4.4.1
Manuelles Programm
(1) Bestätigen Sie mit ENTER das Manual Programm und geben Sie die Zeit ein: Drü-
cken Sie SPEED+ oder SPEED-, um die Zielzeit einzustellen. Der Vorgabewert be-
trägt 0:00 min:sek und Sie können zwischen 20:00 bis 99:00 wählen.
(2) Bestätigen Sie mit ENTER die Zeit und geben Sie die Entfernung ein: Drücken Sie
SPEED+ oder SPEED-, um die Zielentfernung einzustellen. Der Vorgabewert be-
trägt 0,00 km (mile) und Sie können zwischen 1,00 bis 99,00 wählen.
(3) Bestätigen Sie mit ENTER die Entfernung und geben Sie die Kalorien ein: Drücken
Sie SPEED+ oder SPEED-, um die Zielkalorien einzustellen. Der Vorgabewert ist 0
Kalorien, Bereich 10 bis 9990.
(4) Sobald Sie die Eingaben beendet haben, drücken Sie START und das Programm
nimmt die eingegebenen Werte als Vorgabe. Sobald die Vorgabewerte auf Null
sind, ist das Programm beendet.
4.4.2
Trainingsprogramme
P1 bis P6 Profile - Insgesamt sind es 30 Stufen, 1 Minute pro Stufe
Programm P1 (9 Loch) - 3,5 km
(1) Bestätigen Sie mit ENTER die Programmauswahl P1. Drücken Sie SPEED+ oder
SPEED-, um das Level einzugeben. Der Vorgabewert ist 1, der Bereich liegt zwi-
schen 1 bis Level 10.
(2) Bestätigen Sie mit ENTER die Zielentfernung. Auf dem Bildschirm erscheint „Ready
Go" und nach 3 Sekunden beginnt das Training.
P1 (9 Loch)
Programm P2 (Bergsteigen)
(1) Bestätigen Sie mit ENTER die Programmauswahl P2. Drücken Sie SPEED+ oder
SPEED-, um das Level einzugeben. Der Vorgabewert ist 1, der Bereich liegt zwi-
schen 1 bis Level 10.
(2) Bestätigen Sie mit ENTER das ausgewählte Level. Drücken Sie SPEED+ oder SPEED-,
um die Zeit einzugeben. Der Vorgabewert ist 30:00 min:sek, der Bereich liegt zwi-
schen 20:00 bis 99:00.
26
T9.9