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CARDIO STRONG RX40 Montage- Und Bedienungsanleitung
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CARDIO STRONG RX40 Montage- Und Bedienungsanleitung

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Montage- und Bedienungsanleitung
Art.-Nr. CST-RX40
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RX40
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Verwandte Anleitungen für CARDIO STRONG RX40

Inhaltszusammenfassung für CARDIO STRONG RX40

  • Seite 1 Montage- und Bedienungsanleitung Art.-Nr. CST-RX40 Rudergerät RX40...
  • Seite 2 RX40...

  • Seite 3: Sicherheitshinweise

    Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, vielen Dank, dass Sie sich für ein Fitnessgerät von cardiostrong® entschieden haben. Die Geräte der Marke cardiostrong® sind auf den Einsatz zu Hause optimiert. Dafür bieten Sie eine ausgezeichnete Bewegung, eine einfache Bedienung und hohen Trai- ningskomfort.

  • Seite 4: Inhaltsverzeichnis

    4.3 Gerät einschalten 4.4 Bedienung 4.4.1 Pacer Program 4.4.2 Race Program 4.4.3 Intervall Entfernung und Intervall Zeit Programme 4.4.4 60%, 75%, 90 % Herzfrequenzprogramme 4.4.5 ZHF ~ Zielherzfrequenzprogramm 4.4.6 Watt Programm 4.4.7 Profi lprogramme 4.4.8 Leistungstest 4.4.9 Benutzereinstellungen 4.4.10 Weitere Einstellungen RX40...
  • Seite 5 TRAININGSANLEITUNG 5.1 Herzfrequenzmessung 5.2 Hinweise für korrektes Rudern 5.3 10 Tipps für eff ektives Rudertraining 5.4 Aufbau einer Trainingseinheit 5.5 Dehnübungen für Bein- & Brustmuskulatur 5.6 Trainingstagebuch GARANTIE-INFORMATIONEN ENTSORGUNG ZUBEHÖRBESTELLUNG ERSATZTEILBESTELLUNG 9.1 Service-Hotline 9.2 Seriennummer und Modellbezeichnung 9.3 Teileliste 9.4 Explosionszeichnung...

  • Seite 6: General Information

    Verpackungsmaße (L x B x H): ca. 130 cm x 77 cm x 25 cm Aufstellmaße (L x B x H): ca. 195,5 cm x 40,4 cm x 60 cm Aufstellmaße geklappt (L x B x H): ca. 87 cm x 40,4 cm x 146 cm Maximales Benutzergewicht: 120 kg RX40...

  • Seite 7: Persönliche Sicherheit

    Persönliche Sicherheit Bevor Sie mit der Nutzung des Gerätes beginnen, sollten Sie mit Ihrem Hausarzt klären, ob das Training für Sie aus gesundheitlicher Sicht geeignet ist. Betroff en hiervon sind vor allem Personen, die eine vererbungsbedingte Anlage zu Herz- leiden oder Bluthochdruck haben, über 45 Jahre alt sind, rauchen, überhöhte Cholersterinwerte aufweisen, übergewichtig sind und/oder im letzten Jahr nicht regelmäßig Sport getrieben haben.

  • Seite 8: Elektrische Sicherheit

    Der Trainingsraum sollte während des Trainings gut durchlüftet und keiner Zug- luft ausgesetzt sein. Halten Sie das Netzkabel unbedingt von heißen Oberfl ächen und Untergründen fern und achten Sie darauf, dass das Kabel nicht eingeklemmt oder zur „Stolperfal- le“ wird. RX40...

  • Seite 9: Montagehinweise, Wartung Und Pflege

    Es dürfen keine Gegenstände jedweder Art in die Öff nungen des Gerätes gesteckt werden. Die Aufstellfl äche des Gerätes sollte eben und fest sein, etwaige Unebenheiten im Boden sollten ausgeglichen werden. Eine Bodenschutzmatte hilft, hochwertige Bodenbeläge (Parkett, Laminat, Kork, Teppiche etc.) vor Druckstellen und Schweiß zu schützen und gleicht leichte Une- benheiten aus.
  • Seite 10 Kraft ausgestattet. Der Grund für die leichte Rückholfeder ist, dem Nutzer einen größeren Trainingseff ekt für die hintere Oberschenkelmus- kulatur zu geben. Diese Muskeln werden beansprucht, wenn der Benutzer den Sitz nach vorne bewegt. Bei einer starken Rückholkraft würde der Trainierende gezo- gen werden. RX40...

