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3.3.2
Manuelles Programm
1.
Wählen Sie im Hauptmenü mit den SPEED- oder INCLINE-Tasten, oder den Handlauftastern das
manuelle Programm (MANUAL) aus. Bestätigen Sie Ihre Auswahl mit der ENTER-Taste.
2.
Legen Sie mit den SPEED- oder INCLINE-Tasten oder den Handlauftastern die gewünschte Zeit,
Strecke oder Kalorien fest. Bestätigen Sie Ihre Angaben mit der ENTER-Taste.
DIe Geschwindigkeit und die Steigung können während des Trainings angepasst werden.
3.
Drücken Sie die START-Taste, um das Programm zu starten.
4.
Drücken Sie die STOP-Taste, um Ihr Training zu pausieren.
Die Geschwindigkeit wird langsam gesenkt bis sie Null erreicht hat. Falls Sie eine Steigung eingestellt
haben, verbleibt das Laufband während der Pause in dieser Position.
4.1. Drücken Sie die STOP-Taste erneut, um das Training zu beenden. Drücken Sie die STOP-Taste ein
weiteres Mal, um in das Hauptmenü zurückzukehren.
4.2. Drücken Sie die START-Taste, um mit dem Training fortzufahren.
→
Nach Beendigung des Programms leitet die Konsole automatisch die „Cool-Down-Phase" ein.
3.3.3
Low-Speed Programm
1.
Wählen Sie im Hauptmenü mit den SPEED- oder INCLINE-Tasten, oder den Handlauftastern das
Low-Speed Programm (LOW SPEED) aus. Bestätigen Sie Ihre Auswahl mit der ENTER-Taste.
2.
Legen Sie mit den SPEED- oder INCLINE-Tasten oder den Handlauftastern die gewünschte Zeit,
Strecke oder Kalorien fest. Bestätigen Sie Ihre Angaben mit der ENTER-Taste.
DIe Geschwindigkeit und die Steigung können während des Trainings angepasst werden.
3.
Drücken Sie die START-Taste, um das Programm zu starten.
4.
Drücken Sie die STOP-Taste, um Ihr Training zu pausieren.
Die Geschwindigkeit wird langsam gesenkt bis sie Null erreicht hat. Falls Sie eine Steigung eingestellt
haben, verbleibt das Laufband während der Pause in dieser Position.
4.1. Drücken Sie die STOP-Taste erneut, um das Training zu beenden. Drücken Sie die STOP-Taste ein
weiteres Mal, um in das Hauptmenü zurückzukehren.
4.2. Drücken Sie die START-Taste, um mit dem Training fortzufahren.
→
Nach Beendigung des Programms leitet die Konsole automatisch die „Cool-Down-Phase" ein.
22
T10.3 Pro
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