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AsViva H21 Benutzerhandbuch
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AsViva H21 Benutzerhandbuch

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BENUTZERHANDBUCH / MANUAL
H21
VERSION: C-BT
www.AsVIVA.de

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Verwandte Anleitungen für AsViva H21

Inhaltszusammenfassung für AsViva H21

  • Seite 1 BENUTZERHANDBUCH / MANUAL VERSION: C-BT www.AsVIVA.de...

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    INHALTSVERZEICHNIS GEWÄHRLEISTUNGSBESTIMMUNGEN .............3 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE ..............4 EXPLOSIONSZEICHNUNG ..................6 TEILEISTE......................7 MONTAGE ......................9 COMPUTER ......................15 AUFWÄRMEN UND DEHNEN ................30 TRAININGSHINWEISE ..................32 PULSMESSTABELLE ..................33 WARTUNG UND PFLEGE ..................34 GEWÄHRLEISTUNGSRECHT ................35 GARANTIEBEDINGUNGEN ................36 EU-KONFORMITÄTSERKLÄRUNG ..............50 TABLE OF CONTENTS WARRANTY TERMS ...................37 IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS .............38 EXPLODED DIAGRAMM ..................41 PARTS AND TOOLS ...................42 ASSEMBLY ......................44...

  • Seite 3: Gewährleistungsbestimmungen

    Ersatzteilbestellungen und Reparaturaufträge richten Sie bitte unter Angabe der Kundennummer bzw. Rechnungsnummer an Ihren Händler oder direkt an uns. Unsere Serviceadresse: http://www.asviva.de/kontakt Damit Ihnen unsere Service-Mitarbeiter optimal weiterhelfen können, beachten Sie bitte folgende Vorgehensweise: Ist ein bestimmtes Teil beschädigt? Teilen Sie uns bitte anhand der Teileiste die genaue Teilenummer mit.

  • Seite 4: Wichtige Sicherheitshinweise

    WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE • Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gehalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden und Verschleiß geprüft wird. Dabei ist ein besonderes Augenmerk auf die Endkappen / Rollen der Standfüße, die Trittpedale, die Handgriffe und die beweglichen Elemente zu richten. •...
  • Seite 5 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Bitte lesen Sie die Anleitung genau durch, bevor Sie mit den Zusammenbau beginnen! Achten Sie beim Anziehen der Schraubverbindungen darauf, dass der Bewegungsablauf nicht durch zu festes anziehen beeinträchtigt wird. Bewegliche Gelenkteile ( Gleitträger usw. ) müssen von Zeit zu Zeit mit handelsüblichem Schmierfett eingefettet werden.

  • Seite 6: Explosionszeichnung

    EXPLOSIONSZEICHNUNG...

  • Seite 7: Teileiste

    TEILELISTE MAIN    SCREW    A2‐ SENSOR    A3‐1 SENSOR WIRE HOUSING END  CAP ( L  A3‐  CAP ( R   SUPPORT TUBE   A5‐   A6‐ BEARING    DRINING      A9‐   A9‐2 BEARING    A9‐3 BEARING  A9‐4 BEARING  END  A9‐5 C‐  BAR  A9‐6 BEARING   PLUSE SENSOR A9‐7 NUT ...
  • Seite 8 TEILELISTE PEDAL ( L   TUBE  PEDAL ( R     WIRE  CONSOLE    WIRE  Central Tube Main Frame Rear Stabilizer Front Stabilizer Console Console Cover x 2 pcs (U1)Bottle (U4)ADAPTOR supporting tube Holder (U2)Water Bottle Saddle Handle Bar Tools (S1-L) Pedal (S2-R) (E11)LEFT (E10)RIGHT M6 M6 M5 (W5)Screw (W6)Screw (W7)Screw...

  • Seite 9: Montage

    MONTAGE Schritt 1: FRONTSTABILISATOR MONTIEREN Befestigen Sie den vorderen Stabilisator (C) an der Halterung an der Vorderseite des Hauptrahmens (A). Führen Sie die 2-teilige Schraube (W1) und die 2-teilige Unterlegscheibe (W2) sowie die 2-teilige Federscheibe (W3) durch den vorderen Stabilisator (C), um sie am Hauptrahmen (A) zu befestigen. Dann die Schrauben fest anziehen.

