Master ROTOPED R-14 Benutzerhandbuch
Inhaltsverzeichnis
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für Master ROTOPED MASTER R-14
Inhaltszusammenfassung für Master ROTOPED MASTER R-14
- Seite 1 ROTOPED MASTER® R-14 MAS4A036 UŽIVATELSKÝ MANUÁL...
- Seite 15 ROTOPED MASTER® R-14 MAS4A036 UŽIVATEĽSKÝ MANUÁL...
- Seite 54 Heimtrainer MASTER® R-14 MAS4A036 BENUTZERMANUAL...
- Seite 55 Wir bedanken uns, dass Sie unser Produkt gekauft haben. Obwohl wir viel Kraft für Qualitätssicherung jedes unseres Produkts aufwenden, können vereinzelte Fehler oder übersehene Mängel erscheinen. Falls Sie einen Mangel oder einen fehlenden Teil feststellen, kontaktieren Sie uns. Sicherheitsinformationen Vor dem Beginn des Turnens lesen Sie bitte aufmerksam folgende Informationen. Behalten Sie die Anleitung für mögliche zukünftige Bedürfnisse einer Reparatur oder Ersatzteile.
- Seite 56 WURDEN. Vor dem Beginn jedes Turnprogramms konsultieren Sie Ihr Gesundheitszustand mit Ihrem Arzt. Er empfiehlt Ihnen, welche Trainingsform Sie auswählen sollen und welche Belastung für Sie passend ist. Diese Anleitung dient nur für Zwecke des Kunden. Der Lieferant übernimmt keine Haftung für Fehler, die durch die Übersetzung oder Änderungen in der technischen Ausrüstung des Geräts verursacht werden können.
- Seite 57 SCHRITT 2 Installieren Sie Pedale (D-7L) und (D-7R) an die Tretkurbeln (D-5L) und (D-5R). SCHRITT 3 Befestigen Sie den Sitz (L) am Sitzhalter (I). Danach befestigen Sie beides an der Sitzstange (G) mithilfe von einer Schraube (M-3) und einer Verschraubung (M-2). Lösen Sie die Satteleinstellschraube, legen Sie die Sattelstange (G) in die Fassung im Hauptteil (D).
- Seite 58 SCHRITT 4 Verbinden Sie das obere (B-4) und das untere Kabel (D-17). Mithilfe von Schrauben (D-12) und Unterlegscheiben (D-11) befestigen Sie die Lenkstange (B) am Hauptrahmen (D).
- Seite 59 SCHRITT 5 Befestigen Sie die Lenker (C) an der Lenkstange (B) mithilfe von Schrauben (B-1) und Unterlegscheiben (B-2) und (B-3). Ziehen Sie das Kabel (B-4) durch die Lenkstange (B) und schließen Sie das Pulskabel (C-3) an. Platzieren Sie die Deckung (C-5).
- Seite 60 SCHRITT 6 Schließen Sie die Kabel (B4) und (C-3) am Computer (A) an, befestigen Sie den Computer mit einer Schraube (A-1).
-
Seite 61: Explosionszeichnung
Explosionszeichnung... - Seite 62 Teileliste Nummer Beschreibung Anzahl Nummer Beschreibung Anzahl Computer Hauptrahmen Schraube M5 D-1LR Kappe – linke + rechte 1 Set Lenkstange Lager Schraube M8 Schraube M5 Unterlegscheibe Schraube M4 Federscheibe D-5L Linke Kurbel Oberkabel D-5R Rechte Kurbel Lenker Schraube M10 Griff D-7L Linkes Pedal Kappe...
- Seite 63 Computer HAUPTDISPLAY TASTE START/STOP TASTE RESET Bei dem Anhalten des Geräts bringt das Display zum Hauptmenü zurück. TASTEN TASTE MODE UP/DOWN Bestätigt alle Wahlen und Für die Programmauswahl den Zutritt in das und Werteeinstellung. ausgewählte Programm. TASTE RECOVERY Startet das Programm der Herzschlagkontrolle.
- Seite 64 Spezifikation der Funktionen SCAN Wechselt die Funktionen jede 6 Sekunden SPEED 0.00 - 99.9 Km/St. DISTANCE 0.1 Km (Einlesen) TIME 0.00 - 99.59 Minuten (Einlesen) 0.1 – 999.9 Km ODOMETER 0.0- 999.9 Kcal CALORIES PULSE 40 - 220 Pulsschläge/Min. Einspeisung: Adapter 6 V, 0,5 mA Lagertemperatur: -10°C bis +60°C Betriebstemperatur: 0°C bis +50°C Computerbedienung:...
- Seite 65 Hauptmenü zurückzukommen. Trainingsanweisung Wenn Sie für längere Zeit nicht physisch aktiv sind, konsultieren Sie immer vor dem Beginn des Trainings Ihren Gesundheitszustand mit Ihrem Arzt, um einen Unfall oder eine Überlastung zu vermeiden. Um eine deutliche Besserung Ihrer Kondition und Gesundheit zu erreichen, ist es nötig, folgende Regeln einzuhalten: Belastungsintensität Um ein maximales Ergebnis zu erreichen, ist es nötig, die richtige Trainingsintensität auszuwählen.
- Seite 66 Trainingsorganisierung Das Training hat normalerweise 3 Phasen- die Aufwärm-, die Arbeits- und die Entspannungsphase. Aufwärmphase Vor jedem Turnen sollten Sie sich 5-10 Min. aufwärmen. Z. B. einige Aufwärmübungen und das Treten mit einer niedrigen Belastung starten Sie passend. Aufwärmübungen Die Aufwärmung und das Training der Biegsamkeit sind für Ihre Kondition und physische Gesundheit gut. Durch das Trainieren Ihres Körpers werden Sie beständiger, Sie verbessern Ihren Kreislauf und behalten die Funktionsmuskeln.
- Seite 67 Entsorgung können Strafen laut der nationalen Regelungen auferlegt werden. Copyright - Autorenrecht Die Gesellschaft MASTER SPORT s.r.o. geltend machen alle Autorenrechte zu der Inhalt dieses Benutzermanuals. Autorenrechte verbieten die Reproduktion der Teilen der Anleitung oder als das Ganze von der dritten Seite ohne die ausdrückliche Zustimmung der Gesellschaft MASTER SPORT s.r.o.