Samsung MS23A7318A-Serie Benutzerhandbuch Seite 502

Použitie mikrovlnnej rúry
Kód Jedlo Veľkosť porcie
4 Porciované mrkvy 250 g
5 Zelené fazuľky 250 g
6 Špenát 150 g
Varená kukurica 250 g
7
8 Ošúpané zemiaky 250 g
22 Slovenčina
User_MS23A7318AK_E2_DE68-04716C-00_SK.indd 22 User_MS23A7318AK_E2_DE68-04716C-00_SK.indd 22
Pokyny
Mrkvy opláchnite a vyčistite a nasekajte na
rovnaké okrúhle plátky. Vložte ich do sklenenej
misky s pokrievkou. Pridajte 30–45 ml vody.
(2–3 pol. lyž.) Misku položte do stredu taniera.
Varte zakryté. Po dovarení zamiešajte. Tento
program je vhodný pre nakrájanú mrkvu, ako aj
kvietky karfiolu alebo kaleráb. Nechajte odstáť
1–2 minúty.
Opláchnite a očistite zelené fazuľky.
Rovnomerne ich vložte do sklenenej misky
s krytom. Pri varení 250 g pridajte 30 ml (1 PL)
vody. Misku položte do stredu taniera. Varte
zakryté. Po dovarení zamiešajte. Nechajte
odstáť 1–2 minúty.
Špenát opláchnite a očistite. Vložte ho do
sklenenej misky s pokrievkou. Nepridávajte
vodu. Misku položte do stredu taniera. Varte
zakryté. Po dovarení zamiešajte. Nechajte
odstáť 1–2 minúty.
Opláchnite a očistite kukuričné šúľky a vložte
ich do oválnej sklenenej nádoby. Zakryte
priľnavou fóliou vhodnou na použitie v
mikrovlnnej rúre a fóliu prepichnite. Nechajte
odstáť 1–2 minúty.
Zemiaky umyte a olúpte a narežte na kúsky
rovnakej veľkosti. Vložte ich do sklenenej
misky s pokrievkou. Pridajte 45–60 ml
(3–4 polievkové lyžice) vody. Misku položte do
stredu taniera. Varte zakryté. Nechajte odstáť
2–3 minúty.
Kód Jedlo Veľkosť porcie
9 Hnedá ryža 125 g Použite veľkú misku z ohňovzdorného skla
(predvarená) s vekom. Pridajte dvojnásobné množstvo
studenej vody (250 ml). Varte zakryté. Pred
odstátím premiešajte a pridajte soľ a bylinky.
Nechajte odstáť 5–10 minúty.
10 Celozrnné 125 g Použite veľkú misku z ohňovzdorného skla
makaróny s vekom. Pridajte 1 l vriacej vody, štipku soli
a dobre zamiešajte. Varte nezakryté. Pred
odstátím premiešajte a následne nechajte
poriadne odtiecť vodu. Nechajte odstáť
1 minútu.
11 Quinoa 125 g Použite veľkú misku z ohňovzdorného skla
s vekom. Pridajte dvojnásobné množstvo
studenej vody (250 ml). Varte zakryté. Pred
odstátím premiešajte a pridajte soľ a bylinky.
Nechajte odstáť 1–3 minúty.
12 Bulgur 125 g Použite veľkú misku z ohňovzdorného skla
s vekom. Pridajte dvojnásobné množstvo
studenej vody (250 ml). Varte zakryté. Pred
odstátím premiešajte a pridajte soľ a bylinky.
Nechajte odstáť 2–5 minúty.
13 Kuracie prsia 300 g Opláchnite kúsky mäsa a položte ich na
(2 ks) keramický tanier. Zakryte priľnavou fóliou
vhodnou do mikrovlnnej rúry. Prepichnite
fóliu. Misku položte na tanier. Nechajte odstáť
2 minútu.
Pokyny
5/11/2022 8:46:00 AM 5/11/2022 8:46:00 AM