Inhaltsverzeichnis
Werbung
Im Sleeping Modus werden auf dem Display die aktuelle Zeit im 24-Stunden-Modus, das aktuelle Datum und
die aktuelle Raumtemperatur angezeigt. Nach dem Einschalten Ihres Ergometers befindet sich der
Trainingscomputer im Sleeping Modus. Ist der Computer eingeschaltet wechselt dieser in den Sleeping
Modus, wenn 5 Minuten lang keine Nutzer-Anwendungen am Trainingscomputer vorgenommen worden sind.
Ein Wechsel in den Aktiven Modus erfolgt durch Drücken einer der 4 Tasten.
5.4.1
Einstellung von Datum und Uhrzeit:
Einstellungen des Datums und der Uhrzeit lassen sich folgendermaßen vornehmen. Die Einstellung kann nur
im Aktiven Modus vorgenommen werden. Sie erfolgt in der Form Jahr, Monat, Tag, Stunde und Minute.
Befinden Sie sich im Sleeping Modus, so wechseln Sie durch Drücken einer beliebigen Taste in den Aktiven
Modus. Befinden Sie sich im Aktiven Modus, so gelangen Sie in den Einstellmodus, indem Sie erst die Taste
ERHOLUNG und dann die Taste EINGABE drücken und beide für 3 Sekunden gedrückt halten. Durch Drehen
der Taste EINGABE in Plusrichtung oder in Minusrichtung können Sie die Werte verändern. Durch Drücken
der Taste EINGABE können Sie Ihre Eingabe bestätigen und zum nächsten Anzeigewert wechseln. Haben
Sie alle Werte eingestellt, gelangen Sie nach dem Bestätigen der Eingabe des letzten Wertes – hier die
Minuten - automatisch wieder in den Aktiven Modus.
5.5
Die Programme
Nun zur Funktion Ihres Trainingscomputers. Im Folgenden werden Ihnen die Trainings- und Testprogramme
im Einzelnen vorgestellt. Gehören Sie jedoch zu dem Personenkreis, der direkt mit dem Training beginnen
möchte, dann klicken Sie auf das Untermenü Schnellstart. Hier erfahren Sie, wie Sie ohne
Parametereinstellungen vornehmen zu müssen, sofort Ihr Training starten können. Ansonsten bietet Ihnen Ihr
Fahrradergometer die Möglichkeit zwischen Trainingsprofilen verschiedener Schwierigkeitsgrade zu wählen,
drehzahlunabhängig oder Herzfrequenz gesteuert zu trainieren oder Ihre körperliche Fitness zu testen.
5.5.1
Schnellstart
Die Schnellstartfunktion bietet Ihnen die Möglichkeit sofort mit dem Training beginnen zu können, ohne
irgendwelche Voreinstellungen vornehmen zu müssen.
Bedienung:
Schalten Sie Ihren Trainingscomputer ein. Wählen Sie diese Programmart durch Drücken der Taste
SCHNELLSTART. Sie befinden sich im Trainingsmodus SCHNELLSTART. Sie können nun mit dem Training
beginnen. Alle Werte zählen von Null an aufwärts. Der Tretwiderstand wird graphisch durch Balken angezeigt.
Der blinkende Balken simuliert den Trainingsabschnitt, in dem Sie sich gerade befinden. Ein Wechsel zum
nächstfolgenden Balken findet alle 60 Sekunden statt. Nach 16 Minuten beginnt das Ganze von vorn. Der
Tretwiderstand ist auf die leichteste Stufe eingestellt. Dies erkennen Sie an der Stufenhöhe der
Leistungsbalken auf dem Display. Durch Drehen der Taste EINGABE in Richtung des Pluszeichens können
Technische und optische Änderungen sowie Druckfehler vorbehalten - © 2004 by Medion AG
35
Quicklinks ausblenden:
Werbung
Inhaltsverzeichnis
