Inhaltsverzeichnis - Newcential 391417 Gebrauchsanweisung

Lieferumfang ........................................................ 7
Technische Daten ................................................ 7
Bestimmungsgemäße Verwendung ................... 7
Sicherheitshinweise ............................................. 7
Verletzungsgefahr ......................................... 7
Besondere Vorsicht -
Verletzungsgefahr für Kinder ....................... 8
Gefahr durch Verschleiß .............................. 8
Vermeidung von Sachschäden .................... 8
Aufpumpen .......................................................... 8
Entlüften ............................................................... 8
Allgemeine Trainingshinweise ........................... 8
Aufwärmen .......................................................... 9
Übungsvorschläge .............................................. 9
Dehnen .............................................................. 11
Lagerung, Reinigung ........................................ 12
Hinweise zur Entsorgung ................................. 12
Hinweise zur Garantie und
Serviceabwicklung ........................................... 12
6
Inhaltsverzeichnis/Spis treści
Zakres dostawy ................................................ 14
Dane techniczne ............................................... 14
Użytkowanie zgodne z przeznaczeniem ....... 14
Wskazówki bezpieczeństwa ........................... 14
Niebezpieczeństwo odniesienia
obrażeń! ...................................................... 14
Zachować szczególną ostrożność -
niebezpieczeństwo odniesienia
obrażeń przez dzieci! ................................ 15
Zagrożenia spowodowane zużyciem ...... 15
Zapobieganie szkodom rzeczowym ......... 15
Pompowanie ..................................................... 15
Spuszczanie powietrza .................................... 15
Ogólne wskazówki dotyczące treningu ......... 16
Rozgrzewka ...................................................... 16
Propozycje ćwiczeń ......................................... 16
Rozciąganie ...................................................... 18
Przechowywanie, czyszczenie ........................ 19
Uwagi odnośnie recyklingu ............................. 19
Wskazówki dotyczące gwarancji i
obsługi serwisowej ........................................... 19