  • Seite 10: Stützrohr Montieren

    MONTAGE Schritt 3: STÜTZROHR MONTIEREN 3.1 Entfernen Sie vor dem Zusammenbau die Schraube (A1) vom Hauptrahmen (A). 3.2 Schließen Sie das Sensorkabel (N1) und das Computerkabel (N2) an. 3.3 Stützrohr (F) mit dem Hauptrahmen (A) durch Schrauben (A1) zusammenbauen. ACHTUNG: Achten Sie beim Zusammenschieben der Rohre darauf, dass die Kabel und Drähte nicht eingeklemmt werden.

  • Seite 11: Computerhalterung Montieren

    MONTAGE Schritt 5: COMPUTERHALTERUNG MONTIEREN Entfernen Sie die Schrauben (T4) vom Konsolenstützrohr (T2). Verbinden Sie die Sensorkabel (N2 & N3) mit den Kabeln (T5 & T6) des Konsolenstützrohrs. Befestigen Sie das Konsolenstützrohr (T2) mit der Schraube (T4). Befestigen Sie dann das Gehäuse des Konsolenrohrs mit der Schraube (T4) am Konsolenstützrohr. TOOL Schritt 6: COMPUTER MONTIEREN...

  • Seite 12: Sattelstützrohr & Sattel Montieren

    MONTAGE Schritt 6.1: SATTELSTÜTZROHR & SATTEL MONTIEREN 1. Lösen Sie den Knopf (A1) und lassen Sie das Sattelstützrohr (D) im Hauptrahmen (A). Das Sattel- stützrohr ist entsprechend ausgestattet. Achtung: Bitte stellen Sie sicher, dass der Knopf genau in die Einstellbohrung des Sattelstützrohrs (D) eingepasst ist.

  • Seite 13: Sattel Justieren

    MONTAGE Schritt 6.2: SATTEL JUSTIEREN Lösen Sie den Sattelverstellgriff (D2) und bewegen Sie den Sattel, bis er sich im gewünschten Abstand Schritt 7: PEDALE MONTIEREN 7.1 Das linke Pedal (S1-L) mit der Kurbel gegen den Uhrzeigersinn montieren. 7.2 Das rechte Pedal (S2-R) mit der Kurbel im Uhrzeigersinn montieren. TOOL S2-R S1-L...

  • Seite 14: Gerät Bewegen

    MONTAGE Schritt 8: GERÄT BEWEGEN 8.1 Halten Sie den Lenker fest und drücken Sie ihn nach unten. 8.2 Durch die Transportrollen am vorderen Stabilisator können Sie das Gerät leicht bewegen. Schritt 9: ADAPTERNUTZUNG Positionieren Sie das Gerät einfach in die Nähe einer Steckdose. An der Rückseite der Maschine sich eine Adapteröffnung.

  • Seite 15: Computer

    COMPUTER Tastenfunktion Schnellstart-Taste • Wenn sich die Konsole im SLEEP-Modus kann sie mit der Schnellstarttaste aktiviert werden. • Wenn sich die Konsole im STAND BY-Modus kann die Taste die Konsole schnell starten TFT-Panel-Betrieb: • Alle Eingaben werden auf dem TFT-Display ausgeführt.
  • Seite 16 COMPUTER KONSOLENFUNKTION • MANUELL: Durchschnittliche manuelle Einstellungsübung • PROGRAMM: Programmübung • WATT-STEUERUNG: Übung zur Anpassung des WATT-Programms • H.R.C.: Sie können 55%; 75%; 90%; als Ziel festlegen • PULSMESSUNG: Funktionstest zur Pulsmessung (F1 ~ F6) • speichert) (Name, Alter, Größe, Gewicht, Geschlecht) •...
  • Seite 17 COMPUTER 5.KALORIEN: • Anzeigebereich: 0 ~ 999 • Einstellbereich: 0 ~ 990 (Geben Sie den Wert direkt über die Zehnertastatur ein.) • Bildschirmanzeige BAR: Anzahl der Zellen - 10 Zellen (MAX = 150 CAL zeigt volle Zellen an). Wenn keine Einstellung vorhanden ist, sind 150 CAL / 10 Zellen = 15 CAL / Zelle •...

