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Einsatzgebiete
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Der BeatBelly
ist weitaus vielseitiger, als er auf den ersten
Blick erscheint. So findet er Einsatz daheim, im Breiten-
und im Fitness-Sport. Mit dem „swingenden" Hocker ist
vieles möglich:
Effektives Training der geraden und seitlichen Bauch
muskulatur
Ergänzendes Arm- und Rückentraining
Koordinative Kräftigungsübungen
Balanceübungen
Sicherheitshinweise
Die Haltbarkeit und das sichere Training mit dem
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BeatBelly
sind im Wesentlichen abhängig von der sachge-
mäßen Behandlung und dem richtigen Einsatz:
Entfernen Sie scharfkantige oder spitze Gegenstände
aus dem Umfeld der Trainingsfläche und sorgen Sie für
ausreichend Platz für die teilweise raumgreifenden
Bewegungen.
Verwenden Sie den BeatBelly
ebenen Untergründen. Wir empfehlen einen harten
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nur auf sauberen und
Untergrund (Sportboden, Fliesen, Parkett etc.).
Vermeiden Sie mechanische Einwirkungen
(scharfkantige Gegenstände, wie Ringe, Uhren,
Stollenschuhe etc.), da diese den BeatBelly
verkratzen oder beschädigen können. Trainieren Sie mit
sauberen Hallenschuhen oder Barfuß.
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Verschmutzte BeatBelly
Sport lassen sich bei
intensivem Gebrauch durch unterschiedliche Nutzer
einfach mit einem feuchten Baumwolltuch reinigen.
Die Holz-Varianten können mit gängigen
Holzpflegemitteln behandelt werden.
Koordinative Balanceübungen im Stand dürfen nur
von bewegungserfahrenen Sportlern durchgeführt
werden. Ungeübte Personen sollten immer in der
Nähe einer Haltemöglichkeit (Wand, Geländer etc.)
oder mit Partner üben. Personen, die an Schwindel oder
anderen Gleichgewichtstörungen leiden, sollten auf
diese Übungen gänzlich verzichten.
Unsachgemäßer oder unvorsichtiger Einsatz des Beat
Belly® kann zu Verletzungen führen. Führen Sie daher
nur sichere und schmerzfreie Übungen durch.
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Der BeatBelly
ist kein Spielgerät für Kinder! Kinder
sollten nur unter Aufsicht üben!
Sofern Sie unter speziellen Krankheiten oder
Beschwerden leiden, sprechen Sie vor dem Einsatz mit
Ihrem Arzt oder Therapeuten.
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