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Anpassen an Körpergröße
Die richtige Einstellung des Handbikes ist wichtig für das
Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit beim Fahren. Ihr
Hase-Händler hat das Handbike optimal auf Ihre Körpergrö-
ße eingestellt. Sollten größere Veränderungen notwendig sein,
wenden Sie sich an ihn oder passen Sie die Einstellungen wie
folgt selbst an. Ziehen Sie dabei eventuell eine weitere Person
zur Unterstützung hinzu. Das Handbike bietet eine Vielzahl
von Einstellmöglichkeiten, die durch Kombination eine op-
timale Anpassung ermöglichen. Beachten Sie die folgenden
Empfehlungen.
Achtung!
Bei unsachgemäßer Ausführung der Einstellarbeiten
besteht akute Unfallgefahr. Überlassen Sie diese Arbeiten
einer Fachwerkstatt.
Sitzposition prüfen
Um eine ergonomische Sitzposition zu erreichen, sollten die
Fußstützen so eingestellt sein, dass die Beine leicht angewin-
kelt sind und die Fußsohlen an den Rohrbügeln anliegen. Diese
Haltung ist in der Regel die angenehmste. Zusätzlich hat man
durch den leichten Druck der Füße gegen die Rohrbügel einen
besseren Halt im Sitz.
Das Kurbellager sollte möglichst tief liegen. Die tiefe Lage ist
besonders ergonomisch. Das Sichtfeld wird dabei durch den
Antrieb am wenigsten eingeschränkt. Es sollte jedoch nicht so
tief liegen, dass beim Lenken die Beine nicht mit den Kurbeln
kolidieren. Greift man in der entferntesten Position an die
Kurbelgriffe, so sollten die Arme leicht gebeugt sein.
Hinweis:
Die Standardlänge der Handantriebskurbel beträgt
174 mm und ist für eine Armlänge ab ca. 50 cm geeig-
net. Für kleinere Personen sind Kurbeln mit einer Länge
von 150 mm (Zubehör) erhältlich.
Wie Sie in das Handbike ein- und aus dem Handbike ausstei-
gen, finden Sie auf Seite 11.
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Adjusting your Handbike
The proper adjustment of the Handbike is important for
riding comfort and performance. Your Hase retailer has ad-
justed your Handbike to optimally fit your specific size re-
quirements. If major adjustments become necessary, consult
your retailer or perform the adjustments according to the fol-
lowing instructions. An additional person may be required for
certain procedures. The Handbike offers several adjustment
features that can be used in combination to adjust the trike
to your specific needs. Please read and observe the following
recommendations.
Caution!
Improperly performed adjustments can result in ac-
cidents. We recommend all adjustments be performed by
a professional bicycle mechanic.
Checking the seat position
In order to create an ergonomic sitting position, the footrests
should be adjusted in such a way that the legs are slightly bent
and the soles of the feet are resting against the curved section
of tubing that forms the stirrup of the footrests. This position
is generally the most comfortable. Furthermore, the slight
pressure of the feet against the stirrups provides more stabi-
lity in the seat.
The crankset should be positioned as low as possible. A low
position is especially ergonomic. This position also provides
the rider with the best field of vision. Please ensure, however,
that the crankset is not positioned so low that the handles
and/or crank column come in contact with the legs when
steering and pedaling. When the handles of the crank arms
are positioned farthest from the body, the arms should be
slightly bent.
Note:
The standard length for the hand crank arms is 174 mm
(6¾ in). This length is suitable riders whose arms are at
least 50 cm (19¾ in)in length. Special 150mm cranks (6
in) are available for smaller riders (accessories).
The recommended procedures for mounting and dismounting
the Handbike are described on page 11.
Handbike 3/12 D-ENG
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