Sunny Health & Fitness SF-E3890 Bedienungsanleitung Seite 56

3. Appuyer sur la touche ENTER (ENTRÉE) pour sauvegarder la valeur et passer au
paramètre suivant à ré gler.
Remarque : Si l'utilisateur définit la durée cible de l'entraînement, le prochain
paramètre de distance ne peut pas être réglé.
4. Passer en revue tous les paramètres souhaités en appuyant sur la touche START/STOP
(MARCHE/ARRÊT) pour dé marrer la séance d'entraînement.
Remarque : Une fois que les paramètres de l'entraînement auront entamé le compte
à rebours jusqu'à zéro, le système émet un signal sonore et arrête automatiquement
l'entraînement.
5. Appuyer sur la touche START (MARCHE) pour poursuivre l'entraînement et atteindre le
paramètre d'entraînement non atteint.
L'ordinateur règle automatiquement la charge de résistance en fonction de la vitesse
pour maintenir la valeur de la puissance électrique constante. L'utilisateur peut
régler la valeur de la puissance électrique pendant l'entraînement à l'aide de la
touche UP (HAUT) ou DOWN (BAS).
BODY FAT Program (Programme pour graisse corporelle) (P15)
Profil du programme
RÉGLAGE DES DONNÉES DU PROGRAMME POUR GRAISSE CORPORELLE
Sélectionner BODY FAT Program (Programmes pour graisse corporelle) (P15) à l'aide de
la touche UP (HAUT) ou DOWN (BAS), puis appuyer sur ENTER (ENTRÉE). « MALE »
(MÂLE) se mettra à clignoter pour que le sexe puisse être défini à l'aide de la touche UP
(HAUT) ou DOWN (BAS). Appuyer sur la touche ENTER (ENTRÉE) pour sauvegarder le sexe
et passer à la donnée suivante.
« 5,8 po » (1,70 m) indiquant la taille se mettra à clignoter pour que la taille puisse être définie
à l'aide de la touche UP (HAUT) ou DOWN (BAS). Appuyer sur la touche ENTER (ENTRÉE)
pour sauvegarder la valeur et passer à la donnée suivante.
« 154 lb » (70 kg) indiquant le poids se mettra à clignoter pour que le poids puisse être défini
à l'aide de la touche UP (HAUT) ou DOWN (BAS). Appuyer sur la touche ENTER (ENTRÉE)
pour sauvegarder la valeur et passer à la donnée suivante.
« 30 » indiquant l'âge se mettra à clignoter pour que l'âge puisse être défini à l'aide de la
touche UP (HAUT) ou DOWN (BAS). Appuyer sur ENTER (ENTRÉE) pour sauvegarder la
valeur.
Appuyez sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRÊT) pour lancer la mesure. Il ne faut pas
oublier de placer les mains sur les capteurs de pouls. Au bout de 15 secondes, l'écran affiche
le taux de graisse corporelle, le BMR (métabolisme de base), le BMI (IMC) et le type de corps.
55