliebigen Taste ein. Im Display blinkt bereits „MAN“ für manuelles Training. Wählen Sie mit dem UP/DOWN Drehknopf den Modus „PROG“ aus. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste. Schritt 2: Pro lwahl Im Display erscheint „P01“...
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Seite 16: Pulsgesteuertes Training (Hrc)
Cockpit Pulsgesteuertes Training (HRC) Schritt 1: Moduswahl Schalten Sie das Cockpit durch Drücken einer beliebigen Taste ein. Im Display blinkt bereits „MAN“ für manuelles Training. Wählen Sie mit dem UP/DOWN Drehknopf den Modus „HRC“ aus. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste. Schritt 2: Altersvorgabe Im Display erscheint „AGE“... -
Seite 17: Wattgesteuertes Training (Watt)
Cockpit Wattgesteuertes Training (WATT) Schritt 1: Moduswahl Schalten Sie das Cockpit durch Drücken einer beliebigen Taste ein. Im Display blinkt bereits „MAN“ für manuelles Training. Wählen Sie mit dem UP/DOWN Drehknopf den Modus „WATT“ aus. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste. Schritt 2: Wattvorgabe Im 6. -
Seite 18: Herzfrequenzmessung
Herzfrequenzmessung 100% der maximalen Herzfrequenz 75% der maximalen Herzfrequenz 65% der maximalen Herzfrequenz 55% der maximalen Herzfrequenz Alter Kalkulation der individuellen Trainingsherzfrequenz Ihre individuelle Trainingsherzfrequenz kalkulieren Sie wie folgt: 220 - Alter = maximale Herzfrequenz Dieser Wert stellt Ihre maximale Herzfrequenz da und dient als Basis für die Kalkulation der individuellen Trainingsherzfrequenz. -
Seite 19: Pulsmessung Über Handsensoren
Defekt des Gerätes vor. In diesem Fall empfehlen wir, um eine dauerhaft korrekte Pulsanzeige zu erreichen, die Verwendung eines Brustgurtes. Dieser ist als Zubehör erhältlich Herzfrequenzmessung über Brustgurt Eine Großzahl der MAXXUS™ Trainingsgeräte sind bereits serienmäßig mit einem Receiver (Empfänger) ausgestattet. Bei der Verwendung eines Brustgurtes (wir empfehlen die ausschließliche Verwendung eines uncodierten ®... -
Seite 20: Trainingsempfehlungen
Trainingsempfehlungen Trainingsvorbereitungen Bevor Sie mit Ihrem Training beginnen muss nicht nur Ihr Trainingsgerät sich in einem einwandfreien Trainingszustand befinden, auch Sie bzw. Ihr Körper sollte ebenfalls für das Training bereit sein. Daher sollten Sie, wenn Sie seit längerer Zeit kein Ausdauertraining mehr absolviert haben, vor Beginn Ihres Trainings in jedem Fall Ihren Hausarzt konsultieren und ein Fitness-Check-Up durchführen. - Seite 21 Trainingsempfehlungen Flüssigkeitszufuhr Vor und während des Trainings ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unerlässlich. Während einer Trainingseinheit von 30 Minuten ist es durchaus möglich bis zu 1 Liter Flüssigkeit zu verlieren. Um diesen Flüssigkeitsverlust auszugleichen ist Apfelschorle im Mischverhältnis von einem Drittel Apfelsaft und zwei Dritteln Mineralwasser ideal, da sie alle Elektrolyte und Mineralien enthält und ersetzt, die der Körper über den Schweiß...
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Seite 22: Technische Details
Technische Details Cockpit: Anzeige von: Zeit Geschwindigkeit Strecke Radumdrehung pro Minute Kalorienverbrauch Puls (bei Verwendung der Handsensoren) Watt Herzfrequenz (bei Verwendung eines optional erhältlichen Brustgurtes) Technische Details: Bremssystem: Permanent-Magnetbremse Bremskraftverstellung: Motorisch Antriebsart: Rillenriemen Aufstellmaßemaße: ca. 155 x 57 x 162 cm (LxBxH) Gesamtgewicht: ca. -
Seite 23: Explosionszeichnung
Explosionszeichnung... -
Seite 24: Teileliste
Teileliste Teil Bezeichnung Menge Main Frame Pedal Arm (L) Pedal Arm (R) Lower Handle Bar (L) Lower Handle Bar (R) Bushing Housing, Pedal Arm Connecting Arm (L) Connecting Arm (R) Cross Bar Console Mast Idler Wheel Assembly Crank Axle Left Handgrip Right Handgrip Rail Tube Rail Strap... - Seite 25 Teileliste Teil Bezeichnung Menge Round Disk Round Disk Cover Cover Swing Arm Axle Pedal Arm Cover (L) Pedal Arm Cover (R) Pedal (L) Pedal (R) Slide Wheel Cover Ø32(1.8T)_Button Head Plug Front Handle Bar Cover (L) Rear Handle Bar Cover (L) Front Handle Bar Cover (R) Rear Handle Bar Cover (R) 32 ×...
- Seite 26 Teileliste Teil Bezeichnung Menge 1/4"_Nylock Nut 3/8" × 7T_Nylock Nut 3/8" -UNF26 × 4T_Nut 3/8" -UNF26 × 9T_Nut 3/8" × 7T_Nut M12_Nut 3/8" × 19 × 1.5T_Flat Washer 5/16" × 35 × 1.5T_Flat Washer 5/16" × 23 × 1.5T_Flat Washer 5/16"...
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Seite 27: Notizen
Zubehör Dieses Zubehör ist die optimale Ergänzung für Ihr Trainingsgerät. Alle Produkte erhalten Sie in unserem Onlineshop unter www.maxxus.de oder direkt in unserem Showroom in Groß-Gerau. Sende-Brustgurt Brustgurt zur Ermittlung der Herzfrequenz mit optimierter Sendereichweite. Unerlässliches Zubehör zur Nutzung der pulsgesteuerten Programme und zur kontinuierliche Ermittlung der aktuellen Herzfrequenz. -
Seite 28: Faq
Nachfolgend finden Sie Antworten zu häufig gestellten Fragen Mein Trainingsgerät erzeugt während des Trainingsbetriebs Geräusche - ist das normal? Ihr Trainingsgerät ist mit hochwertigen Kugellagern und einem zweistufigen Längsrippenriemen - auch Rillenriemen genannt - ausgestattet. Hinzu kommt das hochwertige Magnetbremssystem, das vollkommen verschleiß- und reibungsfrei arbeitet. -
Seite 29: Gewährleistung
Gewährleistungsbedingungen Die Gewährleistungszeit für Ihr Trainingsgerät beginnt ab dem Kaufdatum und gilt ausschließlich für Produkte die direkt bei der MAXXUS™ Group GmbH & Co. KG oder einem direkten und autorisierten Vertriebspartner der MAXXUS™ Group GmbH & Co. KG erworben wurden. -
Seite 30: Notizen
Notizen... -
Seite 31: Reparaturauftrag / Schadensmeldung
Ich erkenne die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Maxxus™ Group GmbH & Co KG. an. Hiermit beauftrage ich die Firma Maxxus Fitness System GmbH & Co KG mit der Beseitigung der oben genannten Mängel. Im Gewährleistungsfall entstehen mir dadurch keine Kosten. Reparaturkosten, die durch die Sachmängelhaftung nicht abgedeckt sind, gehen zu meinen Lasten und sind umgehend zu begleichen. - Seite 32 Maxxus Group GmbH & Co. KG Hans-Böckler-Straße 5 D-64521 Groß-Gerau Germany Email: info@maxxus.de www.maxxus.de...