AsViva H12 Benutzerhandbuch
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Verwandte Anleitungen für AsViva H12
Inhaltszusammenfassung für AsViva H12
- Seite 1 BENUTZERHANDBUCH / MANUAL VERSION: 3183-1272 www.AsVIVA.de...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS GEWÄHRLEISTUNGSBESTIMMUNGEN ................3 WICHTIGE HINWEISE ZU IHREM GERÄT ...............4 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE ................5 EXPLOSIONSZEICHNUNG ....................7 STÜCKLISTE ........................8 MONTAGE ANLEITUNG ....................11 EINSTELLUNG UND GEBRAUCHSANLEITUNG .............13 MONITOR-BEDIENUNGSANLEITUNG ................15 WARTUNG UND PFLEGE ....................21 AUFWÄRMEN UND DEHNEN ...................22 TRAININGSHINWEISE ......................24 EU-KONFORMITÄTSERKLÄRUNG ..................46 TABLE OF CONTENTS WARRANTY TERMS ......................25 IMPORTANT INFO ABOUT YOUR PRODUCT ..............26 IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS ................27... -
Seite 3: Gewährleistungsbestimmungen
Für unsere Geräte leisten wir die gesetzliche Gewährleistung von 2 Jahren. Ersatzteilbestellungen und Reparaturaufträge richten Sie bitte unter Angabe der Kundennummer bzw. Rechnungsnummer an Ihren Händler oder direkt an uns. Unsere Serviceadresse: https://www.asviva.de/service/support As-STORES GmbH Kohnacker 9a D-41542 Dormagen Internetadresse:... -
Seite 4: Wichtige Hinweise Zu Ihrem Gerät
WICHTIGE HINWEISE ZU IHREM GERÄT Danke, dass Sie sich für eines unserer Produkte entschieden haben und für das damit entgegengebrachte Vertrauen. Um Ihnen ein einwandfreies Produkt liefern zu können, obliegen alle unsere Produkte und deren Produktion einer ständigen sowie ausführlichen Qualitätskontrolle. Sollte dennoch ein Fehler auftreten, Ihnen das Produkt nicht zusagen oder sollten Sie Anmerkungen und Vorschläge haben, so bitten wir Sie nicht zu zögern und Kontakt mit unserem Support unter support@as-stores.com aufzunehmen. -
Seite 5: Wichtige Sicherheitshinweise
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE • Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gehalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden und Verschleiß geprüft wird. Dabei ist ein besonderes Augenmerk auf die Endkappen / Rollen der Standfüße, die Trittpedale, die Handgriffe und die beweglichen Elemente zu richten. •... - Seite 6 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Bitte lesen Sie die Anleitung genau durch, bevor Sie mit den Zusammenbau beginnen! Achten Sie beim Anziehen der Schraubverbindungen darauf, dass der Bewegungsablauf nicht durch zu festes anziehen beeinträchtigt wird. Bewegliche Gelenkteile ( Gleitträger usw. ) müssen von Zeit zu Zeit mit handelsüblichem Schmierfett eingefettet werden.
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Seite 7: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG... -
Seite 8: Stückliste
STÜCKLISTE Beschreibung Spec Menge Main Frame Seat Post Handlebar Post Handlebar Seat Slider Brake Plate Idler Wheel Plate Washer Front Stabilizer Rear Stabilizer Monitor Trunk Wire 1 L =150 Sensor L =200 Trunk Wire 2 L =1400 Adapter L =1700 Power Wire L =200 Electromagnet... - Seite 9 STÜCKLISTE Beschreibung Spec Menge Spring Φ1.2*Φ8.2*16*N5 Screw M5*25*Φ8.5 Screw ST4*12*Φ8 Flywheel 4*φ320*36 Transition Pulley02 Φ45*29*4-M6*φ65 Bearing 6003-2RS Bolt M6*12*S4 Bearing 6202-2RS Transition Pulley Φ45*Φ35*24-8PJ Bolt M8*16*S5*Φ16 Bolt M6*60*S5 M6*H5*S10 Idler shaft 1 Φ20*Φ15*35 Idler shaft 2 Φ16*20*M8 Belt Pulley Φ114*Φ20*178 Driven Shaft Φ112*Φ20*86 Bearing...
