Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
5
Регулировка яркости
Прибор дневного света TL 35 имеет четыре уровня яркости. Настроенный уровень яркости
должен быть приятным для глаз на протяжении всей процедуры. Выбрать уровень яркости
можно с помощью кнопки регулировки яркости (диммера)
Начиная со следующих уровней яркости, прибор можно использовать в качестве лампы
для чтения.
Программа Уровень яркости
Therapy
Active
Relax
6
Настройка Therapy: наслаждение светом
Сядьте как можно ближе к лампе, на расстоянии от 13 до 35 см. Во время использова-
ния лампы можно заниматься обычными делами. Вы можете читать, писать, разговаривать
по телефону и т. п.
• Периодически смотрите на свет в течение непродолжительного времени, так как воздей-
ствие происходит через глаза/сетчатку.
• Прибор дневного света можно применять так часто, как это потребуется. Однако ле-
чение будет иметь наибольшую эффективность, если проводить сеансы светотерапии
с указанными интервалами не менее 7 дней подряд.
• Самое эффективное время для лечения — между 06:00 и 20:00, рекомендуемая продол-
жительность лечения — 2 часа ежедневно.
• Не следует смотреть прямо на свет в течение всего сеанса использования прибора, т. к.
это может вызвать раздражение сетчатки.
• Начинайте с непродолжительного времени воздействия, увеличивая его в течение не-
дели.
После первых сеансов применения могут возникнуть боли в глазах и головные боли,
которые пройдут в течение следующих сеансов, когда нервная система привыкнет
к новым раздражителям.
7
Настройка Therapy: на что следует обратить внимание
Рекомендуемое для применения расстояние между лицом и прибором дневного света со-
ставляет 13–35 см.
Продолжительность применения также зависит от расстояния.
Освещенность, лк Расстояние Продолжительность применения
10 000
5000
2500
Главное правило
Чем ближе источник света, тем короче должно быть время применения.
8
Светотерапия в течение длительного времени
Повторяйте сеансы в период с короткой продолжительностью светового дня не менее
7 дней подряд. Возможно и более длительное применение в соответствии с индивидуальны-
ми особенностями организма. Лучше всего проводить процедуры в утренние часы.
Начиная с уровня яркости 1
Начиная с уровня яркости 2
Начиная с уровня яркости 3
Ок. 13 см
Ок. 20 см
Ок. 35 см
.
5
0,5 ч
1 ч
2 ч
80
Werbung