  • Seite 18: Anleitung

    COMPUTER ANLEITUNG 1. Schalten Sie die Konsole ein. Nach ca. 30 Sekunden erscheint der Startbildschirm (Bild 1). Das Funktionstastenfeld wird eingeblendet. Zeit- / Kalender Schnellstart Werkseinstellung Community Zielherzfrequenz Manuell WATT konstant Programm 2. Tippen Sie im Startbildschirm auf das Zeit- / Kalenderfeld, um die Zeit und das Datum einzustellen. Standard 2018/01/01.
  • Seite 19 COMPUTER Beenden WLAN WLAN Verbindung updates Lautstärke Sprache Helligkeit Einheitenwechsel W-LAN Schalten Sie das W-LAN ein und wählen Sie das verfügbare Netzwerk für die Verbindung aus. HELLIGKEIT / LAUTSTÄRKE Schieben Sie den Balken nach rechts oder links, um die Helligkeit und/oder die Lautstärke anzupassen...

  • Seite 20: Sprachauswahl

    COMPUTER SPRACHAUSWAHL Wählen Sie die gewünschte Sprache aus der Liste aus. Folgende Sprachen sind verfügbar: Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Portugiesisch, Russisch, Traditionelles Chinesisch, Chinesisch, Tschechisch, Slowakisch, Polnisch und Ungarisch. EINHEITENWECHSEL Zur Auswahl stehen Kilometer oder Meile. ÜBER Die Konsolenversion wird im Bereich "Info" angezeigt. Unter SOFTWARE UPDATE können Sie prüfen, ob die neuesten Versionen der Anwendungen vorhanden sind.

  • Seite 21: Aktualisieren

    COMPUTER AKTUALISIEREN Wenn die aktuellste Version vorhanden ist, wird auf der rechten Seite "Neueste" angezeigt. Falls es neuere Versionen der Anwendungen gibt, wird auf der rechten Seite "Aktualisieren" angezeigt. SCHNELLSTARTFUNKTION Tippen Sie auf SCHNELLSTART, um die Funktionen aufzurufen. 1.Wenn der RPM Wert kleiner als 15 ist, beginnen Geschwindigkeit, Entfernung, RPM, Kalorien und jeder Wert mit der Schleifenzählung.

  • Seite 22: Multimedia

    COMPUTER MULTIMEDIA Im Pausenmodus können Sie die Medien auswählen. Tippen Sie auf das gewünschte Icon - Tippen Sie "continue", um zu starten. ERHOLUNGSPULSMESSUNG Tippen Sie während des Trainings auf "Recovery" um die Erholungspulsmessung zu starten. Sobald der Countdown auf 0 heruntergezählt hat, wird das Ergebnis angezeigt. Wenn Sie HOME tippen, werden Ihre Trainingsdaten angezeigt.
  • Seite 23 COMPUTER COMMUNITY Tippen Sie im Startbildschirm auf COMMUNITY, um diese Funktion aufzurufen. Tippen Sie auf das Icon, um die gewünschte App aufzurufen. Weitere Funktionstasten können durch schieben des Pfeils von rechts nach links eingeblendet werden. Wenn innerhalb von 3 Sekunden keine Eingabe erfolgt, wird die Helligkeit auf 50% reduziert. Sie können die Taste „<“...
  • Seite 24 COMPUTER Mittels der Funktionsfelder an den Bildschirmseiten können Sie die aktuellen Werte einblenden. Hierzu gehören: Geschwindigkeit, Widerstand, Entfernung, Zeit, Drehzahl, Watt, Kalorien und Puls. Tippen Sie die Taste “>“ oder "<", um die Funktionsfelder auszublenden. Tippen Sie QUICKSTART, alle Werte beginnen zu zählen. Tippen Sie während des Trainings UP oder DOWN, um den Widerstand einzustellen.

  • Seite 25: Manuelle Funktion

    COMPUTER MANUELLE FUNKTION Tippen Sie auf MANUELL, um die Funktion aufzurufen. Sie können U0 ~ U4 tippen, um zwischen verschiedenen Benutzern zu wechseln. Die Benutzerinformationen werden ebenfalls entsprechend angezeigt. (U0 ist für den Gastzugang bestimmt, Daten werden nicht gespeichert.) Tippen Sie auf die Icons ZEIT, ENTFERNUNG, KALORIEN oder PULS, um Zielzeit, Entfernung, Kalorie und Pulswert einzustellen.

