NordicTrack RW 300 Gebrauchsanleitung Seite 18

Sie können den Wechselmodus auch so anpassen,
dass nur die gewünschten Workout-Informationen
im sich wiederholenden Zyklus angezeigtwerden.
Zum
Anpassen des
Wechselmodus
drücken Sie
zunächst mehr-
mals die Taste
Display, bis die
Workout-Informationen,die Sie dem Wechselzyklus
hinzufügen oder aus ihm entfernen möchten, auf
dem Display erscheinen.
Als Nächstes drücken Sie die Taste Add/Remove
(C) (Hinzufügen/Entfernen), um eine Workout-
Information zu einem Wechselmodus hinzuzufügen
oder daraus zu entfernen. Wenn eine Workout-
Information hinzugefügt wird, erscheint die
entsprechende Markierung auf dem Display. Wenn
eine Workout-Information entfernt wird, ver-
schwindet die entsprechende Markierung auf dem
Display.
Drücken Sie dann die Taste Scan (B)
(Abwechseln), um den Wechselmodus
einzuschalten.
Hinweis: Der Trainingscomputer zeigt Ihre
Herzfrequenz im Wechselmodus automatisch an,
sobald er einen Puls von einem kompatiblen
Pulsmesser erkennt.
Um die Lautstärke am
Trainingscomputer
zu ändern, drü-
cken Sie die Tasten
zum Erhöhen und
Verringern der Lautstärke.
Um den Trainingscomputer zu pausieren, hören Sie
einfach auf zu rudern. Wenn der Trainingscomputer
angehalten wurde, blinkt die Uhrzeit auf dem
Display. Um Ihr Workout wieder aufzunehmen,
setzen Sie einfach die Ruderbewegung fort.
B A C
5. Einen Pulsmesser tragen und Ihre Herzfrequenz
messen, falls gewünscht.
Sie können einen kompatiblen Pulsmesser tragen,
um während des Trainings Ihre Herzfrequenz zu
messen. Hinweis: Der Trainingscomputer ist mit
allen Bluetooth Smart Pulsmessern kompatibel.
®
Zum Kauf eines optionalen Pulsmessers sehen
Sie bitte auf der Vorderseite dieser Anleitung
nach.
Um einen kompatiblen Pulsmesser mit dem
Trainingscomputer zu verbinden, drücken Sie
die iFIT Sync-Taste am Trainingscomputer.
Die Kopplungsnummer erscheint auf dem
Display. Sobald eine Verbindung hergestellt
ist, blinkt die LED auf der Konsole zweimal rot
auf. Wenn Ihr Herzschlag erkannt ist, wird Ihre
Herzfrequenz angezeigt. Weitere Informationen
finden Sie unter IHREN PULSMESSER MIT
DEM TRAININGSCOMPUTER VERBINDEN auf
Seite 22.
6. Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind,
schaltet sich der Trainingscomputer
automatisch aus.
Wenn die Ruderstange einige Sekunden nicht
bewegt wird, pausiert der Trainingscomputer.
Der Trainingscomputer verfügt über eine
automatische Abschaltfunktion. Wenn die
Ruderstange nicht bewegt wird und die Tasten
des Trainingscomputers einige Minuten lang
nicht gedrückt werden, schaltet sich der
Trainingscomputer automatisch aus.
Hinweis: Der Trainingscomputer verfügt über
einen Demomodus, der verwendet werden
kann, wenn das Rudergerät in einem Geschäft
ausgestellt ist. Wenn der Demomodus einge-
schaltet ist, schaltet sich der Trainingscomputer
nicht aus und die Anzeige wird nicht zurück-
gesetzt, wenn Sie das Training beenden. Um
den Demo-Modus auszuschalten, siehe DIE
TRAININGSCOMPUTER-EINSTELLUNGEN
ÄNDERN auf Seite 20.
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