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WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
WARNUNG:
Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Sicherheitsmaßnahmen und Anweisungen in dieser
Bedienungsanleitung und lesen Sie auch alle Warnungsaufkleber auf dem Ellipsentrainer angebracht wurden,
bevor Sie dieses Ellipsentrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder
Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind.
1. Der Eigentümer ist dafür verantwortlich, dass alle
Benutzer des Ellipsentrainers hinreichend über
alle Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.
2. Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen
Trainingsprogramm beginnen, konsultieren Sie
bitte zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders für
Personen über 35 Jahre oder für Personen mit
Gesundheitsproblemen besonders wichtig.
3. Verwenden Sie Ihren Ellipsentrainer nur so, wie
es in dieser Anleitung beschrieben wird.
4. Der Ellipsentrainer ist nur für den Hausgebrauch
vorgesehen. Verwenden Sie ihn nicht in kom-
merziellem, verpachtetem oder institutionellem
Rahmen.
5. Bewahren Sie den Ellipsentrainer im Haus auf
und halten Sie ihn von Feuchtigkeit und Staub
fern. Stellen Sie den Ellipsentrainer auf keinen
Fall in einer Garage, auf einer überdachten
Terrasse oder in der Nähe von Wasser auf.
6. Stellen Sie den Ellipsentrainer auf eine ebene
Fläche mit einem Freiraum von mindestens 0,9
m vorne und hinten und 0,6 m auf beiden Seiten.
Legen Sie zum Schutz des Bodens oder Teppichs
eine Unterlage unter den Ellipsentrainer.
7. Inspizieren Sie regelmäßig alle Teile und ziehen
Sie sie, wenn notwendig, nach. Abgenutzte Teile
müssen sofort ersetzt werden.
8. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere müs-
sen jederzeit vom Ellipsentrainer ferngehalten
werden.
9. Beim Verbinden des Netzkabels (siehe Seite
18), stecken Sie das Netzkabel in einen geerde-
ten Stromkreis.
10. Führen Sie keine Änderungen am Netzkabel
durch, oder benutzen Sie keinen Adapter um das
Netzkabel in eine unvorschriftsmäßige Steckdose
einzustecken. Halten Sie das Netzkabel von
heißen Oberflächen fern. Benutzen Sie kein
Verlängerungskabel.
VERWAHREN SIE DIESE ANLEITUNGEN
Um das Risiko an Verbrennungen, Feuer, elektrischen Schock oder
11. Benutzen Sie den Ellipsentrainer nicht, falls das
Netzkabel oder der Stecker beschädigt ist, oder
falls der Ellipsentrainer nicht richtig funktioniert.
GEFAHR:
12.
Netzkabel heraus und schalten Sie den
Netzschalter in die Off-Position (Aus-Position)
wenn der Ellipsentrainer nicht in Gebrauch
ist, und bevor Sie den Ellipsentrainer reinigen.
Wartungsarbeiten, außer jene Maßnahmen die in
dieser Anleitung beschrieben sind, sollten nur
von einem autorisierten Kundendienstmitarbeiter
durchgeführt werden.
13. Der Ellipsentrainer sollte nur von Personen
benutzt werden, die weniger als 180 kg wiegen.
14. Tragen Sie keine zu weite Kleidung, die sich im
Ellipsentrainer verfangen kann. Zum Schutz Ihrer
Füße sollten Sie immer Sportschuhe tragen.
15. Halten Sie sich beim Aufsteigen, Absteigen oder
Benutzen des Ellipsentrainers immer an den
Haltestangen oder an den Oberkörperarmen fest.
16. Der Herzfrequenzmonitor ist kein medizini-
sches Instrument. Verschiedene Faktoren
können die Herzfrequenzwerte verändern. Der
Herzfrequenzmonitor ist nur als Trainingshilfe
gedacht, um die Herzfrequenz-Trends im
Allgemeinen zu beobachten.
17. Der Ellipsentrainer hat kein Freilaufrad. Daher
werden die Pedale so lange in Bewegung blei-
ben, bis das Schwungrad zum Stillstand kommt.
Reduzieren Sie Ihre Geschwindigkeit auf kontrol-
lierte Weise.
18. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade, wenn Sie
auf dem Ellipsentrainer trainieren. Drücken Sie
den Rücken keinesfalls durch.
19. Überanstrengung beim Training kann zu ernst-
haften Verletzungen oder sogar zum Tod führen.
Wenn Sie sich schwach fühlen oder Schmerzen
während des Trainings verspüren, beenden Sie
das Training sofort und ruhen Sie sich aus.
3
Ziehen Sie immer das
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