  • Seite 26: Watt Funktion

    COMPUTER Tippen Sie START, um das Training zu starten. In der Matrix wird das ausgewählte Trainingsbild angezeigt. LOAD, PULS, WATT, GESCHWINDIGKEIT, ENTFERNUNG, U/mim, KALORIEN zeigen den aktuellen Workout-Wert an. Tippen Sie während des Trainings UP oder DOWN, um den Widerstand einzustellen. Zwischen 1 und 16.
  • Seite 27 COMPUTER Tippen Sie START, um das Training zu starten. GESCHWINDIGKEIT, U/min, ZEIT, ENTFERNUNG, KALORIEN, WATT zeigen Ihre Trainingswerte an TARGET WATT CONSTANT DATA: Der Wert wird gemäß der WATT-Einstellung angezeigt. REAL WATT CONSTANT DATA: Zeigt den tatsächlichen Workout-WATT-Wert an. LOAD CONTROL DATA LOAD: zeigt den Ziel-WATT-Wert an. Wenn Sie während des Trainings auf PAUSE tippen, wird die Anzeige des Displays gestoppt.

  • Seite 28: Ruhespulsmessung

    COMPUTER Tippen Sie START, um das Training zu starten. Geschwindigkeit, U/min, Zeit, Entfernung, Kalorien, WATT zeigen Ihren Trainingswert an. TARGET HEART RATE DATA: BPM zeigt die festgelegten Werte basierend auf dem Alter an. REAL HEART RATE DATA: BPM zeigt den tatsächlichen Heartbeat-Wert an. LOAD CONTROL DATA: LOAD zeigt die aktuelle Widerstandsstufe an.
  • Seite 29 COMPUTER HINWEIS: - Die Konsole wechselt nach 5 Minuten ohne Eingabe in den Ruhemodus (Energiesparmodus). - Diese Konsole hat ein geschlossenes System. Falls automatisch eine Aktualisierungsnachricht einer Anwendung aufpoppt, aktualisieren Sie diese bitte NICHT. siehe Beispielbilder: Youtube Netlflix - Aktualisierungen dürfen nur wie auf Seite 26 beschrieben durchgeführt werden. - Wenn die Konsole die Erkennung und Aktualisierung der neuesten Versionen ausführt, muss sie sich - Achten Sie darauf, dass das W-LAN stabil ist, da der Download möglicherweise unterbrochen werden könnte.

  • Seite 30: Aufwärmen Und Dehnen

    AUFWÄRMEN UND DEHNEN Aufwärmphase und Abkühlphase 1. Aufwärmphase 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching. Vorbereitung des Organismus auf die bevorstehende Traingsleistung. 2. Trainingsphase 15 bis 40 Minuten intensives aber nicht zu überfordendes Training 3. Abkühlphase 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching um die Muskulatur zu lockern und Muskelkater vorzu- beugen.
  • Seite 31 AUFWÄRMEN UND DEHNEN Dehnung der hinteren Oberschenkmuskulatur: Setzen Sie sich auf den Boden und strecken Sie Ihr- rechtes Bein. Winkeln Sie Ihr linkes Bein so an, dass die Fußsohle die Innenseite Ihres rechten Oberschen- kels berührt. Beugen Sie sich nun so weit wie möglich nach vorne und versuchen Sie, die Zehen an Ihrem rechten Bein zu berühren.

  • Seite 32: Trainingshinweise

    TRAININGSHINWEISE Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestim- mung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden: 1. Intensität Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muss den Punkt der normalen Belastung über- schreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit bzw. Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein effektives Training kann dabei der Puls sein.

  • Seite 33: Pulsmesstabelle

    PULSMESSTABELLE Zielpuls-Tabelle Die folgende Tabelle zeigt Ihnen die geschätzten Ziel-Pulse für unterschiedliche Alterskategorien. Su- Alter Ziel Puls Zone 50 - 75% Durchschnitt max. Puls 100% 20 Jahre 100 - 150 Schläge pro Minute 25 Jahre 98 - 146 Schläge pro Minute 30 Jahre 95 - 142 Schläge pro Minute 35 Jahre...

