4.4.1
MAN. - Manuelles Programm
Nach dem Drücken von START, startet der Motor automatisch nach einem Count-
down von drei Sekunden. Das Laufband beginnt mit der Minimum-Geschwindigkeit
dieses Models und das LCD Display zeigt den Laufkurs im Uhrzeigersinn an. Eine Run-
de beträgt hierbei 0,4km (0.25miles).
Die Geschwindigkeit ist verstellbar in 0.1km/h-Schritten. Drücken Sie die Tasten
+ oder -, um eine Auswahl zu treffen oder wählen Sie zwischen den Geschwindig-
keits-Direktwahltasten 3 6 9 12 15 18. Die Steigung ist verstellbar in 1%-Schritten.
Drücken Sie die Tasten + oder -, um eine Auswahl zu treffen oder wählen Sie zwischen
den Steigungs-Direktwahltasten 2 4 6 8 10 12.
Im START-Modus beginnt die Zeitangabe bei 0:00 und verläuft ansteigend. Sofern
Sie für Ihre Trainingseinheit eine Zeitvorgabe als Countdown (absteigend) festlegen
möchten, drücken Sie bitte im START-Modus die TIME (Zeit)-Taste.
Die voreingestellte Zeitvorgabe beträgt 20 Minuten. Sie können die Dauer des manu-
ellen Trainings allerdings zwischen 5 und 99 Minuten in 1-Minuten-Schritten mit den
+ oder - Tasten wählen.
Wenn Sie bei der Programmauswahl das manuelle Programm P1 MANUAL wählen,
gelangen Sie ebenfalls zu der Countdown - Eingabemöglichkeit.
Sofern ein Pulssignal während der Übung empfangen werden kann, wird der Puls-
wert auf dem Display angezeigt (Nähere Informationen zur Herzfrequenzmessung
erfahren Sie auf den nächsten Seiten).
Wenn Sie während der Laufbewegung die STOP-Taste drücken, halten sofort Mo-
tor und Steigungsmotor an. Wenn Sie wieder die START-Taste drücken, startet der
Motor nach einem Countdown von drei Sekunden mit gleicher Geschwindigkeit und
Steigung wie vor der Unterbrechung.
Halten Sie während der Unterbrechung die STOP-Taste für drei Sekunden gedrückt,
kehren Sie in das Start Display (1.) zurück.
Nach Beendigung der Trainingseinheit werden die Trainingswerte für 30 Sekunden
auf dem Display angezeigt. Anschließend werden Sie zum Start Display (1.) zurück-
geführt. Sollten Sie nach Beendigung des Trainings direkt die STOP-Taste drücken,
gelangen Sie ebenfalls ins Anfangsmenü zurück.
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