Gerät Einschalten; Bedienung - Cardio Strong Rx40 Montage- Und Bedienungsanleitung
Rudergerät
Inhaltsverzeichnis
4.3
Gerät einschalten
Auto Hochfahren
Die Konsole fährt automatisch hoch, sobald das Rudergerät in Bewegung ist oder
eine Taste gedrückt wird.
Auto Pause
Die Konsole pausiert automatisch, wenn der Benutzer aufhört zu rudern.
Auto Standby
Die Konsole geht automatisch in den Standby, wenn das Gerät 2 Minuten lang nicht
benutzt wird.
Auto Herunterfahren
Die Konsole fährt automatisch runter wenn das Gerät ca. 10 Minuten nicht benutzt
wird. Wenn Sie sich im Trainingsmodus befi nden, gehen die Trainingsdaten verloren.
Beginnen Sie zu rudern
Fangen Sie einfach an zu rudern, die Konsole fährt automatisch hoch und startet das
PACER Programm mit einer Standardeinstellung von 2:15/500 m.
4.4
Programme
Hauptmenü
Das Hauptmenü besteht aus den folgenden 11 Bereichen:
1. Pacer
1 Paceboot Programm (Tempomacher)
2. Race
1 Rennprogramm
3. Interval
2 Intervallprogramme: Intervall Strecke und Intervall Zeit
4 herzfrequenzgesteuerte Programme: 60%, 75%, 90% und
4. HRC
Zielherzfrequenz
5. Watt
1 wattgesteuertes Programm
6. Profi les
5 Benutzerprogramme + 12 Trainingsprofi le
7. Fit Test
1 Fitness Test
8. User Data
Eingabe der Benutzerdaten
9. User Pro
Erstellung von Benutzerprofi len
10. User Del
Einen Benutzer löschen
11. Frequency
Frequenzoptionen für den Herzfrequenzempfänger
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