  • Seite 34: Wartung Und Pflege

    WARTUNG UND PFLEGE lösende Einzelteile zur vermeiden. tel, sondern beseitigen Sie Verschmutzungen und Staub mit einem weichen, evtl. leicht feuchten Tuch. Vermeiden Sie jedoch den Kontakt von Flüssigkeiten jeglicher Art mit dem Computer oder dem Gerä- teinneren. Dies kann zu erheblichen Funktionsbeeinträchtigungen führen. Um ein Auslaufen der Batterie(n) zu verhindern, sollte(n) diese bei längerer Nichtbenutzung aus dem Batteriefach entnommen werden.

  • Seite 35: Gewährleistungsrecht

    GEWÄHRLEISTUNGSRECHT Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Entscheidung zum Kauf eines Gerätes aus dem Hause AsVIVA. Gemäß des zum 01. Januar 2002 geänderten europäischen Gewährleistungsrechts, steht Ihnen eine gesetzliche Gewährleistungsfrist von 2 Jahren zu. Die Gewährleistungsfrist beginnt mit der Übergabe des Fahrrades durch den Fachhändler.

  • Seite 36: Garantiebedingungen

    GARANTIEBEDINGUNGEN Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, vielen Dank, für den Erwerb eines AsVIVA-Markenproduktes. Wir freuen uns, dass wir Sie mit unseren Produkten überzeugen und Sie als Kunden hinzu gewinnen konnten. Markenprodukte von AsVIVA werden strengen Qualitätskontrollen unterzogen. Sollte ein von Ihnen erworbenes AsVIVA-Produkt dennoch eine Störung aufweisen, bitten wir Sie sich an unseren Kundensupport (am Ende der Bedingungen) zu wenden.
  • Seite 37 Kundensupport bereit. Dies ermöglicht eine zeitnahe Bearbeitung. Service außerhalb der Garantie Sollte Ihr AsVIVA Produkt auch nach Ablauf der Garantiezeit bzw. außerhalb der gesetzlichen Gewähr- leistung einen Defekt / eine Störung aufweisen, wie z.B. Verschleißteile und Abnutzung, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

  • Seite 38: Warranty Terms

    Four our equipment we provide the leaga warranty of 2 years. For spare parts and repair orders, please contact your dealer or directly to AsVIVA, indictating the customer number or invoice number. Our service is available 24 hours.

  • Seite 39: Important Safety Instructions

    IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS • The safety level of the device can only be held if it is regularly tested for damage and wear. Particu- lar attention must be paid to the end caps / castors of the feet, the pedals, the handles and the m- ving elements.
  • Seite 40 IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS Please read the instructions carefully before you start the assembly! When tightening the screw conections, make sure that the movement is not affected by exces- sive tightening. Movable gel parts ( plain bearings, etc. ) must be greased from time to time with standard lub- cricating grease.

  • Seite 41: Exploded Diagramm

    EXPLODED DIAGRAMM...

  • Seite 42: Parts And Tools

    PARTS AND TOOLS MAIN    SCREW    A2‐ SENSOR    A3‐1 SENSOR WIRE HOUSING END  CAP ( L  A3‐  CAP ( R   SUPPORT TUBE   A5‐   A6‐ BEARING    DRINING      A9‐   A9‐2 BEARING    A9‐3 BEARING  A9‐4 BEARING  END  A9‐5 C‐  BAR  A9‐6 BEARING   PLUSE SENSOR A9‐7 NUT ...
  • Seite 43 PARTS AND TOOLS PEDAL ( L   TUBE  PEDAL ( R     WIRE  CONSOLE    WIRE  Central Tube Main Frame Rear Stabilizer Front Stabilizer Console Console Cover x 2 pcs (U1)Bottle (U4)ADAPTOR supporting tube Holder (U2)Water Bottle Saddle Handle Bar Tools (S1-L) Pedal (S2-R) (E11)LEFT (E10)RIGHT M6 M6 M5 (W5)Screw...

