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Schlaf
Schri e
Stressmanagement-
Index
Um die Statistiken neu anzuordnen, halte eine Zeile gedrückt und ziehe sie nach oben oder
unten, um ihre Position zu ändern. Wische eine Statistik nach links, um sie auszublenden. Tippe
unten auf dem Display auf Statistiken hinzufügen, um ausgeblendete Statistiken wieder
hinzuzufügen.
In der Fitbit App auf deinem Smartphone ndest du den vollständigen Verlauf deiner
Aktivitäten und andere Informationen, die von deiner Smartwatch erkannt werden.
Tägliches Aktivitätsziel verfolgen
Die Versa 4 verfolgt deinen Fortschri bezüglich eines täglichen Aktivitätsziels deiner Wahl.
Wenn du es erreicht hast, vibriert die Smartwatch und zeigt ein Symbol für eine Feier an.
Ziel auswählen
Setz dir ein Ziel auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Fitness. Voreingestellt sind
10.000 Schri e pro Tag. Du kannst die Anzahl der Schri e ändern oder ein anderes
Aktivitätsziel wählen.
Weitere Informationen ndest du in
Verfolge auf der Versa 4 den Fortschri im Hinblick auf dein Ziel. Weitere Informationen ndest
du unter
Statistiken
Stündliche Aktivität aufzeichnen
Die Versa 4 hil dir dabei, den ganzen Tag über aktiv zu bleiben, indem sie dich daran erinnert,
dass du dich bewegen sollst, wenn du längere Zeit nicht aktiv warst.
Durch diese Erinnerungen wirst du dazu ermutigt, mindestens 250 Schri e pro Stunde zu
gehen. Du spürst eine Vibration und siehst 10 Minuten vor jeder vollen Stunde eine Erinnerung
auf deinem Display, wenn du nicht mindestens 250 Schri e gegangen bist. Wenn du nach
dieser Erinnerung das Ziel von 250 Schri en erreichst, vibriert die Smartwatch ein zweites Mal,
und es erscheint eine Glückwunschmeldung.
Deine Schlafdauer und dein Schla ndex
Heutige Schri zahl und Fortschri im Hinblick auf dein Tagesziel
Dein täglicher Stressmanagement-Index und das aktuellste
Stimmungsprotokoll, das du heute eingereicht hast
diesem
ansehen.
Hilfeartikel.
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