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NordicTrack EXP10i Gebrauchsanleitung Seite 24

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COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN
WICHTIG: Firmware-Aktualisierungen (siehe
Schritt 6) sind immer dazu gedacht, Ihr
Trainingserlebnis zu verbessern. Als Folge kann es
sein, dass neue Einstellungen und Funktionen nicht in
dieser Anleitung beschrieben sind. Des Weiteren sind
einige in dieser Anleitung beschriebenen Einstellungen
und Funktionen möglicherweise nicht mehr freigege-
ben. Nehmen Sie sich Zeit, um den Trainingscomputer
zu erkunden, um damit zu erfahren, wie neue
Einstellungen und Funktionen funktionieren.
1. Das Einstellungshauptmenü wählen.
Schalten Sie als Erstes den Trainingscomputer
ein und stecken Sie den Schlüssel in
den Trainingscomputer (siehe DEN
TRAININGSCOMPUTER EINSCHALTEN auf
Seite 17). Hinweis: Es kann bis zu einigen
Minuten dauern, bis der Trainingscomputer
betriebsbereit ist.
Als Nächstes wählen Sie den Startbildschirm (Taste
Home). Wenn Sie den Trainingscomputer ein-
schalten, erscheint der Startbildschirm nach dem
Hochfahren des Trainingscomputers. Wenn ein
Workout gewählt ist, berühren Sie den Bildschirm und
befolgen Sie die Aufforderungen, um das Workout
zu beenden und zum Startbildschirm zurückzu-
kehren. Wenn ein Einstellungsmenü gewählt ist,
berühren Sie die Zurück-Taste (Pfeilsymbol), um zum
Startbildschirm zurückzukehren.
Dann berühren Sie die Menütaste (Symbol mit drei
waagerechten Strichen) auf dem Bildschirm und
berühren Sie dann Settings (Einstellungen). Auf
dem Bildschirm erscheint das Einstellungsmenü.
2. In den Einstellungsmenüs navigieren und
Einstellungen nach Wunsch ändern.
Lassen Sie den Finger über den Bildschirm glei-
ten oder wischen Sie mit dem Finger, um nach
oben oder unten zu scrollen, falls nötig. Um ein
Einstellungsmenü anzusehen, berühren Sie einfach
den Namen des Menüs. Um ein Menü zu verlassen,
berühren Sie die Zurück-Taste (Pfeilsymbol). In den
folgenden Einstellungsmenüs können Sie mögli-
cherweise Einstellungen ansehen und ändern:
Account (Konto)
• My Profile (Mein Profil)
• In Workout (Während des Workouts)
• Manage Accounts (Konten verwalten)
Equipment (Gerät)
• Equipment Info (Geräte-Informationen)
• Equipment Settings (Geräte-Einstellungen)
• Maintenance (Wartung)
• Wi-Fi (WLAN)
About (Über)
• Legal (Rechtliches)
3. Workout-Einstellungen anpassen.
Um Workout-Einstellungen anzupassen und
Workout-Funktionen zu aktivieren, berühren Sie
In Workout (während des Workouts) und dann die
gewünschten Einstellungen.
Ist die Aktivpuls-Funktion aktiviert, wird der
Trainingscomputer den Intensitätsgrad der
Workouts basierend auf Ihrer Herzfrequenz ska-
lieren, wenn Sie einen kompatiblen Pulsmesser
verwenden. Um die Aktivpuls-Funktion zu aktivie-
ren, berühren Sie den Aktivpuls-Umschalter. Dann
wählen Sie Ihre Ruhe- und Maximalherzfrequenz
und passen Sie die entsprechenden Einstellungen
wie gewünscht an.
4. Die Maßeinheit und andere Einstellungen
anpassen.
Um die Maßeinheit, die Zeitzone oder andere
Einstellungen anzupassen, berühren Sie
Equipment Info (Geräte-Informationen) oder
Equipment Settings (Geräte-Einstellungen) und
dann die gewünschten Einstellungen.
Der Trainingscomputer kann Geschwindigkeit und
Distanz entweder in amerikanischen oder metri-
schen Maßeinheiten anzeigen.
5. Informationen über das Gerät oder die
Trainingscomputer-App ansehen.
Berühren Sie Equipment Info (Geräte-
Informationen) und dann Machine Info
(Maschinen-Informationen) oder App Info
(App-Informationen) um Informationen über Ihr
Laufbandgerät oder die Trainingscomputer-App
anzusehen.
6. Die Computerfirmware aktualisieren.
Überprüfen Sie regelmäßig, ob es Firmware-
Aktualisierungen gibt, damit Sie die besten
Ergebnisse erhalten. Berühren Sie Maintenance
(Wartung) und dann Update (Aktualisierung),
um mittels Ihres drahtlosen Netzwerks zu über-
prüfen, ob es Firmware-Aktualisierungen gibt.
Die Aktualisierung beginnt dann automatisch.
WICHTIG: Um Schäden am Laufbandgerät zu
vermeiden, drücken Sie nicht den Netzschalter
und ziehen Sie das Netzkabel nicht heraus,
während die Firmware aktualisiert wird.
Der Bildschirm zeigt den Fortschritt der
Aktualisierung an. Wenn die Aktualisierung fertig
ist, schaltet sich der Trainingscomputer aus und
dann wieder ein. Falls nicht, drücken Sie den
Netzschalter in die Stellung Off (Aus). Warten
Sie mehrere Sekunden und drücken Sie dann
den Netzschalter in die Stellung Reset (zurück-
gesetzt). Hinweis: Es kann bis zu einigen
Minuten dauern, bis der Trainingscomputer
betriebsbereit ist.
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