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Taurus LAUFBAND T10.3 PRO Montage- Und Bedienungsanleitung

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TAURUS LAUFBAND T10.3 PRO
Montage- und Bedienungsanleitung

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Verwandte Anleitungen für Taurus LAUFBAND T10.3 PRO

Inhaltszusammenfassung für Taurus LAUFBAND T10.3 PRO

  • Seite 1 TAURUS LAUFBAND T10.3 PRO Montage- und Bedienungsanleitung...

  • Seite 2: Technische Daten

    Technische Daten Anzeige von • Energieverbrauch in kcal • Trainingszeit in Minuten • Steigung in % • Herzfrequenz (bei Verwendung der Handsensoren oder eines Brustgurtes) • Geschwindigkeit in km/h • Trainingsstrecke in km Geschwindigkeitsbereich: 0,8 - 22 km/h Geschwindigkeitsverstellung: 0,1 km/h-Schritte Steigungsbereich: 0 - 15% Max.
  • Seite 3 SICHERHEITSHINWEISE Lesen Sie diese Anleitung sorgfältig vor Beginn der ersten Trainingseinheit durch. Tragen Sie dafür Sorge, dass alle mit dem Laufband trainierenden Personen unbedingt vorab über diese Anleitung und ihren Inhalt informiert werden. Bitte halten Sie sich exakt an die angegebenen Wartungs- und Sicherheitsanweisungen.

  • Seite 4: Persönliche Sicherheit

    • Halten Sie das Netzkabel unbedingt von heißen Oberflächen und Untergründen fern • Die Luftöffnungen des Laufbandes müssen jederzeit frei (von z.B. Haaren, Flusen) sein. Des Weiteren dürfen keine Gegenstände jeglicher Art in die Öffnungen gesteckt werden. • Die Aufstellfläche des Laufbandes sollte eben und fest beschaffen sein, etwaige Unebenheiten im Boden sollten ausgeglichen werden.

  • Seite 5: Garantiebestimmungen

    Sie: • in den jeweiligen Filialen der Sport-Tiedje GmbH, • im Internet unter www.sport-tiedje.com • unter der kostenfreien Service-Rufnummer 0800 20 20 277. Exklusiver Vertreiber der Taurus-Laufbänder für den deutschsprachigen Raum ist die Sport-Tiedje GmbH Flensburger Str. 55 24837 Schleswig Germany Tel.
  • Seite 6 Montageanleitung Der Herzfrequenzwert kann mit diesem Laufband gemessen werden. Legen Sie den Brustgurt an Ihrer Brust an, wenn Sie die Übungen durchführen. Der Herzfrequenzwert wird dann auf dem PULSE Fenster angezeigt. Teil Bezeichnung Anzahl Konsole Linker Handlauf Rechter Handlauf Linker Konsolenmast Rechter Konsolenmast 1 Rahmen Teil...
  • Seite 7 Aufbau Hinweis: Die Montage sollte mit zwei Personen durchgeführt werden, um Verletzungen zu vermeiden. Eine Person sollte die Konsolenmäste festhalten während die andere Person die Schrauben fest zieht. Lösen Sie die Motorabdeckung vom Rahmen (B) und befestigen Sie anschließend die Konsolenmäste (C, D) am Rahmen mit acht Schrauben (a).
  • Seite 8 Verbinden Sie zuerst die oberen Handpulskabel der Konsole (A) mit den unteren Handpulskabeln der Handläufe (B, C). Befestigen Sie die Handläufe mit vier Schrauben (b).
  • Seite 9 Platzieren Sie die Konsole (A) auf den montierten Konsolenmästen (D, E). Ziehen Sie die Steuerungskabel aus den Konsolenmästen, um sie mit den Kabeln aus der Konsole zu verbinden. Befestigen Sie anschließend die Konsole mit vier Nylonmuttern (b). Achten Sie darauf, dass bei der Montage die Kabel nicht eingeklemmt werden. Achten Sie bei der Kabelverbindung darauf, dass die Farben zueinander passen.

  • Seite 10: Wartung Und Pflege

    Wartung und Pflege Wenn sich die Laufmatte von der Mitte löst, stoppen Sie unverzüglich das Laufband. Nehmen Sie den Inbusschlüssel, um die Sechskantschraube an der hinteren Endkappe einzustellen. Bewegt sich die Laufmatte beispielsweise nach links, ziehen Sie die linke Sechskantschraube um eine ¼ Drehung an (im Uhrzeigersinn).
  • Seite 11 Konsole...
  • Seite 12 Display Zeit Schläge pro Minute & Alter Herzfrequenzzonen Trainingsprofil Kalorien Geräteverbindungsstatus Gewicht/Strecke LED Textanzeige Geschwindigkeit Muskelbereich Steigung Anmerkung zur Kalorienverbrauchsmessung Die Berechnung des Energieverbrauchs erfolgt mittels einer allgemeinen Formel. Es ist nicht möglich, einen individuellen Energieverbrauch exakt zu ermitteln, da hierzu eine Vielzahl persönlicher Daten benötigt werden.
  • Seite 13 Herzfrequenz-Trainingszonen Bestimmung der maximalen Herzfrequenz: Max. Herzfrequenz = (220 - Alter) . Niedrig: 0~64% Fettverbrennung: 65%~74% Aerobic: 75%~84% Hoch: 85% Anleitung: Wenn Benutzer Jahre ist, beträgt maximale Herzfrequenzrate 190 im Herzfrequenz-Trainingsmodus. Wenn die Herzfrequenzrate des Benutzers bei 120 liegt, so entspricht 120/190 = 63 % und es wird LOW (NIEDRIG) angezeigt.