  • Seite 44: Assembly

    ASSEMBLY Figure 1: ASSEMBLY FOR FRONT STABILIZER Attach the front stabilizer(C) to the bracket at the front of the main frame(A). Insert 2pcs bolt(W1) and 2pcs washer(W2) ,2pcs spring washer(W3) through the front stabilizer(C) to attach with the TOOL Figure 2: ASSEMBLY FOR REAR STABILIZER Attach the rear stabilizer(B) to the bracket at the front of the main frame(A).
  • Seite 45 ASSEMBLY Figure 3: ASSEMBLY FOR CENTRAL SUPPORT TUBE STEP 1.Take of the bolt( A1), from the main frame(A) before assembly. STEP 2.Connect the sensor wire(N1) and the computer cable(N2). STEP 3.Assembly support tube(F) with the main frame(A) by bolts(A1). ATTENTION:TAKE CARE WHEN PUSHING THE TUBES TOGETHER THAT CABLES AND WIRES ARE NOT PINCHED.
  • Seite 46 Figure 5: ASSEMBLY THE COMPUTER Remove the nut (H1) from the back side of computer(H). Connect the sensor wires(R3 & F1) with computer wires and put the computer on the computer housing Then secure the computer on the computer housing by screw(H1). TOOL Figure 5: ASSEMBLY THE COMPUTER...
  • Seite 47 ASSEMBLY Figure 6.1: ASSEMBLY SADDLE SUPPORT TUBE & SADDLE STEP 1: Loosen the knob(A1) and keep saddle support tube(D) into the mainframe(IN) the saddle sup- port tube is equipped appropriately. Attention: Please make sure the knob has been equipped exactly into the adjusting hole of the saddle support tube(D).
  • Seite 48 ASSEMBLY Figure 6.2: ADJUST THE SADDLE Loosen the saddle adjustment handle(D2) and move the saddle until it is at a comfortable distance. Tighten the saddle adjustment knob to lock the saddle basement. Figure 7: ASSEMBLY PEDAL WITH MAIN FRAME Step 1.Equip the left pedal(S1-L) with the crank by anti-clockwise direction. Step 2.Equip the right pedal(S2-R) with the crank by clockwise direction.
  • Seite 49 ASSEMBLY Figure 8: HOW TO MOVE THE MACHINE Step1. Hold the handle bar and push down the handle bar. Step2. You can move the machine easily by the transportation wheel on the front stabilizer. Figure 9: HOW TO USE THE ADAPTOR Position machine consideration for convenience, using the adaptor, there is one adaptor hole located at the rear of the machine.

  • Seite 50: Eu-Konformitätserklärung

    COMPUTER BUTTON FUNCTIONS QUICK START BUTTON: • When the console is in SLEEP mode, the quick start button can wake it up. • When the console is in STAND BY mode, the button can quick start the console. TFT Panel operation: All operations are performed on the TFT display.
  • Seite 51 COMPUTER Console Function: • MANUAL:Average manual setting exercise • PROGRAM:Program exercise • WATT CONTROL: WATT adjusting program exercise • H.R.C.:You can set 55%, 75%, 90%, Target, Heartbeat value control Level auto-adjustment • RECOVERY:Heartbeat recovery function test (F1~F6) • • (Name, age, height, weight, gender) •...
  • Seite 52 COMPUTER 5. CALORIES: • Display range:0~999 • Setting range:0~990 (Enter the value directly by using the numeric keypad) (3) Screen display BAR: Number of cells-10 cells (MAX=150 CAL displays full cells) When there’s no setting, 150 CAL/10 cells=15 CAL/cell When there’s setting, the setting value/10 cells. •...
  • Seite 53 COMPUTER INSTRUCTIONS Power up: 1. Console power up image , after about 30 seconds, enter STAND BY mode (image1), the function key panel will raise. Zeit- / Kalender Schnellstart Werkseinstellung Community Zielherzfrequenz Manuell WATT konstant Programm 2. Under STAND BY mode, press "Time / Perpetual Calendar Box" to set time and perpetual calendar. Default value 2018/01/01.
  • Seite 54 COMPUTER exit WIFI select WIFI ON / OFF updates volume LANGUAGE image 4 screen brightness metric switching WIFI Turn on the WIFI, and select the available network to connect. BRIGHTNESS / VOLUME Slide the bar to adjust the brightness or/and the volume.
  • Seite 55 COMPUTER LANGUAGE Select the language you want from the list. Languages are available in English, German, French, Spanish, Portuguese, Russian, Traditional Chine- se, Chinese, Czech, Slovak, Polish, and Hungarian. UNIT SWITCH Switch KM or ML. ABOUT Console version will be showed on About area. When user presses APP MANAGE, it will automatically detect if there is the latest version.
  • Seite 56 COMPUTER APP MANAGE After console detecting, if APP is the latest version, the right side will show “Latest”; if APP is not the latest version, the right side will show “Update”, the user can click the button and follow the direction to update. Quick start function Under STAND BY mode, press to enter QUICK START function, the console will enter the motion pic- ture (image 14).
  • Seite 57 COMPUTER MULTIMEDIA media that you want it will light up, and press to start the multimedia. Without choose multimedia, press to resume the console execution display. Press HOME, the WORKOUT data will display and press EXIT to return to homepage. (Training time is less than 30 seconds and WORKOUT data will not be displayed) RECOVERY Function 4.
  • Seite 58 COMPUTER COMMUNITY CENTER function image 18 image 19 1. Under STAND BY mode, press COMMUNITY CENTER to enter said function (image 18), the multimedia function below will rise (image 19). 2.Select any multimedia below to activate the multimedia function(image 20). 3.After activating the multimedia, slide the left arrow from left to right and it will display the HOME / QUICK START key (image 21).
  • Seite 59 COMPUTER After activating the multimedia, slide the right arrow from right to left, the SPEED, LOAD, DISTANCE, TIME, RPM, WATT, CALORIES, PULSE will be displayed according to the current status (image 22), if there is no movement within 3 seconds, the lightness will fade to 50%. Press ”>“...

