React AIR Bedienungsanleitung Seite 8

hieman koukussa.
2. SkiErg mahdollistaa harjoittelun tuplapullingin avulla, joka on olennainen
sekä luistelussa että klassisessa hiihdossa. Myös klassisen hiihdon tekniikka
(vuorotellen käsillä) on mahdollinen.
3. Tämän laitteen käyttäminen kuluneilla tai heikentyneillä osilla (pulleyt, nauhat,
kela) saattaa aiheuttaa käyttäjälle vammoja. Jos epäilet minkään osan kuntoa,
suositellaan voimakkaasti, että se vaihdetaan välittömästi. Käytä vain aitoja osia.
Muiden osien käyttö saattaa aiheuttaa vammoja tai heikkoa
suorituskykyä laitteellasi.
4. SkiErg:in lisävarusteena olevan lattiatukijalan kanssa on käytettävä vakaalla
ja tasaisella pinnalla.
5. Älä kierrä tai risti nauhoja, ja vältä vetämästä nauhoja liian pitkälle kohtaan,
jossa ne pysähtyvät.
6. Älä päästä kahvoja irti, kun ne ovat vedettyinä ulos. Palauta kahvat
yläasentoon ennen niiden irrottamista.
7. Suorita säännöllisiä tarkastuksia ja huoltoa suositusten mukaan. Pidä
valvomattomat lapset kaukana SkiErg:stä.
HARJOITTELUN INTENSITEETTI, Käyttäjän Ohjaama Vastus
Mitä enemmän vedät, sitä enemmän vastusta tunnet.
Tämä johtuu siitä, että SkiErg käyttää ilmanvastusta, joka syntyy pyörivästä
vauhtipyörästä. Mitä nopeammin saat pyörän pyörimään, sitä enemmän vastusta
on. Voit hiihtää niin kovaa kuin haluat.
SkiErg ei pakota sinua hiihtämään mitään tiettyä intensiivisyystasoa.