  • Seite 11: Störungen Und Fehlerdiagnose

    Störungen und Fehlerdiagnose PROBLEM Kein Empfang der Herzfrequenz LÖSUNG 1) Der Brustgurt kann keine Herzfrequenz messen, wenn Ihre Haut zu trocken ist. Um die Übertragung zu verbessern, feuchten Sie die Kontakte des Brustgurtes an. Für längeres Training empfehlen wir das Auftragen von Brustgurt-Kontaktgel. 2) Vergewissern Sie sich, dass Sie einen kompatiblen Brustgurt mit einer 5kHz Frequenz tragen.

  • Seite 12: Wartungs- Und Inspektionskalender

    Überprüfen Sie weiterhin, ob der Schließmechanismus der Fersen- stütze ordnungsgemäß funktioniert. Stellen Sie sicher, dass alle Schrauben fest angezogen sind. Falls Sie irgendwelche Fehler feststellen, kontaktieren Sie sofort Ihren Händler und benutzen Sie das Gerät erst wieder, wenn es wieder repariert ist. RX40...

  • Seite 13: Montage

    MONTAGE Packungsinhalt Der Packungsinhalt besteht aus den in der Abbildung dargestellten Teilen sowie eines Netzkabels mit Netzstecker. Sollte ein abgebildetes Teil fehlen, wenden Sie sich an den Vertragspartner.

  • Seite 14: Montageanleitung

    Sehen Sie sich vor dem Aufbau alle dargestellten Montageschritte genau an und füh- ren Sie die Montage gemäß der angegebenen Reihenfolge durch. Schritt 1: Bevor Sie das RX40 Rudergerät auspacken, stellen Sie sicher, dass Sie eine 2 m x 2,5 m große Arbeitsfl äche zur Verfügung haben. Schritt 2: Öff nen Sie den Karton wie in der Abbildung unten.
  • Seite 15 Schritt 4: Befestigen Sie den hinteren Standfuß (007) Aluminiumschiene (001) mit vier Schrauben (300), vier Unterlegscheiben (401) und der hinteren Gewindeplatte (007A). Schritt 5: Befestigen Sie die Endkap- pe (116) an der Alumini- umschiene (001) mit einer Schraube (301). Schritt 6: Befestigen Sie den vorderen Standfuß...
  • Seite 16 (401). Schieben Sie die Pedalachse (012A) mit einer Unterlegscheibe (402) durch den Rahmen (002) und befestigen Sie sie mit einer Mutter (200) und einer Unter- legscheibe (401), siehe Abbildung unten. C) Wiederholen Sie den Vorgang für die linke Seite. RX40...
  • Seite 17 Schritt 9: A) Lösen Sie sechs Schrauben (300), sechs Unterlegscheiben (401), zwei Sitzstopper (124) zwei Unterlegscheiben (402) vom Drehwinkel (003). B) Befestigen Sie den Drehwin- kel (003) mit den zuvor gelösten sechs Schrauben (300), sechs Unterlegscheiben (401), zwei Unterlegscheiben (402) zwei Sitzstopper (124) an der Aluminiumschiene (001).
  • Seite 18 C) Drehen Sie das Mastgelenk (151) auf die andere Seite wie in der Abbildung unten. D) Verbinden Sie den Adapter (715) mit dem Stromnetz. Hinweis: Der Computerarm kann nicht in der Höhe verstellt werden. Der Computer kann nur in die unten abgebildete Position gestellt werden. RX40...

