React AIR Bedienungsanleitung Seite 40

Varje drag avslutas med att sträcka armarna ner längs höfterna. knändelvisböjd.
2. SkiErg gör det möjligt för dig att träna med dubbelstakning, vilket är grundläggande
för både skate- och klassisk skidåkning.
Klassisk skidåkningjagteknik för träning (växelvis armar)är också möjligt.
3. Användning av denna maskin med slitna eller försvagade delar (remhjul,
kablar, spolar) kan resultera i skador på användaren. Vid osäkerhet om skick på
någon del rekommenderas starkt att den omedelbart byts ut. Använd endast
äkta delar.
Användning av andra delar kan leda till skador eller dålig prestanda för din maskin.
4. SkiErgen med valfritt golvstativ måste användas på en stabil, plan yta.
5. Vrida eller korsa inte sladdar, och undvik att dra ut sladdarna helt till den punkt där
de stoppar.
6. Släpp inte handtagen när de är i utdraget läge. För tillbaka handtagen till toppläget
innan du släpper dem.
7. Utför regelbunden inspektion och underhåll enligt
rekommendationerna. Håll obevakade barn borta från SkiErg.
TräningIntensitet, Användarkontrollerat motstånd
Ju hårdare du drar, ju mer motstånd du kommer att mötalkänna.
Detta beror på att SkiErg använder luftmotstånd, vilket ärgenereratav det roterande
svänghjulet.Ju snabbare du fårJu mer hjulet snurrar, desto mer motstånd kommer det att bli. Du
kan åka skidor så hårt eller lätt som du vill. SkidErgskaltvingar dig inte att åka skidor på
någotsintensitetsnivå.