Matrix T3xe Bedienungsanleitung Seite 49

Die Militär-Tests und der Physical Efficiency Battery (PEB) Test sind
Programme über eine festgelegte Strecke. Diese Entfernungen werden
von den verschiedenen Streitkräften festgelegt; Ziel eines jeden Tests ist
es, die Strecke so schnell wie möglich zurückzulegen. Am Ende des Tests
zeigt die Konsole einen auf der benötigten Zeit beruhenden Testwert
entsprechend den Festlegungen der entsprechenden Streitkräfte an. Die
Militär-Tests sind nur auf dem T3x & dem T3xe verfügbar.
Um beim T3x in dieses Trainingsprogramm zu gelangen, folgen Sie den
nachstehenden Anweisungen:
1) Wählen Sie den gewünschten Militär-Test, indem Sie die FITNESS
TEST-Taste drücken, bis der gewünschte Test im Mitteilungsfenster
angezeigt wird und drücken Sie EINGABE (ENTER).
2) Geben Sie mit den PFEILTASTEN oder der ZIFFERNTASTATUR
das Alter ein und drücken Sie EINGABE (ENTER).
3) Wählen Sie mit den PFEILTASTEN Ihr Geschlecht aus und
drücken Sie EINGABE (ENTER).
4) Geben Sie das Benutzer-Gewicht (wird zur Berechnung des
Kalorienverbrauchs verwendet - die Angabe des genauen
Gewichts gewährleistet eine Berechnung des Kalorienverbrauchs
für jeden Benutzer) mithilfe der PFEILTASTEN oder der
ZIFFERNTASTATUR ein und drücken Sie EINGABE (ENTER).
5) Geben Sie mit den PFEILTASTEN oder der
ZIFFERNTASTATUR die gewünschte Anfangsgeschwindigkeit
ein und drücken Sie EINGABE (ENTER).
6) Zum Trainingsbeginn START (GO) oder ScHNELLSTART
(QUIcK START) drücken.
Um bei einem T3xe in einen Militär-Fitnesstest zu gelangen, folgen Sie
den Anweisungen auf dem Bildschirm.
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