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4.6 Trainingsprogrammprofil-Anzeige
Das Trainingsprofil stellt die Intensität eines Trainings durch verschieden hohe Säulen
grafisch dar. Während des Trainings wird die aktuelle Intensitätsstufe durch einen Pfeil
über der jeweiligen Säule angezeigt. Während eines Herzfrequenztrainings stellt das
Programmprofil eine Grafik der Herzfrequenz dar. Jede der neun Profilreihen stellt die aktuelle
Herzfrequenz des Benutzers in Prozent seiner maximalen Herzfrequenz dar. Daher kann der Benutzer
am Ende des Trainings seine Herzfrequenzbereiche während des gesamten Trainings visuell
nachverfolgen.
Hinweis: Die Prozentwerte in der Tabelle stellen die aktuelle Herzfrequenz des Benutzers in Prozent
seiner maximalen Herzfrequenz dar. Die maximale Herzfrequenz eines Benutzers beträgt 206,9 -
(0,67 x Alter des Benutzers). Beispiel: Die maximale Herzfrequenz eines 40-jährigen Benutzers beträgt
206,9 – (0,67 x 40) = 180. Während seines Trainings im ersten Intervall betrug seine tatsächliche
Herzfrequenz 100. Daraus folgt: 100/180 = 0,56 bzw. 56 %. Das Profil wird für den Benutzer im ersten
Trainingsintervall in Reihe 4 angezeigt.
4.7 Programmprofil-Anzeigepfeil
Der Pfeil über den Säulen im Programmprofil zeigt die Trainingsposition an, in der
der Benutzer sich gerade befindet. Die Position wird dargestellt durch die beim
Einrichten des Trainingsprogramms eingegebene Zeitdauer dividiert durch die
Anzahl der Säulen (24). Zum Beispiel würde der Pfeil bei einem 24-minütigen Training jede Minute
zur nächsten Säule gehen.
4.8 Entfernungsanzeige
Die Entfernung wird in Meilen angezeigt. Die Entfernungsformel versucht, die
Meilen so wiederzugeben, als ob das Training im Freien durchgeführt wurde. Die
Entfernungsformel stimmt nicht immer mit anderen Produkten von LIFE FITNESS
oder anderen Herstellern überein. Die Entfernung kann im Einstellungsmenü auf Kilometer geändert
werden. Siehe Abschnitt 5.6 Verwendung des Einstellungsmenüs.
4.9 Kalorienanzeige
auf Basis einer Kaloriengleichung, die von LIFE FITNESS rechtlich geschützt ist. Diese Formel stimmt
u. U. nicht mit Geräten anderer Hersteller oder anderen LIFE FITNESS Produkten überein.
12
Reihe
Prozentbereich der Zielherzfrequenz
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Eine Kalorie ist eine Einheit zur Messung von Energie. Sie repräsentiert die Menge
der Energie, die über das Essen aufgenommen wird. Die Energie einer Kalorie
reicht ungefähr aus, um die Temperatur eines Gramm Wasser um 1 Grad Celsius
zu erhöhen. Die Konsole berechnet eine durchschnittliche Kalorienverbrennung
<30%
30 - 39%
40 - 49%
50 - 59%
60 - 69%
70 - 79%
80 - 89%
90 - 99%
100%
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