Taurus TF-T95 Bedienungsanleitung Seite 31

LEVEL 9 LEVEL 10
Gewichts-Eingabe
Im großen Anzeigefeld erscheint KGS, im mittleren Anzeigefeld steht der Vorgabe-
wert „=70". Nun geben Sie mit den + / - Tasten im Bedienfeld PARAMETERS SETTING
das Körpergewicht (23 bis 180kg) ein und bestätigen Sie mit ENTER Ihre Eingabe.
Trainingslevel-Eingabe
Nach Auswahl eines voreingestellten Trainingsprogramms bietet Ihnen die LEVEL-Op-
tion die Möglichkeit, das Training nach bestimmten Schwierigkeitsgraden durchzu-
führen. Auf diese Weise gibt das Display zehn voreingespeicherte Level, L1~L10, an.
Drücken Sie die + oder - Taste zur Einstellung des gewünschten Schwierigkeitslevels.
Während der Eingabe zeigen die Steigungs- (ELEVATION) und Geschwindigkeitsfens-
ter (SPEED) die ersten Levelwerte an. Das LCD Matrixfenster zeigt den Ablauf des Trai-
ningsprogramms an. Drücken Sie im Anschluss ENTER, um die Zeit (TIME) einzustel-
len. Der Voreingabewert des Programms beträgt 30 min; der einstellbare Bereich liegt
zwischen 20~99 min (in 1-Minuten Schritten). Drücken Sie nach der Eingabe ENTER
oder START, um mit dem Lauftraining zu beginnen.
Sollten Sie nach Auswahl des Trainingsprogramms die LEVEL-Option überspringen
und direkt die START-Taste drücken, werden die nicht gewählten Angaben gemäß
der vorgegebenen Werte angezeigt. Selbstverständlich können Sie jederzeit die Ge-
schwindigkeit (SPEED) und Steigung (ELEVATION) über die jeweiligen Tasten ändern.
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