Fitbit Charge 3 Bedienungsanleitung Seite 3

Aktivität und Schlaf ....................................................................................................................... 27
Statistiken anzeigen ........................................................................................................................ 27
Tägliches Aktivitätsziel aufzeichnen ......................................................................................... 27
Ein Ziel auswählen ....................................................................................................................... 27
Fortschritte anzeigen ................................................................................................................. 27
Aufzeichnen deiner stündlichen Aktivitäten .......................................................................... 27
Deinen Schlaf aufzeichnen ........................................................................................................... 28
Setze dir ein Schlafziel ............................................................................................................... 28
Stelle eine Schlafenszeit-Erinnerung ein ............................................................................. 28
Erfahre mehr über deine Schlafgewohnheiten .................................................................. 28
Anzeige deiner Herzfrequenz ...................................................................................................... 29
Anpassung der Herzfrequenz-Einstellungen ......................................................................... 29
Geführtes Atemtraining ................................................................................................................. 29
Fitness und Training ....................................................................................................................... 31
Training automatisch aufzeichnen .............................................................................................. 31
Training mit der Trainings-App nachverfolgen und analysieren ...................................... 31
Voraussetzungen für GPS .......................................................................................................... 31
Training aufzeichnen ................................................................................................................... 31
Anpassen der persönlichen Trainingseinstellungen ........................................................ 32
Prüfen deiner Trainings-Zusammenfassung ...................................................................... 33
Setze ein Übungsziel ...................................................................................................................... 35
Herzfrequenz prüfen ....................................................................................................................... 36
Vorgegebene Herzfrequenzbereiche ................................................................................... 36
Benutzerdefinierte Herzfrequenzbereiche ......................................................................... 37
Aktivität teilen .................................................................................................................................. 37
Nachverfolgen des Cardio-Fitness-Scores ............................................................................. 37
Fitbit Pay .......................................................................................................................................... 38
Verwenden von Kredit- und Debitkarten ................................................................................ 38
Hinzufügen von Kredit- und Debitkarten ............................................................................ 38
Einkäufe tätigen ........................................................................................................................... 38
Standardkarte ändern ............................................................................................................... 40
Wetter ................................................................................................................................................ 41
Wetteraussichten prüfen ............................................................................................................... 41
Stadt hinzufügen oder entfernen ................................................................................................ 41
Neustart, Löschen und Aktualisieren ........................................................................................ 42
Neustart Charge 3 ........................................................................................................................... 42
Charge 3 löschen ............................................................................................................................. 42
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