  • Seite 60: Manual Function

    COMPUTER MANUAL FUNCTION Under STAND BY mode, press MANUAL to enter said function (image 25). image 25 image 26 You can press U0~U4 to switch between different users, and the user information will also be displayed accordingly. (U0 is for guest use, data will not be saved.) You can select AGE,HEIGHT,WEIGHT to set the user’s age, height, weight, select Male/Female, and press User to set NAME.
  • Seite 61 COMPUTER Press START to start the work out, the console will enter the motion picture, the console value will count upward, the matrix will display the chosen work out image image 35 image 33 LOAD, PULSE, WATT, SPEED, DISTANCE, RPM, CALORIES displays work out value. (image 33) During the workout, press to stop the work out screen display, every value will be saved, the motor returns to LOAD 1.
  • Seite 62 COMPUTER Press START to start the work out, the console will enter the motion picture, SPEED, RPM, TIME, DISTANCE, CALORIES, WATT displays work out value (image 40). image 40 image 42 If the time is set, after START, it will start the count down. Counting down to 0, the console will stop and WORKOUT data will display(image 41), press EXIT to return to homepage.

  • Seite 63: Recovery Function

    COMPUTER Press START to start the work out, the console will enter the motion picture image 46 image 47 SPEED, RPM, TIME, DISTANCE, CALORIES, WATT displays work out value (image 47). TARGET HEART RATE DATA:BPM displays set values based on age. REAL HEART RATE DATA:BPM display actual heartbeat value.
  • Seite 64 COMPUTER NOTE: - The console will enter SLEEP MODE (Energy saving mode) after without signal for 5 minutes. - This console is a closed system, so if the app in COMMUNITY CENTER automatically jumps out of any update message, please DO NOT update. not be updated”...

  • Seite 65: Exercise Instructions

    EXERCISE INSTRUCTIONS Forward bends: Slowly bend forward with your knees bent, letting your shoulders and back relax as you try to touch your toes. Go down as far as you can and hold the position for 15 seconds. shoulder lift: Lift your right shoulder up, towards your ear and hold the position for a moment.

  • Seite 66: Pulse Measuring Table

    PULSE MEASURING TABLE The following table shows the estimated target pulse for different ages. target heart range 50 - 75% average max pulse 100% 100 - 150 beats per minute 98 - 146 beats per minute 95 - 142 beats per minute 93 - 138 beats per minute 90 - 135 beats per minute 88 - 131 beats per minute...

  • Seite 67: Warranty Device

    WARRANTY DEVICE Congratulations on your decision to purchase a device from AsVIVA. According to the European guarantee law, amended as of January 1, 2002, You have a legal warranty period of 2 years. The guarantee period begins with the handover of the device by the specialist dealer.

  • Seite 68: Eu-Konformitätserklärung

    EU-KONFORMITÄTSERKLÄRUNG EC-DECLARATION OF CONFORMITY in accordance with EN ISO 17050-1:2004 Wir / We AsVIVA Fuat Aslan / Kohnacker 9a / 41542 Dormagen Erklären, dass das nachstehende Produkt / declare under own responsibility, that the following product- Incl. variants in accordance with the following Directive(s):...

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