  • Seite 19: Einstellen / Einrichten Des Rudergerätes

    Einstellen / Einrichten des Rudergerätes Aufklappen WARNUNG: Halten Sie Finger und Hände beim Zusammen- bzw. Aufklappen des Rudergeräts fern von den Klappscharnieren, um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden. 1. Betätigen Sie den Sicherheitshebel mit Fuß, während Sie die Aluminiumschiene mit der Hand festhalten. 2.
  • Seite 20 Transport und Aufbewahrung Das carcdiostrong RX40 ist mit Transportrollen ausgestattet, um es einfach umstellen zu können - selbst mit nur einer Person. 1. Achten Sie vor jedem Transport bitte sehr genau darauf, dass der Sicherheitshebel wirklich eingerastet ist. Sicher aufsitzen Stellen Sie sicher, dass sich der Sitz direkt unter Ihnen befi ndet, bevor Sie sich hinset- zen.
  • Seite 21 Fußschlaufe lösen Dank der Schnelleinstellung lässt sich die Fußschlaufe schnell lösen. 1. Heben Sie den Bügel der Schnelleinstellung wie im Bild gezeigt mit dem Daumen an. Winkeleinstellung der Konsole Computer und Computerarm sind dreh- und schwenkbar, um Ihnen eine passende Einstellung von Winkel und Höhe zu ermöglichen.

  • Seite 22: Bedienungsanleitung

    Ein Watt entspricht dabei der Leistung, um innerhalb einer Se- kunde eine mechanische Arbeit von einem Joule zu verrichten. 16 wählbare Widerstandsstufen LEVEL Level 1 = minimaler Widerstand Level 16 = maximaler Widerstand TIME/500M Zeigt Ihre aktuelle Zeit/500 m an. Schläge pro Minute RX40...

  • Seite 23: Batterieanzeige

    Ihre Herzfrequenz wird in Schlägen pro Minute angezeigt. Ein kompatibler Brustgurt mit 5 kHz ist separat erhältlich. PULSE Das blinkende Herz ist mit Ihrer Herzfrequenz synchronisiert. Hinweis: “---„ bedeutet, dass der Trainingscomputer kein Herzfrequenzsignal empfängt. TIME Minuten und Sekunden. BATTERIEANZEIGE Voll, halb oder leer METERS Zurückgelegte Strecke wird nur in Metern angezeigt.

  • Seite 24: Tastenfunktion

    Drücken Sie die Select Tasten, um die Widerstandsstufe einzustellen. Vier Funktionen 4. Vor dem Training (Menü Modus): Drücken und Halten Sie die Select Tasten für 3 Sekunden, um die Einheiten einzustellen (metrisch oder Imperial). Hinweis: Bezieht sich nur auf Benutzerdaten Größe und Gewicht. RX40...

  • Seite 25: Gerät Einschalten

    Gerät einschalten Auto Hochfahren Die Konsole fährt automatisch hoch, sobald das Rudergerät in Bewegung ist oder eine Taste gedrückt wird. Auto Pause Die Konsole pausiert automatisch, wenn der Benutzer aufhört zu rudern. Auto Standby Die Konsole geht automatisch in den Standby, wenn das Gerät 2 Minuten lang nicht benutzt wird.

  • Seite 26: Pacer Program

    6. Alarmeinstellungen Alarmeinstellungen sind optional. Drücken Sie die START Taste, um alle Alarme zu überspringen. Drücken Sie die SELECT Taste, um einen Alarm zu überspringen. Wäh- len Sie mit den SELECT Tasten einen Alarm aus und drücken ENTER zur Bestätigung. RX40...

  • Seite 27: Race Program

    7. Ready = Rudern beginnen Wenn Sie das Ende des Auswahlprozesses erreicht haben, blinkt „READY“ auf der Kon- sole und Sie können mit dem Rudern beginnen. Hinweis: Während des Trainings können Sie mit den SELECT Tasten die Widerstands- stufe anpassen. 4.4.2 Race Programm Das Rennprogramm ermöglicht Ihnen gegen die Durchschnittszeit/500m (AVERAGE...

  • Seite 28: Intervall Entfernung Und Intervall Zeit Programme

    3b. Intervall-Zeitprogramm Wählen Sie mit den SELECT Tasten das Zeitprogramm (TIME) aus und drücken ENTER zur Bestätigung. 4. Anzahl der Intervalle Wählen Sie mit den SELECT Tasten die Anzahl der Intervalle (INTERVAL) aus und drü- cken ENTER zur Bestätigung. RX40...

