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Um den Trainingscomputer vorübergehend anzu-
halten, hören Sie auf in die Pedale zu treten. Wenn
der Trainingscomputer pausiert, pausieren auch die
Anzeigen. Um das Workout wieder aufzunehmen,
fangen Sie einfach wieder mit der Trittbewegung
an.
Um Ihr Workout zu beenden, drücken Sie die Taste
End (Ende). Um die Anzeigen auf null zurück-
zusetzen, drücken Sie die Taste On/Reset (ein/
zurücksetzen).
Anmerkung: Der Trainingscomputer kann die
Trittgeschwindigkeit und Distanz entweder
in Meilen oder Kilometer anzeigen. Um die
Maßeinheit zu ändern, beziehen Sie sich auf DER
EINSTELLUNGSMODUS auf Seite 21.
5. Ihre Herzfrequenz auf Wunsch messen.
Sie können Ihre Herzfrequenz entweder mithilfe
des Handgriff-Pulsmessers oder eines kompatib-
len Pulsmessers messen. Für Informationen zum
Kauf eines zusätzlich erhältlichen Brustgurt-
Pulsmessers siehe Seite 20.
Der Trainingscomputer ist mit allen BLUETOOTH
Smart Pulsmessern kompatibel. Um Ihren Puls-
messer mit dem Trainingscomputer zu verbinden,
befolgen Sie die Anweisungen auf Seite 21.
Anmerkung: Falls Sie beide Pulsmesser gleich-
zeitig benutzen, dann wird dem BLUETOOTH
Smart Pulsmesser Vorrang eingeräumt.
Falls sich
Plastikfolien
auf den Metall-
kontakten des
Handgriff-
Pulsmessers
befinden, ent-
fernen Sie die
Plastikfolien.
Achten Sie außer-
dem darauf, dass Ihre Hände sauber sind.
Zum Messen der Herzfrequenz halten Sie den
Handgriff-Pulsmesser, wobei Ihre Handflächen
auf den Kontakten aufliegen. Vermeiden Sie es,
Ihre Hände zu bewegen oder zu stark auf die
Kontakte zu drücken.
®
Kontakte
Wenn Ihr Puls entdeckt wird, wird Ihre Herz-
frequenz in der oberen Anzeige angegeben. Für
genaueste Herzfrequenzablesung lassen Sie
Ihre Hände mindestens 15 Sekunden lang auf
den Kontakten aufliegen.
Wenn Ihre Herzfrequenz nicht angezeigt wird,
vergewissern Sie sich, dass Ihre Hände wie
beschrieben positioniert sind. Achten Sie darauf,
Ihre Hände nicht zu viel zu bewegen und die
Kontakte nicht zu fest zu umklammern. Zur opti-
malen Leistung sollten Sie die Kontakte mit einem
weichen Tuch abwischen. Verwenden Sie niemals
Alkohol, Scheuermittel oder Chemikalien zur
Säuberung der Kontakte.
6. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, schaltet
sich der Trainingscomputer automatisch ab.
Falls die Pedale mehrere Sekunden lang nicht
bewegt werden, erklingt eine Serie von Tönen,
der Trainingscomputer pausiert und die Anzeigen
pausieren.
Falls die Pedale mehrere Minuten lang nicht
bewegt werden, schaltet sich der Trainings-
computer aus und die Anzeigen werden
zurückgesetzt.
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