Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
1. Begin door te leren hoe de trampoline voelt om op te springen.
2. Focus op basiszaken zoals lichaamshouding en oefen elke basisspringtechniek totdat u deze
beheerst met volledige controle.
3. Begin met de eenvoudigste sprongen tot u deze volledig beheerst voordat u verdergaat met
moeilijkere sprongen.
4. Probeer nooit sprongen uit te voeren die uw vermogens te boven gaan. Oefen alle
basisspringtechnieken tot u deze volledig beheerst.
9 m
5. Slechts één persoon tegelijk mag de trampoline gebruiken.
Als er meer dan één persoon tegelijk springt, neemt de kans
op letsel toe.
NL
SE
111
111
Werbung
Inhaltsverzeichnis
