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Standwaage
Stellen Sie sich auf den BeatBelly
stabile Position.
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und finden Sie eine
®
Führen Sie nun langsam das rechte Bein nach hinten und
den geraden Oberkörper – zusammen mit den gestreckten
Armen - leicht nach vorne (Standwaage).
Halten Sie diese Position für 5-10 Sekunden und wechseln
Sie das Standbein.
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