Training Mit Der Trainings-App Nachverfolgen Und Analysieren - Fitbit sense 2 Bedienungsanleitung

Training mit der Trainings-App nachverfolgen und
analysieren
Verfolge spezifische Trainings mit der Trainings-App
Echtzeitstatistiken wie Herzfrequenzdaten, verbrannte Kalorien, verstrichene Zeit
sowie eine Zusammenfassung nach dem Training an deinem Handgelenk zu sehen
Die vollständigen Trainingsstatistiken und eine Trainingsintensitäts-Karte (wenn du
GPS verwendet hast) erhältst du, wenn du in der Fitbit-App auf die Trainings-Kachel
tippst.
So kannst du eine sportliche Aktivität aufzeichnen:
1. Auf Sense 2 öffnest du die Trainings-App
finden. Deine zuletzt verwendeten Übungen werden oben angezeigt. Tippe auf
Andere Übungen um eine vollständige Liste der Übungen zu finden. Du kannst
Alexa auch bitten, die Trainings-App zu öffnen oder ein Training zu verfolgen.
Weitere Informationen findest du unter
Sprachassistenten"
2. Tippe auf das Training, um es auszuwählen. Wenn das Training GPS verwendet,
kannst du warten, bis die GPS-Verbindung hergestellt ist, oder du beginnst mit
dem Training und GPS stellt die Verbindung her, sobald ein Signal verfügbar ist.
Beachte, dass es einige Minuten dauern kann, bis die GPS-Verbindung
hergestellt ist.
3. Tippe auf das Wiedergabesymbol
wische nach oben, um ein Trainingsziel festzulegen oder die Einstellungen
anzupassen. Weitere Informationen zu den Einstellungen findest du unter
„Deine Trainingseinstellungen anpassen"
4. Tippe oder wische auf die große Statistik, um durch deine Echtzeit-Statistiken
zu blättern. Um dein Training zu unterbrechen, drücke du die Schaltfläche oder
wische nach oben und tippe auf das Pausensymbol
erneut oder tippe auf das Fortsetzungssymbol, um dein Training fortzusetzen.
5. Wenn du mit deinem Training fertig bist, wische nach oben und tippe auf
Beenden. Deine Trainingszusammenfassung wird angezeigt.
6. Tippe auf Fortsetzen, um dein Training fortzusetzen, Neu beginnen um ein
neues Training zu beginnen, oder Erledigt um den
Zusammenfassungsbildschirm zu schließen.
Hinweise:
auf Seite 31.
auf Sense, um
und wische, um eine Übung zu
„Interaktion mit deinem
, um mit dem Training zu beginnen, oder
auf Seite 57.
. Drücke die Schaltfläche
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