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EINSCHALTEN DES GERÄTS
WICHTIG: Falls der Heimtrainer der Kälte
ausgesetzt war, warten Sie vor dem Anschalten
bis er Zimmertemperatur erreicht hat. Andernfalls
können die Konsolendisplays oder andere
elektronische Komponenten beschädigt werden.
Schließen Sie das Netzkabel
an (siehe ANSCHLIESSEN
DES NETZKABELS auf
Seite 13). Suchen Sie
dann den Netzschalter am
Rahmen in der Nähe des
Netzkabels. Drücken Sie
den Netzschalter in die
Reset-Position.
Das Display schaltet sich ein und die Konsole ist
einsatzbereit.
Hinweis: Wenn Sie das Gerät erstmals einschalten,
wird das Neigungssystem automatisch kalibriert.
Der Heimtrainer bewegt sich während der Kalibrierung
vorwärts und rückwärts. Wenn sich der Heimtrainer
nicht mehr bewegt, ist das Neigungssystem kalibriert.
WICHTIG: Wenn sich das Neigungssystem nicht
automatisch kalibriert, sehen Sie in Schritt 3
auf Seite 24 nach und kalibrieren Sie das
Neigungssystem manuell.
WICHTIG: Die Konsole verfügt über einen
Demomodus, der für das Vorführen des
Heimtrainers in einem Laden gedacht ist. Wenn
der Demomodus eingeschaltet ist, schaltet sich
die Konsole nicht aus und das Display wird nicht
zurückgesetzt, wenn Sie mit dem Trainieren
aufhören. Wie Sie den Demomodus ausschalten,
erfahren Sie unter DER EINSTELLUNGSMODUS
auf Seite 24.
VERWENDUNG DES MANUELLEN MODUS
1. Beginnen Sie mit dem Treten oder drücken
Sie eine beliebige Taste, um die Konsole
einzuschalten.
Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf
Seite 17.
2. Wählen Sie den manuellen Modus.
3. Geben Sie Ihr Gewicht ein.
Reset-
Position
4. Ändern Sie die Neigung (den Widerstand) des
17
Wenn Sie die Konsole einschalten, wird der
manuelle Modus automatisch ausgewählt.
Wenn Sie ein Training ausgewählt haben, wählen
Sie den manuellen Modus erneut aus, indem Sie
die Taste MANUAL CONTROL drücken.
Drücken Sie die
Tasten zum Erhöhen
und Verringern des
Gewichts, um Ihr
Gewicht einzugeben.
Hinweis: Die Konsole verwendet Ihr Gewicht,
um Ihre ungefähre Ausgangsleistung und Ihren
Kalorienverbrauch zu berechnen. Wenn Sie
kein Gewicht eingeben, verwendet die Konsole
einen Standardwert zum Berechnen Ihrer
Ausgangsleistung und Ihres Kalorienverbrauchs.
Heimtrainers nach Wunsch.
Beginnen Sie mit dem Treten, um den manuellen
Modus zu starten.
Während des Tretens
können Sie die Neigung
(den Widerstand) des
Heimtrainers ändern.
Um die Neigung zu
ändern, drücken Sie die
Tasten zum Erhöhen oder Verringern der Neigung
an der Konsole oder drücken Sie die Tasten zum
Erhöhen oder Verringern der Neigung am linken
Haltegriff.
Hinweis: Nach Drücken einer Taste dauert es einen
Augenblick, bis der Heimtrainer die ausgewählte
Neigung erreicht. Sie hören den Neigungsmotor,
während die Neigung geändert wird. Das ist
normal.
ACHTUNG: Der Heimtrainer kann in eine
Vielzahl von Neigungsstufen bewegt werden.
Halten Sie die Haltegriffe und seien Sie darauf
vorbereitet, dass sich der Heimtrainer bewegt,
während Sie die Neigung ändern.
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