  • Seite 29: 60% 75% 90% Herzfrequenzgesteuerte Programme

    5a. Intervall-Streckenprogramm Wählen Sie mit den SELECT Tasten die Intervallstrecke in Metern (METERS) aus und drücken ENTER zur Bestätigung. 5b. Intervall-Zeitprogramm Wählen Sie mit den SELECT Tasten die Intervalldauer (INT TIME) aus und drücken EN- TER zur Bestätigung. 6. Ruhezeit Wählen Sie mit den SELECT Tasten die Ruhezeit (REST TIME) aus und drücken ENTER zur Bestätigung.
  • Seite 30 5. Alarmeinstellungen Alarmeinstellungen sind optional. Drücken Sie die START Taste, um alle Alarme zu überspringen. Drücken Sie die SELECT Taste, um einen Alarm zu überspringen. Wählen Sie mit den SELECT Tasten einen Alarm aus und drücken ENTER zur Bestätigung. RX40...

  • Seite 31: Zhf ~ Zielherzfrequenzprogramm

    6. Ready = Rudern beginnen Wenn Sie das Ende des Auswahlprozesses erreicht haben, blinkt „READY“ auf der Kon- sole und Sie können mit dem Rudern beginnen. Hinweis: Während des Trainings können Sie mit den SELECT Tasten die Widerstandsstufe anpassen. 4.4.5 ZHF ~ Zielherzfrequenzprogramm Das Zielherzfrequenzprogramm ist dazu da, Ihre Herzfrequenz auf der voreingestellten Stufe zu halten.

  • Seite 32: Watt Programm

    Drücken Sie ENTER zur Bestätigung. Hinweis: Drücken Sie die MENU Taste, um zum Hauptmenü zurückzukehren. 2. Benutzerauswahl Wählen Sie mit den SELECT Tasten einen der vier existierenden Benutzer (U1-U4) oder den GUEST USER (Gastbenutzer) aus und drücken ENTER zur Bestätigung. RX40...
  • Seite 33 3. Watteinstellung Wählen Sie mit den SELECT Tasten die Wattzahl (CONTROL) aus. Drücken Sie ENTER zur Bestätigung. Hinweis: Drücken Sie die START Taste, um sofort mit dem Training zu beginnen. 4. Zielwerte Zielwerte sind optional. Um alle Zielwerte (TARGET VALUES) zu überspringen, drü- cken und halten Sie die ENTER Taste.

  • Seite 34: Profi Lprogramme

    Wählen Sie mit den SELECT Tasten „PROFILES“ (Trainingsprogramme) aus. Drücken Sie ENTER zur Bestätigung. Hinweis: Drücken Sie die MENU Taste, um zum Hauptmenü zurückzukehren.. 2. Benutzerauswahl Wählen Sie mit den SELECT Tasten einen der vier existierenden Benutzer (U1-U4) oder den GUEST USER (Gastbenutzer) aus und drücken ENTER zur Bestätigung. RX40...
  • Seite 35 3. Programmauswahl Wählen Sie mit den SELECT Tasten ein Trainingsprogramm aus. Drücken Sie ENTER zur Bestätigung. 4. Programmanpassung Passen Sie mit den SELECT Tasten, den Widerstand des gesamten Profi ls an. Drücken Sie ENTER zur Bestätigung. Hinweis: Drücken Sie die START Taste, um sofort mit dem Training zu beginnen. 5.

  • Seite 36: Leistungstest

    Hinweis: Drücken Sie die MENU Taste, um zum Hauptmenü zurückzukehren. 2. Rudern beginnen Hören Sie nach genau 5 Minuten auf zu rudern. Hinweis: Sie können während des Fitness Tests den Widerstand nicht verstellen, da dass Programm den Widerstand automatisch anpasst. RX40...
  • Seite 37 Recovery Programm Recovery Programm wird aktiviert durch Drücken der Recovery Taste. Das Recovery Programm ist ein exzellenter Indikator für Ihre kardiovaskuläre Fitness. Es ist besonders sinnvoll, wenn Sie Ihre Verbesserung überprüfen möchten. Das Recovery Programm bewertet Ihre Fitness, indem es misst, wie schnell sich Ihre Herzfrequenz nach einem Training innerhalb von einer Minute erholt.

