Training Mit Fitbit Coach; Aktivität Teilen; Nachverfolgen Des Cardio-Fitness-Score - Fitbit Versa Bedienungsanleitung

Training mit Fitbit Coach

Die Fitbit Coach App (
Handgelenk, damit du überall fit bleibst.
Um ein Training zu starten:
1. Tippe auf Versa auf die Fitbit Coach-App (
2. Scrolle durch die Liste der Übungen.
3. Tippe auf eine Übung und drücke die Play-Schaltfläche, um zu beginnen. Tippe
auf das Menüsymbol oben rechts, um zunächst eine Vorschau auf die Übung zu
erhalten.
Weitere Informationen über die Fitbit Coach-App findest du unter help.fitbit.com.
Während eines Trainings kannst du Musik über die Musik-App (
( ) oder die Deezer-App (
auf deinem Smartphone wiedergegeben wird. Um Musik abzuspielen, die auf deiner
Uhr gespeichert ist, öffne zuerst die Musik-, Pandora- oder Deezer-App und wähle
eine Wiedergabeliste aus. Dann gehe zurück zur Fitbit-Trainer-App und beginne
mit dem Training. Beachte, dass du ein Bluetooth-Audiogerät wie Kopfhörer oder
Lautsprecher mit Versa koppeln musst, um auf der Uhr gespeicherte Musik zu hören.
Weitere Informationen zum Abspielen von Musik mit Versa findest du unter
und Podcasts" auf Seite 41.
Aktivität teilen
Nach Abschluss eines Trainings kannst du deine Uhr mit der Fitbit-App
synchronisieren, um deine Statistiken mit Freunden und Familie zu teilen.
Weitere Informationen zum Teilen deiner Aktivität findest du unter help.fitbit.com.

Nachverfolgen des Cardio-Fitness-Score

Bei Verwendung zusammen mit der Fitbit-App hilft dir Versa dabei, deine Herz-
Kreislauf-Fitness nachzuverfolgen. Tippe im Dashboard der Fitbit-App auf die
Herzfrequenz-Kachel und wische daraufhin nach links, um deinen Cardio-Fitness-
Score (VO2 Max) und deinen Cardio-Fitness-Level anzuzeigen, mit dem du dich mit
deinen Freunden vergleichen kannst.
Weitere Informationen zur Cardio Fitness und Tipps, um deinen Score zu verbessern,
findest du unter help.fitbit.com.
) bietet angeleitete Körpergewichts-Trainings an deinem
) auf deiner Uhr abspielen oder die Musik steuern, die
).
), die Pandora-App
„Musik
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