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nutes
6.2 Avant la mesure de la tension
artérielle
Règles générales pour la mesure autonome de
la pression artérielle
• Afin de générer un profil comparable et pertinent sur l'évolu-
tion de votre tension artérielle, mesurez régulièrement votre
tension artérielle aux mêmes heures de la journée.
Mesurez la pression artérielle deux fois par jour : une fois le
matin au lever et une fois le soir.
• La mesure devrait toujours être effectuée dans un état de
repos physique suffisant. Évitez les mesures en période de
stress.
• Évitez de manger, boire, fumer ou de pratiquer des activités
physiques pendant au moins 30 minutes avant la mesure.
• Avant toute mesure de la pression artérielle, reposez-vous
pendant environ 5 minutes !
• Lorsque vous souhaitez effectuer plusieurs mesures succes-
sives, patientez toujours 5 minutes entre chaque mesure.
• Effectuez une nouvelle mesure si vous avez un doute sur les
valeurs mesurées.
Placer la manchette
Vous pouvez mesurer la tension artérielle aux deux bras. Certains
écarts entre les valeurs des bras droit et gauche sont tout à fait
normaux. Effectuez toujours la mesure sur le bras avec les valeurs
de tension artérielle les plus élevées. Consultez votre médecin à
ce sujet avant le début des mesures autonomes.
• Mesurez toujours votre pression artérielle au même bras.
• Utilisez l'appareil uniquement avec le brassard fourni, adapté
à votre tour de bras.
• Avant la mesure, contrôlez l'ajustement à l'aide du marquage
de l'index décrit ci-dessous.
• Mettez votre bras à nu. La circulation du bras ne doit pas être
gênée par des vêtements trop serrés ou autre.
• Placez le bord inférieur du brassard environ 2-3 cm au-dessus
du pli du coude. Orientez l'appareil de manière à ce que le
repère
et le tuyau de la manchette se trouvent directement
au-dessus de l'artère
Le serrage du brassard doit permettre de passer deux doigts
sous celui-ci
.
C
• Insérez maintenant le tuyau du brassard dans le connecteur
du brassard.
• Ce brassard vous convient si le marquage de l'index
trouve dans la zone OK après avoir positionné le brassard sur
le bras.
43
.
B
se
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