Fitness Und Training; Training Automatisch Aufzeichnen; Training Mit Der Trainings-App Nachverfolgen Und Analysieren; Training Aufzeichnen - Fitbit Charge 4 Bedienungsanleitung

Fitness und Training

Wähle, ob du die Übung automatisch verfolgen oder die Aktivität mit der Trainings-
App aufzeichnen und Statistiken in Echtzeit sowie Trainingszusammenfassungen
anzeigen lassen möchtest.
Wenn du Charge 4 mit der Fitbit-App synchronisierst, kannst du deine Aktivität mit
Freunden und Familie teilen, deine allgemeine Fitness mit der deiner Freunde
vergleichen und viele weitere Funktionen nutzen.

Training automatisch aufzeichnen

Charge 4 erkennt viele bewegungsintensive Aktivitäten, die mindestens 15 Minuten
lang sind, und zeichnet sie automatisch auf. Synchronisiere dein Gerät, um
grundlegende Statistiken zu deiner Aktivität in der Trainingskachel in der Fitbit-App
anzuzeigen.
Weitere Informationen, einschließlich der Änderung der Mindestdauer, ab wann eine
Aktivität aufgezeichnet wird, findest du unter help.fitbit.com.
Training mit der Trainings-App nachverfolgen und
analysieren
Verfolge spezifische Übungen mit der Trainings-App
Echtzeitstatistiken anzusehen, Benachrichtigungen zu den Herzfrequenzzonen zu
erhalten und eine Trainingszusammenfassung zu betrachten –alles direkt an deinem
Handgelenk. Weitere Statistiken und eine Trainingsintensitäts-Karte (wenn du GPS
verwendet hast) erhältst du, wenn du in der Fitbit-App auf die Trainings-Kachel
tippst.
Weitere Informationen zur Aufzeichnung von Trainings mit GPS findest du unter
help.fitbit.com.

Training aufzeichnen

1. Öffne auf der Charge 4 die Trainings-App
auszuwählen.
2. Tippe auf das Training, um es auszuwählen.
3. Tippe auf Start
festgelegt hast, drücke die Taste, um zurückzugehen und tippe auf Start.
oder Ziel festlegen
auf der Charge 4, um
und wische, um eine Übung
. Wenn du ein Trainingsziel
32