Benutzerdefinierte Programme - Taurus Tf-T95 Bedienungsanleitung

4.4.4

Benutzerdefinierte Programme

Bei einem benutzerdefinierten Programm können Sie sich Ihr eigenes Workout erstel-
len. Zur Gestaltung stehen Ihnen bis zu 50 einzelne Profilabschnitte (SE01 bis SE50)
zur Verfügung, die Sie mit Zeit-, Geschwindigkeits- und Steigungseinstellungen indi-
viduell festlegen können. Mittels der + und - Tasten und den Direktwahltasten kön-
nen Sie Ihre gewünschten Angaben für die jeweiligen Profilabschnitte eingeben. Mit
der ENTER-Taste bestätigen Sie Ihre Eingaben und wechseln zum nächsten Profilab-
schnitt. Nachdem Sie Ihr individuelles Trainingsprogramm erstellt haben, beginnen
Sie mit der START-Taste das Training. Natürlich müssen Sie nicht alle 50 Abschnitte
programmieren, sondern nur die von Ihnen gewünschte Anzahl. Sie starten das ei-
gens erstellte Programm mit der START-Taste. Die von Ihnen individuell vorgenom-
menen Veränderungen der USER-Trainingsprogramme werden vom Gerät gespei-
chert und bleiben somit auch nach Ende des Trainings erhalten.
Beispiel zur Erstellung eines benutzerdefinierten Programms
In der Matrix befinden sich 10 x 21 LED-Beleuchtungspunkte. Die Mitte der Matrix ist
nicht beleuchtet, um die einzelnen Beleuchtungen von Steigung und Geschwindig-
keit unterscheiden zu können. Die 10 Beleuchtungspunkte auf der linken Seite der
Unterteilung zeigen die Veränderung der Steigung und der Dauer an. Die 10 Beleuch-
tungspunkte auf der rechten Seite der Unterteilung zeigen die Veränderung der Ge-
schwindigkeit und der Dauer an.
1. START/READY-Modus: Suchen Sie sich ein USER-Programm aus.
2. Geben Sie zunächst mit den entsprechenden Tasten Ihr Körpergewicht ein und be-
stätigen Sie es mit ENTER.
3. SE01: Drücken Sie zunächst die Pfeiltasten, um die Steigung auf 0 % zu setzen. Be-
tätigen Sie die Tasten + und -, um die Geschwindigkeit auf 0.8 km/h zu setzen. Nutzen
Sie diese Tasten ebenso, um die Dauer auf eine Minute einzustellen. Die Punktmatrix
zeigt dann folgenden Status:
T9.5
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