- Seite 10 STÜCKLISTE Beschreibung Spec Menge Brake Axle Φ12*33.3 Bolt M6*12*S4 Cover Φ24.5*Φ6.5*5.75 Wool Felt 45*35*6 Housing L 690*615*67.3 Housing R 690*615*70 Cover Φ430*Φ345*22.8 Cover 138*70*19 Cover 116*70*22 Stopper 1 Φ16*9 Stopper 2 Φ14*26 Hole Seal Φ64*Φ42*8 Screw ST4.2*10*Φ8 Screw ST4.2*19*Φ8 Sensor Base Spanner Spanner Spanner...
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Seite 11: Montage Anleitung
MONTAGE ANLEITUNG SCHRITT 1: Entfernen Sie die Muttern (#29), Federschei- ben (#30) und Bogenscheiben (Nr. 34) separat mit dem Schraubenschlüssel (#C) vom vorde- ren Stabilisator (#9) und vom hinteren Stabilisator (#10). Befestigen Sie den vorderen Stabilisator (#9) und den hinteren Stabilisator (#10) separat am Hauptrahmen (#1), indem Sie die Muttern (#29), Federscheiben (#30) und Bogenschei- ben (Nr. - Seite 12 MONTAGE ANLEITUNG SCHRITT 3: Führen Sie Stammkabel 2 (Nr. 14) an der Zuglinie durch den Lenkerpfosten (Nr. 3), wie in Abbildung A dargestellt. Lösen Sie den Knopf (#21) gegen den Uhrzeigersinn und ziehen Sie ihn nach außen, setzen Sie dann den Lenker- pfosten (#3) in den Hauptrahmen (#1) ein, stellen Sie ihn auf die entsprechende Position ein und ziehen Sie den Knopf (#21) fest.
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Seite 13: Einstellung Und Gebrauchsanleitung
EINSTELLUNG UND GEBRAUCHSANLEITUNG NOTBREMSFUNKTION: Das Schwungrad des Fahrrads hat eine gro- ße Trägheit. Wenn Sie vom Fahrrad absteigen müssen, ziehen Sie den Bremsgriff (#79) fest nach unten. Bitte warten Sie, bevor Sie den Bremsgriff (#79) loslassen, bis das Schwungrad vollständig zum Stillstand gekommen ist. Sobald das Schwungrad zum Stillstand gekommen ist, können Sie vom Fahrrad absteigen. -
Seite 14: Lenkereinstellung
EINSTELLUNG UND GEBRAUCHSANLEITUNG LENKEREINSTELLUNG: Um die Höhe des Lenkers (#4) anzupassen, lö- sen und ziehen Sie den Knopf (#21) heraus, dann schieben Sie den Lenkerpfosten (#3) nach oben oder unten auf die gewünschte Höhe. Richten Sie den Knopf (#21) im Loch aus Lenkerpfosten (Nr. 3) und ziehen Sie ihn im Uhrzeigersinn fest. -
Seite 15: Monitor-Bedienungsanleitung
MONITOR-BEDIENUNGSANLEITUNG Artikel Anzeige Beschreibung 1. 24 Außenring-Effektlichter 2. Herzfrequenz anzeigen, Einheit „bpm“ Übersicht 3. Widerstandsstufe anzeigen, Stufe 32 Zoll anzeigen 4. Trainingsdaten anzeigen „Geschwindigkeit“ „Zeit“ Distanz „Kalorie“ 5. Bluetooth-Status anzeigen 1. Karussell für alle Daten, 3 Sekunden Anzeigezeit für alle Daten 2. -
Seite 16: Anweisung
MONITOR-BEDIENUNGSANLEITUNG ANWEISUNG Artikel Anzeige Beschreibung 1. Im Schlafmodus ist das Display ausgeschaltet. Gerät 2. Der Knopf wird aktiviert, wenn er gedrückt wird oder einschalten eine Bewegung erkannt wird 1. Das Knopfdisplay wechselt nach 3 Minuten ohne Aktion in den Ruhemodus. 2. - Seite 17 MONITOR-BEDIENUNGSANLEITUNG 2. Drücken Sie im BEREIT-Zustand den Knopf oder beginnen Sie mit dem Treten, um in den Trai- ningsmodus zu gelangen. Wenn die Herzfrequenz unterstützt wird, werden im kleinen Fenster alle drei Sekunden abwechselnd „Herzfrequenz“ und „LEVEL“ angezeigt (wie in Abbildung 3 und Abbildung 4 dargestellt).
