Benutzerdefinierte Programme - Taurus TF-T99-2 Montageanleitung Und Bedienungsanleitung

Bestimmung der maximalen Herzfrequenz: Max. Herzfrequenz = (220 - Alter) .
Niedrig: 0~64%
Fettverbrennung: 65%~74%
Aerobic: 75%~84%
Hoch: 85%
Anleitung: Wenn der Benutzer 30 Jahre alt ist, beträgt die maximale Herzfrequenzrate
190 im Herzfrequenz-Trainingsmodus. Wenn die Herzfrequenzrate des Benutzers bei
120 liegt, so entspricht 120/190 = 63 % und es wird LOW (NIEDRIG) angezeigt.
4.4.5

Benutzerdefinierte Programme

(1) Bestätigen Sie mit ENTER die Programmauswahl U1-4. Drücken Sie SPEED+ oder
SPEED-, um die Zeit einzugeben. Der Vorgabewert ist 0:00 min:sek, der Bereich
liegt zwischen 20:00 und 99:00.
(2) Bestätigen Sie mit ENTER die Zeit. Drücken Sie SPEED+ oder SPEED-, um die Entfer-
nung einzugeben. Der Vorgabewert ist 0,00 km (mile). Der Bereich liegt zwischen
1,00 und 99,00.
(3) Bestätigen Sie mit ENTER die Entfernung. Drücken Sie SPEED+ oder SPEED-, um
die Zielkalorien einzugeben. Der Vorgabewert ist 0 Kalorien, der Bereich liegt zwi-
schen 10 bis 9990.
(4) Halten sie „ENTER" für ca. 2 Sekunden gedrückt. Sie können nun jeden der 20 Ab-
schnitte des Trainingsprogramms manuell einstellen. Stellen Sie die Geschwindig-
keit mit SPEED+ oder SPEED- für die Geschwindigkeit und INCLINE+ oder Incline-
für die Steigung ein.
Nachdem Sie die Eingaben beendet haben, drücken Sie START, um das Training zu
beginnen.
Bemerkung: Zeit, Entfernung, Kalorien können eingegeben werden. Sobald einer der
Werte eingegeben ist, gehen die anderen zwei automatisch auf Null zurück.
USER (Benutzer)
31