  • Seite 14: Konsolenbedienung

    Konsolenbedienung QUICK START - Drücken Sie diese Taste, um mit dem Training sofort zu starten. - Drücken Sie diese Taste während einer Pause, um in den Startmodus zu gelangen. STOP - Drücken Sie diese Taste während des Trainings, um in den Pausenmodus zu gelangen.
  • Seite 15 Entfernen Sie den Sicherheitsschlüssel im Fitness oder Standby Modus. Im mittleren Fenster erscheint ein Pfeil nach unten. Jeder Wert zeigt den Standardwert Null an. Laufbandmotor und Programm stoppen sofort und die Steigung verbleibt im Winkel, bevor Sie den Sicherheitsclip entnehmen. Der Benutzer muss den Sicherheitsclip wieder einstecken und das Laufband kann wieder benutzt werden.
  • Seite 16 Handgriffsensoren ab einer Geschwindigkeit von 7,2 kmh (4.5 mph) empfohlen. Der kabellose Sensor übermittelt den Puls direkt an das System. Tragen Sie den Brustgurtsender direkt unter dem Brustmuskel. Er sollte komfortabel anliegen, weder lose noch die Atmung beeinträchtigend. Der Brustgurt ist separat erhältlich. Die normale Herzfrequenzrate beträgt zwischen 40 und 220 Herzschlägen pro Minute (BPM).
  • Seite 17 Trainingsprogramme Allgemeine Anleitung und Benutzung (1) Der vorgegebene Gewichtswert beträgt 70 kg (150 lbs). Sobald Sie das Gewicht ändern (23 bis 130 kg/50 bis 286 lbs), wird das Programm entsprechend der Gewichtseingabe ausgeführt. (2) Das Display führt Sie durch die Eingabeschritte. (3) Die STOP Taste kann jederzeit gedrückt werden, um die Eingabe zu löschen und zum vorherigen Fenster zurückzukehren.
  • Seite 18 (2) Bestätigen Sie das Gewicht mit ENTER. Auf dem Bildschirm erscheint „SELECT PROGRAM“ (Programm auswählen). Drücken Sie SPEED+ oder SPEED-, um ein Programm auszuwählen. Wahlweise können Sie QUICK START drücken, um direkt das Training zu beginnen. Sinn der Gewichtseingabe ist es, dem Benutzer die verbrauchten Kalorien anzuzeigen und die passende Formel zur Änderung einzugeben.
  • Seite 19 Programmmodus (1) Drücken Sie ENTER im Standby Modus, um das Gewicht zu bestätigen. Auf dem Bildschirm erscheint „SELECT PROGRAM“ (Programm auswählen). (2) Drücken Sie SPEED+/SPEED-, um ein Programm auszuwählen. Die Abfolge ist wie folgt: MANUELL – P1 – P2 – P3 – P4 – P5 – P6 – ZUFALL – BENUTZER – HERZFREQUENZRATE 1-3 –...
  • Seite 20 (2) Bestätigen Sie mit ENTER das ausgewählte Level. Drücken Sie SPEED+ oder SPEED-, um die Zeit einzugeben. Der Vorgabewert ist 30:00 min:sek, der Bereich liegt zwischen 20:00 bis 99:00. (3) Bestätigen Sie mit ENTER die Zielzeit. Auf dem Bildschirm steht „Ready Go“ und nach 3 Sekunden beginnt das Training.
  • Seite 21 Bemerkung: Zeit, Entfernung, Kalorien können eingegeben werden. Sobald einer der Werte eingegeben ist, gehen die anderen zwei automatisch auf Null zurück. HRC 1-3 (Herzfrequenzrate 1-3) Das Trainingsziel dieses Programms ist die Herzfrequenzrate. Wenn der Mittelwert den vorgegebenen Wert überschreitet, bleiben Steigung und Geschwindigkeit gleich und die Herzfrequenz bewegt sich in dem Bereich, um das Trainingsziel zu erreichen.
  • Seite 22 - Bestätigen Sie mit ENTER den Zielpulswert. Auf dem Bildschirm erscheint „Ready Go“ für 3 Sekunden und das Training beginnt. Body Fat Mode (Körperfettmodus) (1) Bestätigen Sie mit ENTER das Programm BODY FAT und folgende Informationen werden angefragt: - Alter: Der Vorgabewert ist 30. Der Bereich liegt zwischen 13 und 80 Jahren. 1er- Schritte, Einstellung mittels SPEED+/SPEED-.
