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3. USO PREVISTO
Ambito di applicazione
La lampada di luce naturale del giorno serve a compensare gli effetti di una carenza di luce del giorno, in
particolare della luce del sole, e ad alleviare i disturbi emotivi, gli sbalzi d'umore e i disturbi del sonno che
si manifestano in inverno.
Gruppo di utenti
Per adulti e bambini a partire da 3 anni.
Gruppo target
L'utilizzo del dispositivo non richiede conoscenze specifiche o competenze specialistiche. I pazienti pos-
sono utilizzare il dispositivo da soli, ad eccezione di coloro che necessitano di un'assistenza particolare.
Indicazioni
Il dispositivo simula la luce del giorno per alleviare i disturbi stagionali o legati all'umore.
Controindicazioni
Non utilizzare su persone insensibili al calore, con lesioni cutanee dovute a malattie, con patologie che
potrebbero rendere gli occhi più suscettibili alla fototossicità, con pelle sensibile alla luce e su pazienti che
assumono farmaci o erbe fotosensibilizzanti.
Perché utilizzare la luce del giorno?
Quando in autunno la durata della luce solare diminuisce sensibilmente e in inverno le persone tendono a
restare maggiormente al chiuso, possono insorgere disturbi da carenza di luce, spesso definiti "depressio-
ne invernale". I sintomi possono manifestarsi in diversi modi:
• Squilibrio
• Malumore
• Mancanza di energia e apatia
• Malessere generale
Tali sintomi insorgono perché la luce, e in particolare quella solare, è di importanza vitale e influisce di-
rettamente sul corpo umano. La luce del sole determina indirettamente la produzione di melatonina, che
viene rilasciata nel sangue solo al buio. Questo ormone indica al corpo che è ora di dormire. Nei mesi
poco soleggiati si verifica dunque una maggiore produzione di melatonina. Si fa quindi fatica ad alzarsi
dal momento che le funzioni corporee sono rallentate. L'utilizzo della lampada di luce naturale del giorno
appena svegli, possibilmente la mattina presto, consente di interrompere la produzione di melatonina,
migliorando così l'umore.
La mancanza di luce, inoltre, inibisce la produzione di serotonina, l'ormone della felicità, che influisce
fortemente sul nostro "benessere". L'utilizzo della luce del giorno, quindi, consente di modificare a livello
quantitativo gli ormoni e i semiochimici nel cervello in grado di influenzare il nostro livello di attività, i nostri
sentimenti e il nostro benessere. Per contrastare tale squilibrio ormonale, le lampade di luce naturale del
giorno possono rappresentare un adeguato sostituto della luce solare naturale.
In campo medico le lampade di luce naturale del giorno vengono utilizzate per la fototerapia contro i distur-
bi da carenza di luce. Le lampade di luce naturale del giorno simulano luce del giorno superando i 10.000
lux. In questo modo sono in grado di influire sul corpo umano e possono essere utilizzate a scopo cura-
tivo o preventivo. La normale luce elettrica, al contrario, non è in grado di influire sull'equilibrio ormonale,
perché in un ufficio ben illuminato, ad esempio, la potenza di illuminazione raggiunge appena i 500 lux.
• Maggiore sonnolenza
• Inappetenza
• Disturbi della concentrazione
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