Medion Ergometer Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Medion Ergometer. Wir haben 1 Medion Ergometer Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungs- Und Trainingsanleitung

Medion Ergometer Bedienungs- Und Trainingsanleitung

Medion Ergometer Bedienungs- Und Trainingsanleitung (60 Seiten)

Fahrradtrainer

Marke: Medion | Kategorie: Sport und Freizeit | Dateigröße: 17.79 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
3
1 Service

5
2 Gefahrenhinweise

6
3 Standort und Montage

9
- Standort und Aufstellung
  9
- Umgebungstemperatur
  9
- Transport
  9
- Ausstattungsmerkmale
  10
- Lieferumfang
  11
- Explosionszeichnung
  12
- Teileliste
  12
- Werkzeuge und Kleinteile
  13
- Montage
  14
- Die Montage der Vorderen Fußstütze
  14
- Inbusschrauben und 2 Unterlegscheiben
  14
- Die Montage der Hinteren Fußstütze
  14
- Die Montage des Sattels und des Sattelstützrohrs
  15
- Die Montage der Pedalen
  17
- Die Montage des Lenkerstützrohrs
  18
- Die Montage des Lenkers
  19
- Ellenbogenstützen
  20
- Die Montage des Trainingscomputers
  22
- Die Montage des Flaschenhalters
  23
- Verkabelung
  24
4 Inbetriebnahme

25
- Einschalten und Ausschalten
  25
- Sitzhöheneinstellung
  25
- Sitzlängeneinstellung
  25
- Lenkereinstellung
  26
- Cockpitneigung
  27
- Korrekte Trainingstechnik
  28
5 Der Trainingscomputer

29
- Die Tasten
  30
- Das Display
  30
- Die Chipkarten
  33
- Sleeping Modus
  34
- Einstellung von Datum und Uhrzeit
  35
- Die Programme
  35
- Schnellstart
  35
- Benutzer (Programm 16)
  36
- Manuell (Programm 1)
  37
- Vorgegebene Anwenderprofile (Programme 2 - 7)
  38
- Individuelle Anwenderprofile (Programm 8)
  41
- Themenkarte (Programm 9)
  42
- Drehzahlunabhängiges Training (Programm 10)
  43
- Vorgegebene Herzfrequenzen (Programme 11 - 13)
  44
- Individuelle Maximale Herzfrequenzen (Programm 14)
  46
- Test (Programm 15)
  48
- Erholungspulsmessung
  50
- Programmende
  51
- Herzfrequenzmessung
  51
- Handpulsmessung
  51
- Brustgurtmessung
  51
- Mögliche Störquellen
  52
- Warnpuls
  52
6 Training

53
- Trainingsgrundlagen
  53
- Trainingsplanung
  53
- Trainingswirkung
  54
- Trainingstipps
  54
7 Wartung

55
8 Pflege

55
9 Störungen/Fehlermeldungen

56
10 Ersatzteile

57
- Garantiebedingungen
  59

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