Fettverbrennungs-Programm - Matrix T3Xe Bedienungsanleitung

FETTVERBRENNUNGS-PROGRAmm

Fettverbrennung (Fat Burn) ist eine levelbasiertes
Trainingsprogramm, das dazu entwickelt wurde, den
Benutzer durch verschiedene Widerstandswechsel bei der
Fettverbrennung zu unterstützen.
Um bei einem T1x oder T3x in dieses Trainingsprogramm zu
gelangen, folgen Sie den nachstehenden Anweisungen:
1) Wählen Sie durch drücken der Taste für das
Fettverbrennungs-Programm FETTVERBRENNUNG
(FAT BURN) und drücken Sie EINGABE (ENTER).
2) Geben Sie mit den PFEILTASTEN die gewünschte
Intensität ein und drücken Sie EINGABE (ENTER).
3) Geben Sie mit den PFEILTASTEN die gewünschte
Trainingszeit ein und drücken Sie EINGABE (ENTER).
4) Geben Sie das Benutzer-Gewicht (wird zur Berechnung
des Kalorienverbrauchs verwendet - die Angabe des
genauen Gewichts gewährleistet eine Berechnung
des Kalorienverbrauchs für jeden Benutzer) mithilfe der
PFEILTASTEN ein und drücken Sie EINGABE (ENTER).
5) Zum Trainingsbeginn START (GO) drücken.
Um bei einem T1xe oder T3xe in dieses Trainingsprogramm zu
gelangen, folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm.
TRAININGSPROGRAmm 5 Km LAUF
Der 5 km Lauf (5K Run) ist ein levelbasiertes Trainingsprogramm
mit einer festen Entfernung von 5 Kilometern. Die Steigung wird
während des Trainings automatisch angepasst. Sie steuern die
Geschwindigkeit.
Um bei einem T1x oder T3x in dieses Trainingsprogramm zu
gelangen, folgen Sie den nachstehenden Anweisungen:
1) Drücken Sie die Taste für den 5 km Lauf 5 km Lauf (5K
Run) und drücken Sie EINGABE (ENTER).
2) Geben Sie mit den PFEILTASTEN die gewünschte
Intensität ein und drücken Sie EINGABE (ENTER).
3) Geben Sie das Benutzer-Gewicht (wird zur Berechnung
des Kalorienverbrauchs verwendet - die Angabe des
genauen Gewichts gewährleistet eine Berechnung
des Kalorienverbrauchs für jeden Benutzer) mithilfe der
PFEILTASTEN ein und drücken Sie EINGABE (ENTER).
4) Zum Trainingsbeginn START (GO) drücken.
Um bei einem T1xe oder T3xe in dieses Trainingsprogramm zu
gelangen, folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm.
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