Pace-Programm; Benutzerdefinierte Programme - Taurus T10.3 Pro Montage- Und Bedienungsanleitung

3.3.5

Pace-Programm

1. Tippen Sie im Hauptmenü auf "PACE".
2. Legen Sie eine Zeit und eine Strecke fest.
3. Drücken Sie START, um das Programm zu starten.
Die Geschwindigkeit und die Steigung können während des Trainings manuell eingestellt werden.
4. Drücken Sie STOP, um das Programm zu pausieren.
Die Geschwindigkeit wird langsam gesenkt bis sie Null erreicht hat. Falls Sie eine Steigung eingestellt
haben, verbleibt das Laufband während der Pause in dieser Position.
4.1. Drücken Sie STOP erneut, um das Programm zu beenden. Auf dem Display erscheint nun eine
Zusammenfassung der gesammelten Trainingsdaten.
4.2. Drücken Sie START, um mit dem Programm fortzufahren.
Nach Beendigung des Programms leitet die Konsole automatisch die „Cool-Down-Phase" ein.
3.3.6

Benutzerdefinierte Programme

1. Tippen Sie im Hauptmenü auf "USER PROGRAM".
2. Wählen Sie ein Benutzerprofil (U1-U4) aus.
HINWEIS
L
Der ausgewählte Benutzer wird am oberen Rand des Displays angezeigt. Der Name des
Benutzers kann geändert werden, indem Sie darauf tippen. Nun können Sie den gewünschten
Namen eingeben.
3. Geben Sie Ihr Geschlecht, Alter, Gewicht und die gewünschte Trainingszeit ein.
4. Legen Sie für die einzelnen Abschnitte die gewünschte Geschwindigkeit und Steigung fest. Es
stehen Ihnen insgesamt 30 Abschnitte zur Verfügung.
5. Drücken Sie START, um das Programm zu starten.
Die Geschwindigkeit und die Steigung können während des Trainings manuell eingestellt werden.
6. Drücken Sie STOP, um das Programm zu pausieren.
Die Geschwindigkeit wird langsam gesenkt bis sie Null erreicht hat. Falls Sie eine Steigung eingestellt
haben, verbleibt das Laufband während der Pause in dieser Position.
6.1. Drücken Sie STOP erneut, um das Programm zu beenden. Auf dem Display erscheint nun eine
Zusammenfassung der gesammelten Trainingsdaten.
6.2. Drücken Sie START, um mit dem Programm fortzufahren.
Nach Beendigung des Programms leitet die Konsole automatisch die „Cool-Down-Phase" ein.
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T10.3 Pro