Strečing; Skladovanie, Čistenie; Pokyny K Likvidácii - Delta-Sport Mobility Trainer Bedienungsanleitung

Poznámka: Spotreba kalórií je pritom len
približnou hodnotou.
• R.P.M.: V tomto module sa Vám zobrazuje
rýchlosť v kolách za minútu.
Poznámka: Ak sa nepoužíva, displej sa po
cca štyroch minútach automaticky vypne.
Nastavenie hodnôt na nulu
Na nulovú hodnotu sa znovu dostanete tak, že
stláčate gombík cca štyri sekundy.
Strečing
Po každom tréningu si nechajte dostatok času
na strečing. V nasledujúcom texte vám k tomu
opíšeme jednoduché cvičenie.
Toto strečingové cvičenie vykonávajte po
každom tréningu 1-krát počas 10 – 15 sekúnd
na každú stranu.
Svalstvo šije
1. Postavte sa uvoľnene. Jemne ťahajte hlavu
jednou rukou najskôr doľava, potom doprava.
Pomocou tohto cvičenia sa natiahnu strany
krku.
Ramená a plecia
1. Postavte sa vzpriamene, kolená sú ľahko
ohnuté.
2. Pravé rameno dajte za hlavu, kým sa pravá
ruka nenachádza medzi lopatkami.
3. Ľavou rukou siahnite na pravý lakeť a ťahajte
ho dozadu.
4. Vymeňte strany a cvičenie opakujte.
Svaly nôh
1. Postavte sa vzpriamene a jednu nohu zdvih-ni-
te z podlahy.
2. Pomaly krúžte najskôr jedným, potom druhý
smerom.
3. Po nejakej chvíli zmeňte nohu.
Dôležité: Dbajte na to, aby vaše stehná
ostali paralelne vedľa seba. Panvu
pritom tlačte dopredu, horná časť tela
ostáva vzpriamená.
Skladovanie, čistenie
Pre skladovanie sklopte nohy podľa popisu uve-
deného v odseku „zloženie výrobku". Výrobok
skladujte na suchom mieste.
62 SK
Časti so sklonom k opotrebeniu: Ak by už výro-
bok nevykazoval odpor pri šliapaní, znamená
to, že je opotrebený hnací pás. Výrobok sa musí
vymeniť.
Výrobok čistite vlhkou handrou a jemným čistia-
cim prostriedkom.
Pozor! Nedovoľte, aby sa do displeja dostala
vlhkosť.
Pokyny k likvidácii
Vedľa uvedený symbol znázorňuje, že
tento prístroj podlieha smernici
2012/19/EÚ. Táto smernica oznamuje,
že tento výrobok nesmiete na konci jeho
doby používania likvidovať spolu s bežným
domácim odpadom, ale ho musíte odovzdať v
špeciálne zriadených zberných dvoroch,
recyklačných centrách alebo likvidačných
prevádzkach.
Chráňte životné prostredie a likvidujte odborne.
Batérie/akumulátory sa nesmú likvidovať
spolu s domovým odpadom. Môžu obsahovať
toxické ťažké kovy a podliehajú spracovaniu
špeciálneho odpadu. Chemické symboly
ťažkých kovov sú nasledovné: Cd = kadmium,
Hg = ortuť, Pb = olovo. Použité batérie/
akumulátory preto odovzdajte v komunálnom
zbernom mieste.
Ďalšie informácie o možnostiach
likvidácie zastaraného prístroja
dostanete na svojej obecnej alebo
mestskej správe. Prístroj a obal zlikvidujte
ekologicky. Obalový materiál (ako napr. fóliové
vrecká) uschovajte mimo dosahu detí.
Pri triedení odpadu dodržiavajte
označenie obalových materiálov, ktoré
sú označené skratkami (a) a číslami (b)
s nasledujúcim významom: 1 – 7: plasty /
20 – 22: papier a lepenka /
80 – 98: kompozitné látky.
Výrobok a obalové materiály sú recyklovateľné,
likvidujte tieto oddelene pre lepšie spracovanie
odpadu.