Um das Training zu beginnen, drücken Sie die START - Taste. Die Punktmatrix zeigt
nun folgenden Programmverlauf an:
4.4.5
Voreingestellte, benutzerdefinierte Programme (Custom 1-2)
Die voreingestellten, benutzerdefinierten Trainingsprogramme sind den USER 1-4
Programmen sehr ähnlich. Der einzige Unterschied besteht darin, dass bei diesen
zwei Trainingsprogrammen bereits Trainingsabschnitte vorgegeben sind und diese
nicht - wie bei den USER Programmen - einzeln eingegeben werden müssen.
Die voreingestellten Trainingsabschnitte lassen sich ebenfalls individuell anpassen.
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CUSTOM 1
CUSTOM 2
T9.5