  • Seite 23 Programmprofile P1 bis P6 Profile – Insgesamt sind es 30 Stufen, 1 Minute pro Stufe MANUAL (Manuell) P1 (9 Loch) P2 (Bergsteigen) P3 (Berglauf) P4 (Intervall) P5 (Rollen) P6 (Gewichtsreduktion)
  • Seite 24 RANDOM (Zufall) – zufällige Geschwindigkeit USER (Benutzer) HRC 1-3 (Herzfrequenzrate 1-3) HRC 60 % (Herzfrequenzrate 60 %) HRC 75 % (Herzfrequenzrate 75 %) HRC THR (Zielherzfrequenz) BODY FAT (BDF – Körperfett) Metrisches/Englisches System – Umschaltmodus: Sie gelangen in das Eingabesystem für metrisch/englisch in den Reset-Seiten für Gewicht.
  • Seite 25 Fehlermeldungen Wenn der Laufbandmotor nicht arbeitet oder ein Signal nicht übertragen werden kann, stoppt das Gerät automatisch und zeigt folgende Fehlermeldungen: E1 – Geschwindigkeitswert kann nicht erfasst werden. Entweder der Motor ist defekt oder das Signal kann nicht übertragen werden. E6 –...
  • Seite 26 APP (iOS&Android) Installationsanleitung Für iOS Gerät (iPad) 1. APP Software Download Verbinden Sie das iPad mit dem APP (iTunes) Store und suchen Sie PAFERS. Lesen Sie die APP Anleitung und laden Sie die APP herunter, wobei das Laufband mit dem iPad funktioniert, z.B. „Tread Monitor“ und „Run on Earth“. Andere APPs, die nicht für das Laufband entworfen sind, können sich nicht mit dem Computer verbinden.
  • Seite 27 Schritt 4 – Warten Sie bitte einige Sekunden, bis der Status auf „connected“ (verbunden) gewechselt hat. Überprüfen Sie dann, ob das Zeichen in der rechten oberen Ecke des iPads erscheint (Weißes Zeichen steht für Bluetooth ist erfolgreich verbunden; graues Zeichen steht für Bluetooth ist geöffnet, aber nicht verbunden). Schritt 5 –...
  • Seite 28 Für Android Geräte 1. APP Software Download Verbinden Sie das Android Tablet mit dem Play Store. Suchen Sie PAFERS und lesen Sie die APP Anleitung. Laden Sie die APP mit der Laufbandfunktion auf Ihr Tablet herunter, z. B. „Run on Earth“. Andere APPs, die nicht für das Laufband entworfen sind, können sich nicht mit dem Computer verbinden.
  • Seite 29 Schritt 3 – Drücken Sie HOME, um zum Desktop zu gelangen und öffnen Sie die APP, welche Sie vom Play Store heruntergeladen haben. Schritt 4 – Nachdem Sie auf die APP Seite gelangt sind, erfasst das Laufband die APP. Dann erscheint die Seite mit der Verbindungsoption. Drücken Sie Connect (verbinden) und das Android Tablet erfasst alle Bluetooth Geräte in seinem Bereich.
  • Seite 30 bedeutet, dass der Computer erfolgreich mit dem Tablet verbunden ist. Sie können nun jeden Modus der APP Schnittstelle nutzen, um das Laufband zu kontrollieren. Schritt 7 – Schließen Sie nach jeder Nutzung die besagte APP im Hintergrund. Gehen Sie dann zurück zur Android Tablet Eingabeseite, um die Bluetooth Funktion zu schließen.
  • Seite 31 - Wenn die Verbindung unterbrochen ist, startet das Laufband die Schutzfunktion und gibt einen kontinuierlichen Warnton von sich. Dann wird die Geschwindigkeit automatisch heruntergefahren, um Sicherheitsprobleme des Nutzers zu vermeiden. Wenn die iOS Geräte APP nicht funktioniert, führen Sie folgende Schritte durch, um die Verbindung wieder herzustellen: Schritt 1 –...
  • Seite 32 - Sollte das Problem noch nicht gelöst sein, überprüfen Sie bitte, ob das gekoppelte Bluetooth Gerät zum iPad gehört. Ist dem so, schalten Sie das iPad kurzzeitig aus. Das iPad stürzt möglicherweise ab oder trifft auf andere kabellose Störungen. Wenn die Android Geräte APP nicht funktioniert, führen Sie folgende Schritte durch, um die Verbindung wieder herzustellen: Schritt 1 –...