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SE
SAUT SUR LES GENOUX
SAUT ASSIS
Contrôles de maintenance, trampoline
• Vérifiez et, si nécessaire, resserrez tous les assemblages boulonnés.
• Vérifiez sur la face inférieure du trampoline si tous les ressorts sont correctement et solidement
accrochés au cadre et aux attaches triangulaires.
• Soulevez et secouez le trampoline, et vérifiez si le cadre est stable.
• Appuyez sur une partie de la toile en vous appuyant avec les mains de tout votre poids sur la
toile. Relevez-vous et vérifiez si la toile est uniforme.
• Vérifiez si la bordure de protection est intacte et recouvre complètement les ressorts et la barre
de bordure.
• Vérifiez si les cordons de la bordure de protection sont bien attachés.
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• Faites un saut basique.
• Réceptionnez-vous sur vos genoux. Gardez
le dos droit et gardez l'équilibre à l'aide de
vos bras.
• Revenez à la position debout en relevant
les bras.
• Faites un saut basique et réceptionnez-vous
en position assise.
• Placez les mains sur la toile au niveau
des hanches.
• Poussez avec vos mains pour revenir en
position debout.
ENTRETIEN
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