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1.2
Persönliche Sicherheit
⚠
GEFAHR
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Bevor Sie mit der Nutzung des Gerätes beginnen, sollten Sie durch Ihren Hausarzt klären, ob
das Training für Sie aus gesundheitlicher Sicht geeignet ist. Betroff en hiervon sind vor allem
Personen, die eine vererbungsbedingte Anlage zu Bluthochdruck oder Herzleiden haben,
über 45 Jahre alt sind, rauchen, überhöhte Cholersterinwerte aufweisen, übergewichtig
sind und/oder im letzten Jahr nicht regelmäßig Sport getrieben haben. Wenn Sie unter
medikamentöser Behandlung stehen, die Ihre Herzfrequenz beeinträchtigt, so ist ärztlicher
Rat absolut unabdinglich.
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Beachten Sie, dass exzessives Training Ihre Gesundheit ernsthaft gefährden kann. Bitte
nehmen Sie gleichermaßen zur Kenntnis, dass Systeme der Herzfrequenzüberwachung
ungenau sein können. Sobald Sie Anzeichen von Schwäche, Übelkeit, Schwindelgefühle,
Schmerzen, Atemnot oder andere abnormale Symptome erkennen, brechen Sie Ihr Training
sofort ab und konsultieren Sie im Notfall Ihren Hausarzt.
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Der Besitzer muss allen Nutzern sämtliche Warnhinweise und Anweisungen übermitteln.
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WARNUNG
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Die Benutzung dieses Gerätes ist für Kinder unter 14 Jahren nicht zulässig.
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Kinder sollten nicht unbeaufsichtigt in die Nähe des Gerätes gelangen.
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Personen mit Behinderungen müssen eine medizinische Genehmigung vorweisen und
unter strenger Beobachtung stehen, wenn Sie jegliche Trainingsgeräte benutzen.
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Das Gerät darf grundsätzlich nicht gleichzeitig von mehreren Personen genutzt werden.
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Halten Sie Hände, Füße und andere Körperteile, Haar, Kleidung, Schmuck und andere
Gegenstände von den beweglichen Teilen fern, da sich diese in dem Gerät verfangen
können.
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Tragen Sie bei der Benutzung keine lose bzw. weite Kleidung, sondern geeignete
Sportbekleidung. Achten Sie bei den Sportschuhen auf geeignete Sohlen, vorzugsweise
sollten diese aus Gummi oder anderen rutschfesten Materialen sein. Ungeeignet sind
Schuhe mit Absätzen, Ledersohlen, Stollen oder Spikes. Trainieren Sie niemals barfuß.
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Fangen Sie jedes Training mit einer Aufwärmphase und beenden Sie es mit einer Cool-
Down-Phase.
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Die Verwendung des Geräts als Stütze bei Dehnungsübungen oder das Befestigen von
Widerstandsbändern, Seilen oder anderen Mitteln daran, kann zu Verletzungen führen.
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VORSICHT
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Muss Ihr Gerät mit einem Netzkabel ans Stromnetz angeschlossen werden, stellen Sie sicher,
dass das Kabel keine potentielle Stolpergefahr darstellt.
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Achten Sie darauf, dass sich niemand während des Trainings im Bewegungsbereich des
Gerätes befi ndet, um Sie und andere Personen nicht zu gefährden.
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Achten Sie darauf, dass falls Verstellvorrichtungen vorstehen gelassen werden, diese die
Bewegung des Benutzers behindern können.
ACHTUNG
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Es dürfen keine Gegenstände jedweder Art in die Öff nungen des Gerätes gesteckt werden.
8
Low Row
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