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WICHTIGER HINWEIS
Bitte bewahren Sie diese Anleitung zum späteren nachschlagen auf.
Achtung!
•
Bevor Sie dieses Trainingsgerät regelmäßig und ausgiebig nutzen, sollten
Sie ihren Hausarzt konsultieren und einen Gesundheitscheck machen
lassen. Sollten Sie bei der Nutzung des Gerätes Schmerzen bekommen,
beenden Sie die Übung und suchen Sie ihren Arzt auf. Bitte lesen Sie sich vor
Trainingsbeginn die Anleitung gründlich durch. Achten Sie darauf, dass Ihnen
beim Training mit dem Gerät ein ebener Boden und ausreichend freier Raum
zur Verfügung stehen.
•
Bitte sorgen Sie dafür, dass keine Kinder in der Nähe sind, wenn das Gerät in
Gebrauch ist und das es nicht unbeaufsichtigt bleibt.
•
Tragen Sie beim Training stets geeignete Kleidung und Sportschuhe. Tragen
Sie keine weite Kleidung, die sich beim Training verfangen könnte.
•
Achten Sie vor Gebrauch darauf, dass alle Schrauben und Muttern fest
angezogen sind. Um in einem guten Zustand zu bleiben, muss das
Trainingsgerät in regelmäßigen Abständen gewartet werden. Sollten Sie
beschädigte oder zerstörte Teile bemerken, nutzen Sie das gerät nicht, bis es
von
tem Personal repariert wurde.
•
Prüfen Sie regelmäßig den Zustand aller Teile, die verschleißanfällig sind.
Beenden Sie sofort das Training, wenn Sie den Eindruck haben, dass Teile
verschlissen sind. Eine Fortsetzung des Trainings könnte zu Verletzungen
führen.
•
Bitte achten Sie darauf, dass dieses Gerät nur auf ebenem, trockenem Boden
benutzt wird und so steht, dass sein Gebrauch weder den Trainierenden noch
andere Personen verletzen kann.
Bevor Sie mit den Übungen beginnen, sollten Sie sich richtig aufwärmen. Eine
entsprechende Anleitung hierzu
noch nie vorher trainiert haben, schwanger sind oder noch geschwächt von einer
Krankheit, konsultieren Sie bitte vorher Ihren Arzt, ob und wie Sie mit diesem Gerät
D
ACHTUNG
Sie auf Seite 6 dieser Anleitung. Wenn Sie
trainieren dürfen.
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