  • Seite 38: Benutzereinstellungen

    9+ pro Woche = EXTREM AKTIV täglich extrem aktiv oder Marathonathlet 1. Benutzerdaten Wählen Sie im Hauptmenü mit den SELECT Tasten „USER DATA“ aus und drü- cken   ENTER. Drücken Sie ENTER zur Bestätigung. Hinweis: Drücken Sie die MENU Taste, um zum Hauptmenü zurückzukehren. RX40...

  • Seite 39: Benutzerprogramme

    2. Benutzer auswählen Wählen Sie mit den SELECT Tasten „New User“ (Neuer Benutzer) oder einen der vier existierenden Benutzer aus. Drücken Sie ENTER zur Bestätigung. 3. Name Wählen Sie mit den SELECT Tasten einen Buchstaben oder eine Zahl aus und drücken ENTER zur Bestätigung.

  • Seite 40: Benutzer Löschen

    Hinweis: Drücken Sie die MENU Taste, um zum Hauptmenü zurückzukehren. 2. Benutzer auswählen Drücken Sie die SELECT-Tasten und wählen Sie einen der vorhandenen Benutzer. Drücken Sie ENTER zur Bestätigung. 3. Löschen bestätigen Drücken Sie die ENTER Taste, um die Löschung zu bestätigen. RX40...

  • Seite 41: Weitere Einstellungen

    4.4.10 Weitere Einstellungen Anzeige Trainingsende Am Ende des Trainings wird folgendes auf der Konsole angezeigt. END: Alle Gesamttrainingswerte. AVERAGE: Ihre durchschnittlichen Trainingswerte. BMI: Der Body Mass Index ist ein guter Weg, um zu ermitteln, ob Übergewicht ein Gesundheitsrisiko darstellt. Zahl Klassifi zierung Risiko Unter 18...

  • Seite 42: Auswahl Der Einheiten Metrisch Oder Imperial

    Das Gewicht wird in Kilogramm (metrisch) oder Pfund (englisch) angegeben. Auswahl der Einheiten 1. Drücken und halten Sie beide SELECT Tasten für 3 Sekunden. 2. Wählen Sie mit den SELECT Tasten METRIC (metrisch) oder IMPERIAL (Englisch) aus. 3. Drücken Sie ENTER zur Bestätigung. RX40...

  • Seite 43: Standardeinstellungen

    Alarme Maximum Alarme sind optional. Bei Alarmen ertönt beim Erreichen eines von Ihnen gesetzten Wertes ein Alarmton. Das kann beim Training sehr nützlich sein, wir empfehlen, allerdings nur einen oder zwei auf einmal zu benutzen. Wenn ein Alarm ausgelöst wird, ertönt ein Signalton und es erscheint eine visuelle Anzeige auf dem Display, um anzuzeigen welcher der maximale vier Alarme ausgelöst wurde: Puls, Schläge pro Minute (SPM), Zeit/500m oder Watt.
  • Seite 44 HERZFREQUENZ 140 bpm (30 – 220 bpm in 1-bpm Schritten) 25 SPM (15 – 60 SPM in 1-SPM Schritten) ZEIT/500M 2:15 (01:00 – 9:55 Minuten und Sekunden in 5-Sekunden Schritten) WATT 100 (10 – 995 Watt in 5-Watt Schritten) RX40...

  • Seite 45: Trainingsanleitung

    TRAININGSANLEITUNG Herzfrequenzmessung Telemetrische Herzfrequenzmessung Ihr Rudergerät ist serienmäßig mit einem Herzfrequenzempfänger ausgestattet. Die Verwendung eines Brustgurtes ermöglicht Ihnen eine drahtlose Herzfrequenzmes- sung. Diese EKG-genaue Art der Messung nimmt die Herzfrequenz mittels eines Sen- de-Brustgurtes direkt von der Haut ab. Der Brustgurt sendet dann die Impulse an den im Cockpit eingebauten Empfänger.
  • Seite 46 = (220 - Alter) x 0,6. • Die Ausdauer-Zielzone (75%) liegt bei ca. 131 Schläge/Min. = (220 - Alter) x 0,75. • Der maximale Herzfrequenzwert für ein anaerobes Belastungstraining (90%) liegt bei ca. 157 Schläge/Min. = (220 - Alter) x 0,9. RX40...

