Low-Speed Programm; Voreingestellte Programme - Taurus T10.3 Pro Montage- Und Bedienungsanleitung

3.3.3

Low-Speed Programm

1. Tippen Sie im Hauptmenü auf "LOW SPEED".
2. Wählen Sie eine Einheit (Zeit, Strecke oder Kalorien) aus nach der Sie trainieren möchten.
HINWEIS
L
Es kann nur ein Zielwert festgelegt werden.
3. Geben Sie den gewünschten Zielwert ein.
4. Drücken Sie START, um das Programm zu starten.
Das Programm startet mit einer Geschwindigkeit von 0,5 km/h.
Die Geschwindigkeit und die Steigung können während des Trainings manuell eingestellt werden.
HINWEIS
L
Das Programm läuft nur auf maximal 4 km/h.
5. Drücken Sie STOP, um das Programm zu pausieren.
Die Geschwindigkeit wird langsam gesenkt bis sie Null erreicht hat. Falls Sie eine Steigung eingestellt
haben, verbleibt das Laufband während der Pause in dieser Position.
5.1. Drücken Sie STOP erneut, um das Programm zu beenden. Auf dem Display erscheint nun eine
Zusammenfassung der gesammelten Trainingsdaten.
5.2. Drücken Sie START, um mit dem Programm fortzufahren.
Nach Beendigung des Programms leitet die Konsole automatisch die „Cool-Down-Phase" ein.
3.3.4

Voreingestellte Programme

1. Tippen Sie im Hauptmenü auf "PROGRAM".
2. Geben Sie Ihr Geschlecht, Alter, Gewicht und die gewünschte Trainingszeit ein und drücken Sie
auf Next.
3. Wählen Sie eins der Profilprogramme aus.
4. Drücken Sie START, um das Programm zu starten.
Die Geschwindigkeit und die Steigung können während des Trainings manuell eingestellt werden.
5. Drücken Sie STOP, um das Programm zu pausieren.
Die Geschwindigkeit wird langsam gesenkt bis sie Null erreicht hat. Falls Sie eine Steigung eingestellt
haben, verbleibt das Laufband während der Pause in dieser Position.
5.1. Drücken Sie STOP erneut, um das Programm zu beenden. Auf dem Display erscheint nun eine
Zusammenfassung der gesammelten Trainingsdaten.
5.2. Drücken Sie START, um mit dem Programm fortzufahren.
Nach Beendigung des Programms leitet die Konsole automatisch die „Cool-Down-Phase" ein.
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