Master R-50 Benutzerhandbuch Seite 9

CZ
Vyberte si jeden z programů pomocí tlačítek UP a DOWN, výběr potvrďte tlačítkem ENTER. I v těchto
programech je možné nastavit některé hodnoty. Nastavte hodnotu
TIME pomocí tlačítek UP a DOWN, potvrďte tlačítkem ENTER a
postupujte k nastavení dalších hodnot (pokud nastavíte hodnotu
TIME, hodnota DISTANCE nemůže být nastavena). Po nastavení
veličin program spustíme tlačítkem START/STOP. Během cvičení
můžeme upravit intenzitu zátěže pomocí tlačítek UP a DOWN.
Poznámka: Pokud kterákoliv z nastavených veličin klesne na nulu, computer zastaví cvičení a ohlásí se pípnutím. Po
zmáčknutí tlačítka START/STOP může uživatel dojet program do konce.
Program P14 – Watt Control program
Computer bude automaticky regulovat intenzitu zátěže v závislosti
na rychlosti jízdy tak, aby výkon uživatele dosahoval zadané
hodnoty. Program vyberete pomocí tlačítek UP a DOWN, potvrdíte
tlačítkem ENTER. První veličina, kterou je možné nastavit je TIME,
nastavení provedeme pomocí tlačítek UP a DOWN, potvrdíme tlačítkem ENTER a postupujeme k
nastavení dalších veličin. (pokud nastavíme hodnotu TIME, hodnota DISTANCE nemůže být nastavena).
Po nastavení veličin program spustíme tlačítkem START/STOP.
Poznámka: Pokud kterákoliv z nastavených veličin klesne na nulu, computer zastaví cvičení a ohlásí se pípnutím. Po
zmáčknutí tlačítka START/STOP může uživatel dojet program do konce.
Program Body Fat Measurement
Program vyberete pomocí tlačítek UP a DOWN, potvrdíte tlačítkem
ENTER. Nastavte GENDER (pohlaví) pomocí tlačítek UP a
DOWN, potvrďte tlačítkem ENTER a přejděte k nastavení dalších
hodnot (HEIGHT – výška, WEIGHT – váha, AGE - věk). Po
nastavení všech hodnot, spusťte program tlačítkem START/STOP. Přidržujte se senzorů tepové frekvence.
Poznámka: Podle veličiny FAT rozlišuje computer 9 možných typů stavby těla. Typ 1: 5-9%, typ 2: 10-14%, typ 3: 15-
19%, typ 4: 20-24%, typ 5: 25-29%, typ 6: 30-34%, typ 7: 35-39%, typ 8: 40-44% a typ 9: 45-50%.
BMR: Basal Metabolic Rate – index udávající denní množství vydané energie
BMI: Body Mass Index – index udávající typ těla podle výšky a váhy.
Program Target Heart Rate
Computer bude automaticky regulovat intenzitu zátěže, aby tepová
frekvence uživatele dosahovala zadané hodnoty. Program vyberete
pomocí tlačítek UP a DOWN a potvrďte tlačítkem ENTER. První
nastavte hodnotu TIME (čas) pomocí tlačítek UP a DOWN,
potvrdíme tlačítkem ENTER a postupujeme k nastavení dalších
veličin (pokud nastavíme hodnotu TIME, hodnota DISTANCE
nemůže být nastavena). Po nastavení veličin program spustíme tlačítkem START/STOP. Je nutné držet
ruce na senzorech tepu na řidítkách.
Poznámka: Pokud kterákoliv z nastavených veličin klesne na nulu, computer zastaví cvičení a ohlásí se pípnutím. Po
zmáčknutí tlačítka START/STOP může uživatel dojet program do konce.
Heart Rate Control Program
Computer bude automaticky regulovat intenzitu zátěže podle tepové frekvence, ideální pro zadaný věk,
váhu atd. Na výběr jsou 4 varianty: 55%, 65%, 75%, a 85%. Program vyberete pomocí tlačítek UP a
DOWN, potvrdíte tlačítkem ENTER. První veličina, kterou je možné nastavit je TIME (čas), nastavení
provedeme pomocí tlačítek UP a DOWN, potvrdíme tlačítkem ENTER a postupujeme k nastavení dalších
veličin (pokud nastavíme hodnotu TIME, hodnota DISTANCE nemůže být nastavena). Po nastavení
9