  • Seite 47: Hinweise Für Korrektes Rudern

    Hinweise für korrektes Rudern Körper bewegt sich Richtung Handgriff Falsch Am Ende der Bewegung wird der Körper nach vorne Richtung Handgriff gezogen anstatt den Handgriff an den Körper heranzuziehen. Richtig Am Ende der Bewegung lehnt der Benutzer sich leicht zurück, hält die Beine unten, den Oberkör- per gerade und zieht den Handgriff zum Körper.
  • Seite 48 Füße. Der Körper ist somit in einer schwa- chen Position, um die Bewegung durchzuführen. Richtig Die Schienbeine sind vertikal. Der Körper ist an die Beine gedrückt, die Arme vollständig nach vorne ausgestreckt und der Körper leicht nach vorne gebeugt. Diese Position sollte angenehm sein. RX40...

  • Seite 49: Rudern Mit Gebeugten Armen

    Rudern mit gebeugten Armen Falsch Der Benutzer beginnt die Bewegung mit den Ar- men, anstatt zuerst mit den Beinen zu drücken. Richtig Der Benutzer beginnt, indem er die Beine durch- drückt, den Rücken anspannt und die Arme ge- streckt lässt. Gebeugte Handgelenke Falsch Der Benutzer beugt während der Bewegung die...

  • Seite 50: Tipps Für Eff Ektives Rudertraining

    Sprechen Sie in Ihrem Training verschiedene Muskelgruppen mit unterschiedlicher Intensität an. 8. Richtige Trainingsgestaltung Zu jeder Trainingseinheit gehört eine Aufwärmphase (Warm-Up), eine Abwärmphase (Cool-Down) und ein gezieltes Dehnen. Sie erhöhen so die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und beugen Verletzungen vor. RX40...

  • Seite 51: Aufbau Einer Trainingseinheit

    9. Trainingstagebuch Führen Sie Buch über Ihre Trainingseinheiten. Nennen Sie Datum, Ruhepuls, Belas- tungspuls, Erholungspuls, Widerstandsstufe, Zeit, Entfernung, Energieverbrauch und Fitnesslevel. 10. Belohnen Sie sich Gönnen Sie sich und Ihrem Körper nach dem Training oder nach dem Erreichen eines Teilzieles etwas Gutes. Gehen Sie in die Sauna oder in ein Badeparadies. Mixen Sie sich einen Eiweiß-Shake oder genießen Sie einen leckeren Salat.
  • Seite 52 Widerstand erhöhen In der achten Woche bauen Sie kleine In der sechsten Woche variieren Sprints ein. Sie Vorwärts- und Rückwärtsbewe- gung. Cool-Down ca. 5 Min. Das Training bei geringem Widerstand und ruhigem Tempo ausklingen lassen. Den Organismus sanft wieder runterfahren. RX40...

  • Seite 53: Dehnübungen Für Bein- & Brustmuskulatur

    Dehnübungen für Bein- & Brustmuskulatur 1. Übung: Dehnung der Oberschenkelvorderseite / Beinstrecker (Quadrizeps) • Stabiler Stand, gleichseitigen Fußrücken umfassen • Ferse zum Gesäß ziehen, Knie zeigt nach unten (kein Abspreizen) • Aufrechter Oberkörper, Beckenkippung nach vorn (Hohlkreuz) durch aktive Bauchmuskelspannung vermeiden •...
  • Seite 54 Alle Empfehlungen dieser Anleitung gelten nur für gesunde Personen und sind nicht für Herz-/Kreislauf-Patienten geeignet. Alle Hinweise sind nur Anhalts- punkte für eine Trainingsgestaltung. Für Ihre speziellen, persönlichen Anforde- rungen gibt Ihnen ggf. Ihr Arzt entsprechende Auskunft. Wir wünschen Ihnen viel Spaß und Erfolg beim Training! RX40...