- Seite 18 MONITOR-BEDIENUNGSANLEITUNG 4. Durch Drücken des Knopfes können Sie den Anzeigemodus auf den Sperrmodus umstellen. Das „SCAN“-Symbol wird nicht angezeigt und die Anzeige wird auf einer der folgenden Daten fixiert: „Geschwindigkeit“, „Zeit“, „Distanz“ oder „Kalorien“ (wie in Abbildung 9, Abbildung 10, Abbildung 11 und Abbildung 12).“...
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Seite 19: Beschreibung Der Datenanzeige
MONITOR-BEDIENUNGSANLEITUNG 1.4 BESCHREIBUNG DER DATENANZEIGE Artikel Anzeige Beschreibung Herzfrequenzwert: Sofern unterstützt, wird Herzpuls der Echtzeit-Herzfrequenzwert angezeigt; andernfalls wird es nicht angezeigt. 1 ~ 32 Widerstands- LEVEL Je höher der Pegel, desto größer der Wi- stufe derstand „Anzeige: Zeigt an, dass sich die Daten im SCAN Karussellmodus befinden. -
Seite 20: Unterstützte App
MONITOR-BEDIENUNGSANLEITUNG 1.5 UNTERSTÜTZTE APP Name Beschreibung Verbindung zur App über Bluetooth. Ausführlichere Anweisun- gen zur Verwendung finden Sie beim Thinkfiter-Mitarbeiter Kinomap Website unter www.thinkfiter.com. Verbindung zur App über Bluetooth. Ausführlichere Anweisun- gen zur Verwendung finden Sie beim Thinkfiter-Mitarbeiter Zwift Website unter www.thinkfiter.com. -
Seite 21: Wartung Und Pflege
WARTUNG UND PFLEGE Alle Geräteteile, die sich lösen könnten (Schrauben, Muttern u.ä.) regelmäßig (etwa alle 1 bis 2 Wochen, bzw. je nach Benutzungshäufigkeit) kontrolliert werden, um Unfälle durch sich lösende Einzelteile zur vermeiden. Wenn Sie Ihr Gerät pflegen möchten, verwenden Sie zur Reinigung keine aggressiven Reinigungsmit- tel, sondern beseitigen Sie Verschmutzungen und Staub mit einem weichen, evtl. -
Seite 22: Aufwärmen Und Dehnen
AUFWÄRMEN UND DEHNEN Aufwärmphase und Abkühlphase 1. Aufwärmphase 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching. Vorbereitung des Organismus auf die bevorstehende Traingsleistung. 2. Trainingsphase 15 bis 40 Minuten intensives aber nicht zu überfordendes Training 3. Abkühlphase 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching um die Muskulatur zu lockern und Muskelkater vorzu- beugen. - Seite 23 AUFWÄRMEN UND DEHNEN Dehnung der hinteren Oberschenkmuskulatur: Setzen Sie sich auf den Boden und strecken Sie Ihr- rechtes Bein. Winkeln Sie Ihr linkes Bein so an, dass die Fußsohle die Innenseite Ihres rechten Oberschen- kels berührt. Beugen Sie sich nun so weit wie möglich nach vorne und versuchen Sie, die Zehen an Ihrem rechten Bein zu berühren.
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Seite 24: Trainingshinweise
TRAININGSHINWEISE Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestim- mung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden: 1. Intensität Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muss den Punkt der normalen Belastung über- schreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit bzw. Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein effektives Training kann dabei der Puls sein.