Samsung MS23A7318A-Serie Benutzerhandbuch Seite 142

Χρήση του φούρνου μικροκυμάτων
Μέγεθος
Κωδικός Φαγητό
μερίδας
4
Καρότα σε φέτες 250 g
5 Φρέσκα φασολάκια 250 g
6 Σπανάκι 150 g
7 Φρέσκο καλαμπόκι 250 g
8 Καθαρισμένες 250 g
πατάτες
22 Ελληνικά
User_MS23A7318AK_E2_DE68-04716C-00_EL_170522.indd 22 User_MS23A7318AK_E2_DE68-04716C-00_EL_170522.indd 22
Οδηγίες
Ξεπλύνετε και καθαρίστε τα καρότα και κόψτε τα σε
ομοιόμορφες φέτες. Τοποθετήστε σε ένα γυάλινο μπολ
με καπάκι. Προσθέστε 30-45 ml νερού.
(2-3 κουταλιές της σούπας) Τοποθετήστε το μπολ στο
κέντρο του περιστρεφόμενου δίσκου. Ψήστε με το
μπολ σκεπασμένο. Ανακατέψτε μετά το ψήσιμο. Αυτό
το πρόγραμμα είναι κατάλληλο τόσο για τεμαχισμένα
καρότα όσο και για ανθύλλια από κουνουπίδια ή για
γογγύλια. Αφήστε να σταθεί για 1-2 λεπτά.
Πλύνετε και καθαρίστε τα φρέσκα φασολάκια.
Τοποθετήστε τα ομοιόμορφα σε ένα γυάλινο μπολ
με καπάκι. Προσθέστε 30 ml (1 κουταλιά της σούπας)
νερό όταν ψήνετε 250 g. Τοποθετήστε το μπολ στο
κέντρο του περιστρεφόμενου δίσκου. Ψήστε με το
μπολ σκεπασμένο. Ανακατέψτε μετά το ψήσιμο.
Αφήστε να σταθεί για 1-2 λεπτά.
Πλύνετε και καθαρίστε το σπανάκι. Τοποθετήστε το
σε ένα γυάλινο μπολ με καπάκι. Μην προσθέσετε
νερό. Τοποθετήστε το μπολ στο κέντρο του
περιστρεφόμενου δίσκου. Ψήστε με το μπολ
σκεπασμένο. Ανακατέψτε μετά το ψήσιμο. Αφήστε να
σταθεί για 1-2 λεπτά.
Πλύνετε και καθαρίστε τα φρέσκα καλαμπόκια και
τοποθετήστε σε ένα οβάλ γυάλινο πιάτο. Καλύψτε
με διαφανή μεμβράνη κατάλληλη για φούρνο
μικροκυμάτων και τρυπήστε τη μεμβράνη. Αφήστε να
σταθεί για 1-2 λεπτά.
Καθαρίστε και πλύνετε τις πατάτες και κόψτε τις σε
ομοιόμορφα κομμάτια. Τοποθετήστε σε ένα γυάλινο
μπολ με καπάκι. Προσθέστε 45-60 ml (3-4 κουταλιές
της σούπας) νερό. Τοποθετήστε το μπολ στο κέντρο
του περιστρεφόμενου δίσκου. Ψήστε με το μπολ
σκεπασμένο. Αφήστε να σταθούν για 2-3 λεπτά.
Μέγεθος
Κωδικός Φαγητό
μερίδας
9
Καστανό ρύζι 125 g
(Προβρασμένο)
10 Μακαρόνια ολικής 125 g
άλεσης
11 Κινόα 125 g
12 Πλιγούρι 125 g
13
Στήθος κοτόπουλου 300 g
(2 τεμ.)
Οδηγίες
Χρησιμοποιήστε ένα μεγάλο πυρίμαχο γυάλινο πιάτο
με καπάκι. Προσθέστε τη διπλάσια ποσότητα κρύου
νερού (250 ml). Ψήστε με το μπολ σκεπασμένο.
Ανακατέψτε πριν από το χρόνο παραμονής και
προσθέστε αλάτι και μυρωδικά. Αφήστε να σταθεί για
5-10 λεπτά.
Χρησιμοποιήστε ένα μεγάλο πυρίμαχο γυάλινο πιάτο
με καπάκι. Προσθέστε 1 L βραστό νερό, μία πρέζα
αλάτι και ανακατέψτε καλά. Ψήστε με το μπιμπερό
ξεσκέπαστο. Ανακατέψτε πριν το χρόνο παραμονής
και, κατόπιν, στραγγίξτε καλά. Αφήστε να σταθεί για
1 λεπτό.
Χρησιμοποιήστε ένα μεγάλο πυρίμαχο γυάλινο πιάτο
με καπάκι. Προσθέστε τη διπλάσια ποσότητα κρύου
νερού (250 ml). Ψήστε με το μπολ σκεπασμένο.
Ανακατέψτε πριν από το χρόνο παραμονής και
προσθέστε αλάτι και μυρωδικά. Αφήστε να σταθεί για
1-3 λεπτά.
Χρησιμοποιήστε ένα μεγάλο πυρίμαχο γυάλινο πιάτο
με καπάκι. Προσθέστε τη διπλάσια ποσότητα κρύου
νερού (250 ml). Ψήστε με το μπολ σκεπασμένο.
Ανακατέψτε πριν από το χρόνο παραμονής και
προσθέστε αλάτι και μυρωδικά. Αφήστε να σταθούν
για 2-5 λεπτά.
Πλύνετε τα τεμάχια και τοποθετήστε τα σε ένα
κεραμικό πιάτο. Καλύψτε με μεμβράνη για φούρνο
μικροκυμάτων. Τρυπήστε τη μεμβράνη. Τοποθετήστε
το πιάτο στον περιστρεφόμενο δίσκο. Αφήστε να
σταθούν για 2 λεπτά.
5/18/2022 4:07:22 PM 5/18/2022 4:07:22 PM