  • Seite 55: Trainingstagebuch

    Trainingstagebuch Datum Zeit (Min.) Trainingsgewicht Kalorienverbrauch Körpergewicht Ø Herzfrequenz Strecke Widerstandsstufe Ich fühle mich ...

  • Seite 56: Garantie-Informationen

    Während der Garantiezeit werden Geräte, die aufgrund von Material- oder Fabrikationsfehlern Defekte aufweisen, nach unserer Wahl repariert oder ersetzt. Ausgetauschte Geräte oder Teile von Geräten gehen in unser Eigentum über. Die Garantieleistungen bewirken weder eine Verlängerung der Garantiezeit, noch setzen sie eine neue Garantie in Gang. RX40...
  • Seite 57 Garantiebedingungen Zur Geltendmachung der Garantie sind folgende Schritte erforderlich: Setzen Sie sich bitte per E-Mail oder Telefon mit dem Kundendienst in Verbindung. Falls das Produkt in der Garantie zwecks Reparatur eingeschickt werden muss, übernimmt der Verkäufer die Kosten. Nach Ablauf der Garantie trägt der Käufer die Transport- und Versicherungskosten. Wenn der Defekt im Rahmen unserer Garantieleistung liegt, erhalten Sie ein repariertes oder neues Gerät zurück.

  • Seite 58: Entsorgung

    Lager senden (siehe Kontaktdaten am Ende dieser Anleitung). Pb = Batterie enthält mehr als 0,004 Masseprozent Blei Cd = Batterie enthält mehr als 0,002 Masseprozent Cadmium Hg = Batterie enthält mehr als 0,0005 Masseprozent Quecksilber. RX40...

  • Seite 59: Zubehörbestellung

    ZUBEHÖRBESTELLUNG Sport-Tiedje Bodenmatte Gr. XXXL ArtNr. ST-FM-XXXL Polar Sender-Brustgurt T34 uncodiert ArtNr. T34 Brustgurt-Kontaktgel 250ml ArtNr. BK-250...

  • Seite 60: Ersatzteilbestellung

    9:00 - 18:00 10:00 - 17:00 Seriennummer und Modellbezeichnung Machen Sie die Seriennummer vor dem Aufbau Ihres Gerätes auf dem weißen Aufkleber ausfi ndig und tragen Sie sie in das entsprechende Feld ein. Seriennummer: Marke / Kategorie: Modellbezeichnung: cardiostrongt Rudergerät RX40 RX40...

  • Seite 61: Teileliste

    Teileliste Anz. Bezeichnung (ENG) Anz. Bezeichnung (ENG) ALUMINUM BEAM 118A SEAT CARRIAGE - GUIDE ROLLER MAIN FRAME 120A STRAP COVER PIVOT BRACKET PLUG 003A PIVOT HANDLE FOAM GRIP HANDLE GRIP 123A PIVOT LOCK BAR HANDLE COVER 1 004A TRANSPORTATION BRACKET SEAT CARRIAGE STOPPER STABILIZER - FRONT NUT COVER...
  • Seite 62 WASHER 708A PIVOT LOCK BAR SPRING SPRING WASHER DRIVE STRAP ASSEMBLY WASHER CHEST BAND RECEIVER 405A WASHER AC ADAPTOR CABLE SPACER COMPUTER 409A SPACER AC ADAPTOR 412A WASHER BALL BEARING SCREW BALL BEARING SCREW BALL BEARING SCREW BALL BEARING RX40...

  • Seite 63: Explosionszeichnung

    Explosionszeichnung...

  • Seite 64: Haftungsausschluss

    Produkt und Handbuch können geändert werden. Die technischen Daten können ohne Vorankündigung geändert werden. Auf dieser Webseite fi nden Sie eine detaillierte Übersicht inkl. Anschrift und Öff nungszeiten für alle Fitness Fachmärkte der Sport-Tiedje Group im In- sowie im Ausland. www.sport-tiedje.com/filialen RX40...
  • Seite 66 Rudergerät RX40...

Diese Anleitung auch für:

Cst-rx40

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